減肥路晴股,跑馬路

也許很久很久以前就埋下了跑步的種子吧,只是初高中那時候受環(huán)境所限肺魁,沒法長期堅(jiān)持下來电湘。真正發(fā)芽期應(yīng)該是大學(xué)時候的事了,整個高中時代存下的肉實(shí)在太多鹅经,終于在大一的時候下定決心減肥胡桨,那時候幾乎每天10公里,一年下來應(yīng)該有至少減掉二三十斤瞬雹,體重降到了120-130之間昧谊。一直到畢業(yè),體重都沒有超過130.

開始接觸馬拉松應(yīng)該是14年12月酗捌,那時候玩的最好的一個哥們公司組織參加了半程馬拉松呢诬,就這一件事讓他在我面前吹了幾年牛。

16年2月胖缤,由于沒有穿正規(guī)跑鞋跑步尚镰,跑傷了膝蓋,休養(yǎng)2個月后終于下定決心買了人生中第一雙跑鞋哪廓。三個月跑下來狗唉,成功減掉20斤,并逐步由咕咚涡真,悅跑圈的線上10公里分俯,半程馬拉松走到線下肾筐,積累證書和獎牌,那時剛拿到寄過來的獎牌真的好開心缸剪。

16年12月3日吗铐,開啟了第一個線下馬拉松—寶安國際馬拉松賽,因?yàn)樵诩议T口杏节,領(lǐng)裝備唬渗,參賽都很方便,一個人誤闖誤撞奋渔,半程馬拉松镊逝,兩小時十幾分順利完賽,興奮了好久嫉鲸。

17年3月19日蹋半,首個全馬出征—無錫馬拉松,外地跑馬的好處是能接觸到更多充坑,錫馬真的蠻有特色的减江,一切都是粉紅色,一片粉紅色的海洋捻爷。首馬即雨戰(zhàn)辈灼,也是老天開的有趣的玩笑,還好那天穿的衣服多也榄,沒被凍感冒巡莹,最后四小時十七分多完賽,當(dāng)時只是想趕快換下濕衣服甜紫,聽到志愿者說后面還有好多人降宅,就趕緊離開了。因?yàn)槭堑谝淮吻舭裕磺卸几杏X好匆忙腰根,也沒安排完賽后的計(jì)劃,當(dāng)天下午就直接回了拓型。

17年9月17日额嘿,北馬,期待了好久的一場馬拉松劣挫。因?yàn)閺膩頉]去過帝都册养,總是會有莫名的向往,結(jié)果確實(shí)很棒压固,一切井然有序球拦,儀式感十足,并認(rèn)識了幾個跑友,和跑友們一路慢搖坎炼,最后四小時四十七分順利完賽愧膀。這算是第一次“熱戰(zhàn)”,最高氣溫達(dá)到了三十多度点弯,真是熱的不要不要的扇调,還好補(bǔ)給非常充足矿咕,賽后還多玩了一天抢肛,游覽了下帝都,也算是圓了好久的一個期待碳柱!

17年12月3日捡絮,第二次寶馬,和兩個哥們一起莲镣,熟悉的半程路線福稳,差不多的完賽時間,和朋友一起跑馬瑞侮,感覺也是蠻好的的圆。

17年12月10日,廣州馬拉松半火,帶著PB的目標(biāo)去的越妈,天公也很作美,一路不熱不冷钮糖,最后3小時45分多梅掠,順利PB,原來自己還可以做的不錯店归,自信心瞬間爆棚阎抒!

18年1月7日,廈門馬拉松消痛,不知道是因?yàn)橐恢标幱赀€是什么原因且叁,從到廈門開始一路不順,剛開始還有點(diǎn)抱怨的情緒秩伞,并夾雜著一絲的孤獨(dú)感谴古,正式確定是必須全程雨戰(zhàn)后,反而更淡定了稠歉。出發(fā)后不久就把雨衣脫了掰担,一路在慢搖與破四之間糾結(jié)怒炸,后來越跑越開带饱,最后咬咬牙,順利破四。本次比較失誤的是對天氣的誤判勺疼,沒有想象的那么冷教寂,上半身多穿了一件T恤,下半身穿了緊身長褲执庐,沒有換短褲酪耕,被雨水淋濕后很重,跑起來不舒服轨淌。

跑馬一年多來迂烁,一步步摸索伪节,也算是走出來了责球,每次給自己以跑馬的名義去旅游的理由似乎越來越站不住腳了隘蝎,其實(shí)馬跑的并不多滥崩,但慢慢一個人铐炫,同樣的方式也逐漸感覺到疲憊了湃累。

這一年多來拴疤,花費(fèi)了太多時間和精力在跑馬和準(zhǔn)備跑馬的路上邦蜜,似乎也有點(diǎn)偏離初衷了媳拴,畢竟跑步是為了更健康黄橘,而不是為了追潮流,以后選擇特別經(jīng)典的跑跑就行屈溉,平時多跑步鍛煉身體就好塞关,畢竟還是要生活,要奮斗语婴!

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