序言：
不知不覺(jué)，2017年已經(jīng)過(guò)了2/3了炒刁，剛過(guò)1/2好像沒(méi)有很久哦。8月份感覺(jué)自己也有了一些新突破凸椿，找到了一些新方向握爷。加油呦~
一、八月生命之花
二、關(guān)鍵指標(biāo)：
1航缀、閱讀4本書(shū)? ? ? 100%? ? ? ?
2盾似、聽(tīng)微課? ? ? ? ? ? 80%? ?? ? （主要是個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)和做自己的健身教練的課程）
4告抄、瑜伽10天? ? ? ? ? 40%? ? ? ? ?
4枯饿、早起 7:00前? 25天? ? 90%? ?（下月需要用蝸牛睡眠詳細(xì)記錄）
5、睡前陪伴講故事和唱歌? 80%? ?
6设哗、每天閱讀? ? ? ? ? ? ? 80%? ?
三、完成情況及總結(jié)
（一）缸棵、職業(yè)發(fā)展
1、公司：這一個(gè)月自己的心不是非常穩(wěn)堵第，因?yàn)樵诠ぷ魃线€是會(huì)有一些心散吧凉。我更多的精力可能放在個(gè)人學(xué)習(xí)上面。保證每周能確定招聘到位一個(gè)人就當(dāng)作自己已經(jīng)完成任務(wù)了踏志。本個(gè)月的工作會(huì)有一些焦慮阀捅，因?yàn)楝F(xiàn)在手上的崗位都是一些邊緣性的崗位，感覺(jué)很難有突破针余。但是令我欣喜的一點(diǎn)是我找到了一個(gè)新的突破饲鄙，有很多人開(kāi)始讓我講課，我找到了新目標(biāo)圆雁，這剛好是對(duì)我過(guò)去那么多年工作的一個(gè)總結(jié)吧忍级。
2、獵頭：獵頭感覺(jué)已經(jīng)慢慢沒(méi)有什么起色了伪朽，原因歸結(jié)于我的獵頭partner身體的原因轴咱，因?yàn)檫@家獵頭公司對(duì)她的依賴(lài)性是非常大的，一旦她身體抗不下來(lái)，我就感覺(jué)整個(gè)團(tuán)隊(duì)就基本上就只剩下一個(gè)空殼朴肺。但是我感覺(jué)自己可以在獵聘網(wǎng)和獵上網(wǎng)找到一些突破窖剑，研究一下網(wǎng)站的運(yùn)營(yíng)情況。
3戈稿、培訓(xùn)師：發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很好的突破點(diǎn)西土，開(kāi)始去設(shè)計(jì)培訓(xùn)課程啦。
4器瘪、818HR節(jié)聚會(huì)翠储，鏈接到很多大神，感覺(jué)非常不錯(cuò)橡疼。
5援所、為公司在自客上做一些品牌的宣傳，第一次接受采訪欣除，感覺(jué)很好哦住拭，還幫自己打了一個(gè)廣告，哈哈~
改善建議：
1历帚、工作可以盡自己能力做好滔岳，每天花2個(gè)小時(shí)完成當(dāng)天的工作任務(wù)。然后其他幾個(gè)小時(shí)可以開(kāi)始著手做培訓(xùn)的事情和個(gè)人成長(zhǎng)的事情挽牢。沒(méi)有關(guān)系谱煤。
2、擺正心態(tài)禽拔，避免焦慮刘离。開(kāi)始找到自己不舒服的地方，正視它睹栖。關(guān)于上司硫惕，我需要敬畏他；對(duì)于同事野来，我需要和平與他們相處恼除，笑容和樂(lè)觀的情緒非常重要。
3曼氛、關(guān)于培訓(xùn)師項(xiàng)目豁辉，當(dāng)作是自己斜杠青年的探索，的確是一個(gè)非常好的切入點(diǎn)搪锣。同時(shí)也是自我品牌打造的一個(gè)很重要的方面秋忙。
4、如果有一些HR 的聚會(huì)构舟，盡可能爭(zhēng)取去參加
（二）灰追、財(cái)務(wù)狀況
8月份的財(cái)務(wù)狀況一般堵幽，原因是還沒(méi)到發(fā)工資的時(shí)候已經(jīng)超支了。現(xiàn)在每一筆開(kāi)銷(xiāo)都會(huì)進(jìn)行記錄弹澎，記錄了才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們一個(gè)月的開(kāi)銷(xiāo)是這么大的朴下。其他隱性的開(kāi)銷(xiāo)真的太嚇人了。但是自己遇到喜歡的東西苦蒿，還是會(huì)買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)殴胧。沒(méi)有關(guān)系，應(yīng)花就花吧佩迟。
改善建議：
1团滥、開(kāi)源的方式可能暫時(shí)沒(méi)有。但是自己可以嘗試在獵上網(wǎng)找到一些機(jī)會(huì)报强。但是自己也不能保證能成單灸姊。但是也的確可以嘗試。
然后是嘗試斜杠青年的探討秉溉，雖然不能馬上有收入力惯，但是我覺(jué)得未來(lái)個(gè)人品牌必經(jīng)之路。還是要走走看召嘶。
2父晶、節(jié)流——這個(gè)月還是比較認(rèn)真地完成每一筆的記賬。這點(diǎn)要給自己大大的表?yè)P(yáng)弄跌，基本上買(mǎi)東西都是比較謹(jǐn)慎的甲喝，所以總體來(lái)說(shuō)錢(qián)花的還是非常值得的。
3铛只、控制支出俺猿，這個(gè)月超支了蠻多的，但都還是在可控范圍內(nèi)格仲。昨天跟老公討論了一下關(guān)于金錢(qián)的看法。他覺(jué)得我最近情緒過(guò)于緊張诵冒，對(duì)待錢(qián)過(guò)分的焦慮凯肋。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在還有負(fù)債，所以我整天會(huì)有點(diǎn)財(cái)務(wù)壓力存在汽馋，但是后來(lái)我慢慢想通了侮东，很多時(shí)候是多還1個(gè)月還是少還1個(gè)月的區(qū)別。所以豹芯，建立自己的金錢(qián)觀：應(yīng)省的就省悄雅，該花還是可以花。順其自然就好了铁蹈。
（三）宽闲、健康
1、瑜伽10天+吧，因?yàn)閰⒓恿薡頭的做自己的健身教練訓(xùn)練營(yíng)容诬，然后每天其實(shí)都會(huì)要求自己做運(yùn)動(dòng)什么的娩梨，但是這個(gè)月的工作也是比較忙的，而且好幾次回到家都直接累趴然后睡著了览徒。但是感謝自己報(bào)名了瑜伽班狈定，鏈接了很多志同道合的瑜伽小伙伴。更開(kāi)心的是參加了戶(hù)外瑜伽习蓬。周末固定會(huì)到瑜伽館聯(lián)系纽什，然后也會(huì)主動(dòng)與自己喜歡的老師產(chǎn)生更多的鏈接。平常自己在家練習(xí)就主要跟著tiffany老師練習(xí)躲叼，感覺(jué)也還是不錯(cuò)的芦缰。
越來(lái)越喜歡瑜伽了。
2押赊、羽毛球1次饺藤，非常珍惜每一次練習(xí)羽毛球的機(jī)會(huì)，因?yàn)槊恳淮尉毩?xí)雖然時(shí)間不長(zhǎng)流礁，但是還是挺開(kāi)心的涕俗。記住，羽毛球的重點(diǎn)要放在網(wǎng)前小球和下壓上神帅，先練習(xí)好這兩點(diǎn)再姑，我覺(jué)得已經(jīng)非常不錯(cuò)了。
3找御、早睡早起元镀，這個(gè)月由于生物鐘有點(diǎn)調(diào)亂了，因此在早睡早起上的習(xí)慣感覺(jué)有點(diǎn)松懈了霎桅。需要慢慢把這個(gè)時(shí)間固化栖疑。早睡是早起的前提，盡量趕在11:30就要上床睡覺(jué)了哦滔驶。本月可以不給自己太多任務(wù)壓力遇革，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣就好了。
4揭糕、堅(jiān)持治療皮膚病萝快，記得吃藥。除了偶爾那天精神狀態(tài)不好著角，精神有點(diǎn)混沌外揪漩，其他的時(shí)間都能按時(shí)涂藥和吃藥，乖乖接受治療吏口。
5奄容、自己做早餐冰更。其實(shí)我的早餐還是相對(duì)比較固定那幾種，沒(méi)有太多花樣嫩海。
改善建議：
1冬殃、瑜伽是與自己身體對(duì)話(huà)的一種方式。當(dāng)自己想練習(xí)的時(shí)候就練習(xí)叁怪，每周至少練習(xí)4次审葬，保證這個(gè)量就可以了。瑜伽關(guān)鍵還是手部的拉伸上奕谭，慢慢打開(kāi)手臂的經(jīng)絡(luò)涣觉。晚上哄柔柔豬睡覺(jué)的時(shí)候，就可以拉伸一下腳血柳。這個(gè)月有一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)官册，就是學(xué)習(xí)呼吸方法。
2难捌、羽毛球還是要珍惜每一次練習(xí)的機(jī)會(huì)膝宁。把羽毛球變成一項(xiàng)流程化的運(yùn)動(dòng)，跑步5圈根吁、休息時(shí)候揮拍员淫，網(wǎng)前小球和下壓。
3击敌、早睡早起介返。這個(gè)習(xí)慣我培養(yǎng)了10個(gè)月了，感覺(jué)還沒(méi)能成型沃斤，對(duì)自己還是有點(diǎn)小失望了圣蝎。但是沒(méi)有關(guān)系，之后的話(huà)用APP和個(gè)人成長(zhǎng)表單對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量進(jìn)行把控衡瓶。希望能越做越好徘公。
要知道，早睡早起能讓我有更多的時(shí)間去讀書(shū)哮针，還能美容步淹、減少掉發(fā)。
4诚撵、上月基本上都是在家自己做早餐，其實(shí)本來(lái)自己還是追求美美噠键闺，但是后來(lái)我把要求放低寿烟，把精力放在自己覺(jué)得最重要的事情上，沒(méi)有必要做到像別人的早餐那么精致漂亮辛燥。
5筛武、本月項(xiàng)目增加正念冥想缝其，每天給思維做做體操。
（四）徘六、朋友及重要他人
1内边、本來(lái)是跟Eva聚會(huì)的，但是后來(lái)因?yàn)镋va后來(lái)失聯(lián)了待锈，9月份繼續(xù)約漠其，哈哈！Eva是一個(gè)能給我正能量的美少女竿音，而且很多獵頭的東西想請(qǐng)教她和屎，我覺(jué)得可以相互交流，探討春瞬。
2柴信、個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)的小伙伴勾搭，這是我這個(gè)月主要活動(dòng)的營(yíng)地宽气，Grace随常、Y頭、夢(mèng)茵萄涯、紅梅绪氛、龍青、姍姍窃判、Josie等等钞楼，成功勾搭上他們，真的覺(jué)得太棒了袄琳。她們身上都有巨大的能量場(chǎng)询件，每次跟她們交流都覺(jué)得太棒了。
3唆樊、斷舍離
因?yàn)槲业奈⑿湃盒畔?shí)在太多了宛琅，然后這個(gè)月會(huì)注重一些朋友的名字備注，而且刪掉了一部分沒(méi)有價(jià)值的朋友逗旁。開(kāi)始會(huì)思考嘿辟，什么是我想要的朋友，然后積極主動(dòng)與他們產(chǎn)生鏈接片效。
改善建議：
1红伦、8月主要的社交在線(xiàn)上的個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)，9月份淀衣，我覺(jué)得可以繼續(xù)跟他們深入地溝通鏈接昙读。當(dāng)自己有疑惑的時(shí)候多點(diǎn)請(qǐng)教里面的大神們，他們就是我的智囊團(tuán)大后方膨桥。主動(dòng)稱(chēng)贊他們蛮浑，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)唠叛，欣賞他們，贊美他們沮稚。自己的心情也是會(huì)更加美美噠艺沼。
2、教就是最好的學(xué)蕴掏，積極主動(dòng)與別人進(jìn)行分享交流障般。
3、把榜樣的力量和欣賞贊美別人相結(jié)合囚似，我覺(jué)得真的太棒了剩拢，這是9月份的重點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)饶唤，真誠(chéng)地贊美別人是一種很重要的社交能力徐伐。
4、9月份我會(huì)花更多的時(shí)間在放松自己募狂，收集活法上办素，順便也讓自己放松放松。在9月份的生命之花祸穷，我和Eva聚會(huì)性穿、老師聚會(huì)、mickey東雷滚、冰聚會(huì)需曾。感覺(jué)挺忙的哦，哈哈祈远，想想跟他們溝通也覺(jué)得挺開(kāi)心呆万。我需要提前做好準(zhǔn)備哦~
（五）、家庭
1车份、湯圓——8月份的重點(diǎn)是培養(yǎng)湯圓的睡覺(jué)刷牙谋减、看書(shū)的好習(xí)慣。關(guān)于刷牙和看書(shū)扫沼，我感覺(jué)培養(yǎng)得還可以出爹，睡覺(jué)因?yàn)橛袝r(shí)候一有事就晚睡，但是我感覺(jué)已經(jīng)比以前提前半小時(shí)左右睡覺(jué)了缎除，已經(jīng)算有一些些小進(jìn)步了严就。好的習(xí)慣需要持之以恒。
2器罐、老公——基本上沒(méi)有和老公好好地深入地溝通梢为，上班隔空聊一下微信，晚上回家在忙著瑜伽、忙著個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)的作業(yè)抖誉，跟老公有點(diǎn)說(shuō)不出來(lái)的隔閡。就在9月第一個(gè)周末衰倦，因?yàn)橐患∈绿宦驗(yàn)橛幸粭l導(dǎo)火線(xiàn)，他大爆發(fā)了樊零。很感謝老公的一點(diǎn)我磁，就是彼此還是愿意坐下來(lái)溝通，直面問(wèn)題驻襟，共同解決問(wèn)題夺艰。
3、家庭日——家庭日主要是去江門(mén)旅游沉衣。主要是由我負(fù)責(zé)訂酒店郁副、確定行程⊥阆埃總體來(lái)說(shuō)還是非常滿(mǎn)意的存谎。
“個(gè)人成長(zhǎng)很重要，但是家庭也非常重要肥隆，我一直是口里認(rèn)為家里是最重要既荚，但是我的行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)并不是這樣子的。所以好好自省栋艳∏∑福”這是我在寫(xiě)7月份總結(jié)寫(xiě)的一句話(huà)，但是自己沒(méi)有重視起來(lái)吸占。這次跟老公的一次矛盾就爆發(fā)了晴叨，在老公的口中，我的確發(fā)現(xiàn)了我自己不足的地方旬昭，過(guò)于關(guān)注自己的個(gè)人成長(zhǎng)篙螟，把家庭這個(gè)維度疏忽了。
改善建議：
1问拘、湯圓——培養(yǎng)良好的生活和作息習(xí)慣遍略，自律即自由。
著重培養(yǎng)湯圓睡覺(jué)前的規(guī)律骤坐，指標(biāo)考核是湯圓的學(xué)唱歌曲和繪本（可根據(jù)她的喜好绪杏，不規(guī)定數(shù)量和內(nèi)容）、睡覺(jué)時(shí)間纽绍，把這個(gè)每天進(jìn)行的記錄蕾久。
2、老公——與老公進(jìn)行面對(duì)面15分鐘有質(zhì)量的溝通拌夏。其實(shí)在伴侶關(guān)系僧著，我最近都做得很不夠履因，我真的需要好好彌補(bǔ)一下老公受傷的心靈。反思自己盹愚，認(rèn)真對(duì)待人事物栅迄。
老公最近腳拐傷了，趁著這個(gè)時(shí)間需要增加一下情感賬戶(hù)的建設(shè)皆怕，快賺點(diǎn)錢(qián)毅舆，哈哈！
3愈腾、家庭日——周末可以帶著小朋友多點(diǎn)出去玩玩走走憋活。
（六）、興趣愛(ài)好
1虱黄、瑜伽
2悦即、羽毛球
改善建議：
1、每天觀察自己礁鲁，根據(jù)自己的愛(ài)好就好了盐欺，不用特定地去做。因?yàn)橛鹈蚝丸べざ际亲约合矚g的東西仅醇。我的態(tài)度就是不強(qiáng)求冗美。
（七）、個(gè)人成長(zhǎng)
1析二、讀4本書(shū)
本月的主題是個(gè)人成長(zhǎng)類(lèi)的書(shū)籍——《相逢在靈魂更高處》《人生不設(shè)限》《人性的弱點(diǎn)》粉洼、《窮爸爸富爸爸》
《相逢在靈魂更高處》是趁早的作品，作為趁早的小迷妹叶摄，肯定是必讀的属韧。在這里認(rèn)識(shí)了幾位收到趁早影響的小伙伴，深深地讓我感受到趁早精神深深地影響著新時(shí)代女性蛤吓，代表人物有瀟灑姐宵喂，面包嬸、面白会傲、思雨锅棕，她們有堅(jiān)定的信念支撐他們繼續(xù)向上，站在更高的峰上看最美的風(fēng)景淌山，永不放棄裸燎。
《人生不設(shè)限》讓我走出了本月的低谷期，因?yàn)樯砩系牟∽屛蚁萑肓藷┰杲箲]泼疑，看到哲克真的太厲害了德绿，沒(méi)有手沒(méi)有腳，卻活出出超乎常人的精彩。我還專(zhuān)門(mén)找了他的一些視頻看了移稳，他是那么自信蕴纳。我覺(jué)得很重要是他信仰的基督教的精神引領(lǐng)著他走出自卑與黑暗。為他喝彩个粱！
《人性的弱點(diǎn)》里面學(xué)習(xí)到最有價(jià)值的東西就是稱(chēng)贊別人袱蚓。所以我從9月份開(kāi)始的重點(diǎn)就是學(xué)會(huì)真誠(chéng)地欣賞別人，稱(chēng)贊別人几蜻，做一個(gè)溫暖的美女子。
《窮爸爸富爸爸》建立起我的理財(cái)觀体斩、金錢(qián)觀——不要為金錢(qián)工作梭稚，與金錢(qián)做朋友。
2絮吵、簡(jiǎn)書(shū)輸出? 22篇
http://www.reibang.com/u/7cfa2c1ea2ab
簡(jiǎn)書(shū)輸出主要是《超級(jí)個(gè)體》的輸出?
8月份系統(tǒng)地學(xué)習(xí)音頻弧烤，梳理，整理成筆記蹬敲，這個(gè)方法很贊暇昂。超級(jí)個(gè)體涵蓋了個(gè)人成長(zhǎng)、職業(yè)發(fā)展伴嗡，比較系統(tǒng)地搭建個(gè)人的成長(zhǎng)體系急波。
3、微課學(xué)習(xí)
微課學(xué)習(xí)主要是個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)瘪校、做自己的健身教練訓(xùn)練營(yíng)澄暮、《超級(jí)個(gè)體》、lulu關(guān)于效率手冊(cè)使用的心得阱扬、龍青的X-mind思維導(dǎo)圖泣懊、夢(mèng)茵關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)的分享、Sara關(guān)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)和設(shè)計(jì)的分享麻惶、冬吳同學(xué)會(huì)馍刮。
（1）、《超級(jí)個(gè)體》 一天完成一個(gè)專(zhuān)題窃蹋，學(xué)習(xí)任務(wù)稍微重了些卡啰，所以有時(shí)候時(shí)間沒(méi)有辦法保證，但是覺(jué)得這樣子可以更系統(tǒng)地掌握脐彩，也是好事碎乃。
（2）、個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)是我覺(jué)得收獲非常大的一個(gè)課程惠奸，這個(gè)月還參加了Grace個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)梅誓，還被Grace邀請(qǐng)做百日生涯營(yíng)的一些分享，真的超級(jí)棒。這期認(rèn)知全面升級(jí)梗掰。
（3）lulu的成功是有跡可循的嵌言，她也是我的榜樣之一，當(dāng)我聽(tīng)到她對(duì)趁早效率手冊(cè)的分享及穗，最大的感觸是她對(duì)待效率手冊(cè)就像對(duì)待閨蜜一樣摧茴，非常認(rèn)真、非常小心地對(duì)待他埂陆。
（4）苛白、做自己健身教練訓(xùn)練營(yíng)，感覺(jué)Y頭真的準(zhǔn)備得非常充足和非常認(rèn)真焚虱，kelly又運(yùn)營(yíng)得非常不錯(cuò)购裙，雖然我自己的互動(dòng)感不是很強(qiáng)，但是我還是一直默默地聽(tīng)課鹃栽、爬樓躏率。
（5）、龍青的思維導(dǎo)圖民鼓，她現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)的薇芝，把最新學(xué)習(xí)到關(guān)于X-mind的知識(shí)點(diǎn)梳理分享給我們，太贊了丰嘉，給我一次系統(tǒng)學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的機(jī)會(huì)夯到。
（6）、Sara關(guān)于英語(yǔ)和設(shè)計(jì)的分享饮亏，90后的小女生黄娘，因?yàn)榕d趣，給予投入和努力克滴，掌握1-2件讓自己驕傲的事情逼争。
改善建議：
1、早睡早起劝赔，早上閱讀的時(shí)間控制在30分鐘以上誓焦，提前把書(shū)都準(zhǔn)備好放在家里哦。
閱讀輸出
現(xiàn)在要求自己每閱讀一本書(shū)都要進(jìn)行歸納總結(jié)輸出着帽。上次分享的有一點(diǎn)非常好杂伟，我希望自己也能堅(jiān)持地做下去：
讀完一本書(shū)，問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
A仍翰、這本書(shū)講了什么赫粥？
B、書(shū)中的知識(shí)點(diǎn)是如何在實(shí)際生活工作家庭中運(yùn)用的予借？
C越平、對(duì)我有什么啟發(fā)频蛔，可從幾個(gè)維度進(jìn)行分析？
2秦叛、輸入后快速輸出晦溪，不要拖沓。8月份雖然看了4本書(shū)挣跋，但是都沒(méi)有寫(xiě)讀書(shū)筆記三圆，關(guān)于讀書(shū)筆記可以要求不要太高，但是一定要根據(jù)以上閱讀羅列出三個(gè)點(diǎn)避咆。簡(jiǎn)單回答也可以舟肉，但是一定要盡快寫(xiě)出總結(jié)，發(fā)在微博查库、簡(jiǎn)書(shū)度气、豆瓣上。
3膨报、本月因?yàn)橹苣┖涂沼嗟臅r(shí)間都會(huì)有意識(shí)地聽(tīng)分享，所以感覺(jué)微課挺多了适荣，接下來(lái)需要提前做好規(guī)劃现柠，把微課的內(nèi)容都羅列出來(lái)，一有空就去聽(tīng)弛矛，聽(tīng)完需要快速做筆記够吩、感受、收獲丈氓。
（八）周循、自我實(shí)現(xiàn)
1、微博打卡——個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)打卡（最主要）万俗、做自己健身教練訓(xùn)練營(yíng)湾笛。
https://m.weibo.cn/1502985014/4147573209805309
表現(xiàn)很好的一點(diǎn)是，我積極主動(dòng)做海報(bào)闰歪，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)審美的能力提高了不少
2嚎研、簡(jiǎn)書(shū)輸出
3、思維導(dǎo)圖（Xmind的熟悉使用）
改善建議：
1库倘、微博打卡還是要每天認(rèn)真临扮，而且每天要預(yù)留打卡時(shí)間，盡量不要補(bǔ)卡庵朝。個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)真的超贊众旗，系統(tǒng)學(xué)習(xí)個(gè)人成長(zhǎng)的方法論瓦糟。
2、增加簡(jiǎn)書(shū)的輸出蚜退，注意讀書(shū)筆記的輸出闰靴。
3、有重點(diǎn)去讓每個(gè)月升級(jí)進(jìn)步
（九）关霸、美麗計(jì)劃
1传黄、基礎(chǔ)護(hù)膚，獎(jiǎng)勵(lì)自己買(mǎi)了一些大牌的護(hù)膚產(chǎn)品队寇，每天有堅(jiān)持用面膜膘掰，周末去角質(zhì)，感覺(jué)皮膚真的水嫩了佳遣。
2识埋、每天面膜
3、每周去角質(zhì)
改善建議：
1零渐、學(xué)會(huì)臉部按摩操
2窒舟、繼續(xù)保持面膜和充足睡眠
3、注意每天喝8杯水
4诵盼、注意卸妝和洗臉時(shí)候的認(rèn)真度
四惠豺、本月總結(jié)：
1、在工作上风宁，受到了很多邀約洁墙，現(xiàn)在決定開(kāi)設(shè)系列課程，一方面是對(duì)職場(chǎng)小白用戶(hù)的戒财，關(guān)于如何寫(xiě)簡(jiǎn)歷热监、面試技巧、職業(yè)發(fā)展類(lèi)饮寞。一方面是對(duì)HR孝扛，開(kāi)設(shè)“金牌面試官”，關(guān)于如何篩選簡(jiǎn)歷幽崩、面試苦始、篩選人才。
2慌申、9月份需要把重點(diǎn)放在家庭親密關(guān)系上盈简，陪伴老公和制造甜蜜時(shí)刻。
3太示、9月份的重點(diǎn)是在習(xí)慣的培養(yǎng)和個(gè)人成長(zhǎng)學(xué)習(xí)上柠贤，看到自己的努力其實(shí)得到別人的認(rèn)可還是非常高興的。9月份繼續(xù)鞏固类缤，我覺(jué)得這可以是當(dāng)成是一個(gè)長(zhǎng)期工程進(jìn)行培養(yǎng)臼勉。
4、在社交和與人相處的方面餐弱，我需要更多地稱(chēng)贊和欣賞別人
5宴霸、習(xí)慣培養(yǎng)上需要重點(diǎn)放在時(shí)間和習(xí)慣的養(yǎng)成上囱晴。
