一個人對自我的判斷來源于“自我思維”和“社會之鏡”,而“社會之鏡”的理論基礎(chǔ)是“刺激—回應(yīng)”即我們受條件左右肿嘲,以某一特定方式回應(yīng)某一特定刺激,在刺激與回應(yīng)之間自由選擇就是我們最大的能力。
本周功課:1、仔細聆聽自己使用的語言蜜徽,想想過去幾周內(nèi)自己以消極方式做出回應(yīng)的兩三件事,并想想在同樣的情況下可以采取的幾種積極的回應(yīng)票摇?
2、找出一個在工作或生活中令你倍感挫折的問題砚蓬,然后在影響圈內(nèi)找出解決問題的第一步矢门,并付諸行動。