很多伴侶的關(guān)系陷入了尷尬的境地,彼此雙方非要分個對錯輸贏埃碱,都要證明自己是對的那個。(正如我前文所言的酥泞,要揪出婚姻中的壞蛋砚殿。)然而結(jié)果卻是將對方越推越遠,彼此陷入惡性的循環(huán)當中芝囤。
伴侶之間經(jīng)常為小事兒能吵個半天似炎,我經(jīng)常在咨詢室里聽到,雙方都為爭吵的話題感到好笑凡人,都說其實我們沒有大的分歧名党,就是些雞毛蒜皮的小事叹阔∧又幔可是在這些小事的背后都蘊藏著未被滿足的依戀需求(你在乎我嗎?我是讓你滿意的嗎耳幢?你尊重我嗎岸晦?你關(guān)心我嗎?你會照顧我嗎睛藻?)启上。
淑芬:為什么每次都是你說的有道理?你只在乎自己對錯店印,根本不考慮別人的感受冈在。(潛臺詞就是:為什么你都不尊重我?你都不照顧我的感受按摘?你是愛我的嗎包券?)
大偉:你說我說的對不對纫谅,你做錯了就要虛心接受啊溅固!我也是為了你好付秕,別人我還懶的說。(潛臺詞是:我是想幫忙的侍郭,我希望你認可我的幫忙询吴,我希望是被感激,被尊重的亮元。)
淑芬和大偉彼此雙方被尊重猛计,被感激及被在乎的感受都不能得到滿足,他們需要繼續(xù)大聲的告訴對方我是對的苹粟,你這樣對我是不應該的有滑,可是彼此卻越來越感到被否定,被忽視嵌削,不被關(guān)心毛好,關(guān)系陷入了權(quán)利的爭斗之中,雙方都不肯認輸苛秕,都不甘心肌访,都無法坦誠自己內(nèi)心深處的害怕(害怕被對方看不起、害怕不能滿足對方)艇劫、傷心(我們的婚姻陷入如此境地讓人感到傷心吼驶,你這樣和我爭斗讓我難過)和孤單(對方是不理解我的、我在關(guān)系里只能靠我自己)等深層情緒店煞。
婚姻的權(quán)利爭斗其實只是表象蟹演,那下面是深深的未被滿足的情感需求(依附需求)。
你覺得我夠好嗎顷蟀?
我讓你滿意嗎酒请?
你愛我嗎?
你在乎我嗎鸣个?
我的努力你看到了嗎羞反?
當夫妻雙方不能坦誠自己內(nèi)心深處脆弱無助的情感狀態(tài),都用強勢的囤萤、戰(zhàn)斗的模式來相處的話昼窗,他們無疑都是孤單的、難過的涛舍,甚至是恐懼的澄惊,他們之間難以親密,難以回應對方的情感需求,他們在消耗過往的感情基礎(chǔ)掸驱,直至消耗殆盡窘哈,陷入絕望無助痛苦,不得不離開的境地亭敢。
如果你的婚姻也陷入這樣的境地滚婉,想想你究竟要什么?
你清楚自己的需要嗎帅刀?你要不要告訴他你的需要让腹?
你愿不愿意冒險告訴他你的傷心無助害怕?
如果說不出口的話扣溺,你們是不是需要幫助呢骇窍?