今天的收獲和感悟：同步跟隨今天的復(fù)盤讓我再次加深理論上的同步跟隨：
一.語(yǔ)言上的同步跟隨，我聽(tīng)到你說(shuō)……城瞎，是嗎渤闷？重復(fù)對(duì)方的話，好處是：可以讓自己和對(duì)方都有思考的時(shí)間全谤。2.可以在事發(fā)突然肤晓，不知所措的時(shí)候理清思路。3.對(duì)方有被理解和同頻认然。
二：情緒上的跟隨补憾，先看見(jiàn)對(duì)方的情緒，和對(duì)方站在同一戰(zhàn)線卷员，是的如果是我也會(huì)很生氣盈匾，甚至我會(huì)怎樣，還有誰(shuí)曾經(jīng)怎么做的毕骡，這樣先跟后帶削饵，再可以經(jīng)同頻后使用教練的方式或語(yǔ)言的魔力去尋找更多的可能岩瘦。
三：肢體上的同步跟隨，做同樣的動(dòng)作一起窿撬，對(duì)方也會(huì)同頻后被你同頻启昧。
四：呼吸上同頻：經(jīng)典例子：包老師被同房間的朋友打呼嚕睡不著就用了隨對(duì)方的呼吸同頻幾分鐘后把對(duì)方帶回正常跟包老師呼吸。
今天同朋友交流中：她說(shuō)對(duì)老公很生氣劈伴，因?yàn)樗麤](méi)有對(duì)妻子的用心密末。
我：是的如果發(fā)生在我身上我也一樣的，我甚至就會(huì)不想理他跛璧，還有跟他大吵一架呢严里？
朋友：要不是看在小孩的份上早就離婚了。
我：對(duì)追城，我聽(tīng)你說(shuō)是看在小孩的的份上不離婚的刹碾，是嗎？
朋友：是座柱！那就是說(shuō)小孩還需要老爸養(yǎng)迷帜，是嗎？
朋友：是的辆布！
我：哦瞬矩！這么說(shuō)這個(gè)家不能沒(méi)有孩子的爸爸是嗎？嗯锋玲！一個(gè)完整的家是需要一個(gè)頂梁柱的景用！那如何才能讓這個(gè)柱子發(fā)生最大的作用，從而讓家庭更加和諧呢惭蹂？
朋友：我不接受你的觀點(diǎn)伞插，講什么鬼話聽(tīng)不懂！
哈哈盾碗！雖然她說(shuō)媚污，聽(tīng)不懂！確也看見(jiàn)我自己需要成長(zhǎng)地方廷雅，還是要再繼續(xù)同步跟隨耗美！慢慢講故事，自己就會(huì)越講越清晰航缀！
