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楠天下的太陽花/文
每日一練业筏，養(yǎng)成習慣憔杨。
再次重大重大升級，瑜伽練習升級到8.00版本蒜胖。為什么消别？正確確認難點練習，持續(xù)練習一個難點系列台谢，實現長久的跨越寻狂。
每日一練，綻放笑顏
復盤精華：
1朋沮，感受：工作一天后經蛇券，身體有點疲倦。就想著隨便練習一盤樊拓，結果越練越開心纠亚，越深入。哈哈骑脱。收不住了菜枷，愛得深啊苍糠。
2叁丧，精進：
?瑜伽是我產生靈感的最佳運動，哈哈，產生好多靈感拥娄。
?瑜伽柔和而不傷害身體蚊锹，三角式時，腰眼有點酸痛稚瘾，深呼吸一下就好了牡昆。
?今天最大的成功不是把肩膀倒立練習了三次，而是一次就超過1分鐘以上摊欠，棒棒地我丢烘，哈哈。
無瑜伽些椒，不楠天
3播瞳，每日健身口號：
每日一練，健康無限免糕。
楠天的健身連載：
每日一練赢乓，生命無限。
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