? 昨天晚上發(fā)生的事也糊，大崽偷偷獲取平板密碼羡宙，被我發(fā)現(xiàn)一天居然玩了五個多小時狗热，一瞬間我火冒三丈虑省，一頓嘮叨數(shù)落（語言暴力）探颈，之后橫眉冷對一晚上（情緒暴力）训措，最后還朝他扔了衣服（肢體暴力），念叨你應(yīng)該成為怎樣的人架馋，可現(xiàn)在做什么都一事無成（念頭暴力）。期間大崽還試圖跟我親近和好萍启，我卻沒有接受勘纯，仍然冷暴力對待局服。跟所有媽媽一樣驳遵，我現(xiàn)在特別后悔愧疚淫奔。我在反思自己。怎樣補(bǔ)救堤结，以后遇到類似問題該怎樣去面對唆迁。這正是我今天的作業(yè)。
? ? 1竞穷、表達(dá)自己：
? ? ? 觀察：當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)你偷偷玩平板時
? ? ? 感受：我很生氣
? ? ? 需要：我希望以后不要偷偷玩游戲唐责，其實(shí)把學(xué)習(xí)的任務(wù)集中時間完成，我們還是可以安排一點(diǎn)時間玩的瘾带。
? ? 請求：媽媽需要你的理解與支持鼠哥。（抱抱）
? ? 2、同理孩子
? ? 觀察：昨天媽媽指責(zé)你偷偷玩平板看政。
? ? ? 感受：你是不是感到愧疚朴恳，同時媽媽罵了你也很傷心難過。
? ? 需求：你覺得玩游戲的時候很快樂允蚣，這一點(diǎn)媽媽理解于颖，因?yàn)楹芏嗳硕几阋粯酉矚g玩游戲恍飘。你怕媽媽生氣不理你母蛛，希望媽媽心平氣和的跟你講話，因?yàn)槟銗蹕寢屖菃幔?/p>
? 請求：馬上就期末考試了秫逝，我們要把主要的時間和精力放在學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)上來。需要媽媽的幫助請隨時說刷后。
