圣誕節(jié)到了包吝，為了應(yīng)西方新年的節(jié)氣，一大早就起來(lái)把自己穿成了行走的圣誕樹源葫，樹已經(jīng)準(zhǔn)備好了诗越，有要掛禮物的寶寶嗎（笑）？
早餐暫且擱置純中式的包子點(diǎn)心和清粥小菜息堂，洋節(jié)當(dāng)然要吃個(gè)洋快餐嚷狞。
好吧，真相是門口餅店買的十塊錢排包還剩一袋荣堰，不吃浪費(fèi)床未，扔了可惜。
買面包的初衷是為了增加早餐的主食攝入振坚，還有為了早起上班能偷個(gè)懶薇搁，快速打發(fā)完做早餐和吃早餐時(shí)間。
為了少食添加劑所以選擇白面包居多渡八，但營(yíng)養(yǎng)也跟著受限啃洋。
并且，經(jīng)歷了之前十個(gè)小時(shí)左右的飲食空白期呀狼，早上的第一頓吃白面包真的寡淡無(wú)味裂允，實(shí)在無(wú)法激起食欲和一上午的精神。
怎樣才能填補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)又能調(diào)動(dòng)味蕾哥艇？
抹點(diǎn)花生醬試試绝编！
花生是人盡皆知的香味食物，特別能調(diào)動(dòng)食欲貌踏，而且營(yíng)養(yǎng)豐富十饥，能化痰止咳、補(bǔ)血養(yǎng)虛祖乳，自制花生醬安全無(wú)添加逗堵，只要沒有花生過(guò)敏，任何人都可以放心大膽地吃眷昆！
當(dāng)然啦蜒秤，花生醬不僅能涂抹面包汁咏，蘸蒸餃、包子作媚、餅類等食物也很好吃哦攘滩，總之用途非常廣泛啦！
今天纸泡，小祈就要教大家怎樣制作花生醬漂问，借著圣誕節(jié)，還有好禮相送哦女揭！happy?Christmas蚤假！
花 生 醬
1、250g花生小火炒香去皮吧兔。
2磷仰、加12g糖粉，1.5g鹽掩驱，啟動(dòng)磨粉模式打碎成粗粉末芒划。
3、花生富含油脂會(huì)自動(dòng)出油欧穴，如果你用的花生出油少或者不喜歡太濃的民逼，那么加20g左右食用油，再啟用低速攪拌模式慢慢研磨涮帘。
ps：食譜中用的初榨橄欖油拼苍，如果用其他的食用油，一定要煮熟调缨，等冷卻了再用疮鲫。
本食譜來(lái)源于@雞蛋花蔣蔣雞蛋花
