悟納合聚成愛(ài)第五天作業(yè)2018.11.30

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? ? ? ? 我是一個(gè)美麗善良、對(duì)工作負(fù)責(zé)的姑娘赛惩,我熱愛(ài)生活哀墓,勇于挑戰(zhàn)自我,今天晚上我將挑戰(zhàn)自己到平臺(tái)分享自己到雄安學(xué)習(xí)關(guān)于價(jià)值觀的部分喷兼。

? ? ? ? 昨天聽(tīng)到欣芮學(xué)長(zhǎng)的能量朗讀篮绰,自己受到感染,充滿了力量季惯;李雪學(xué)長(zhǎng)是自律的表率吠各,每天對(duì)自己的要求不打折臀突;國(guó)嬌組長(zhǎng)認(rèn)真履責(zé),組里的每個(gè)人都在努力活出綻放的模樣贾漏,我為我們組驕傲候学,謝謝身邊的榜樣!

作業(yè)一:對(duì)換框法中的“環(huán)境換框”的理解和認(rèn)識(shí)纵散。當(dāng)您深刻感悟到了“環(huán)境換框”背后的含義的時(shí)候梳码,您的決定是什么?您的啟發(fā)是什么伍掀?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 柳暗花明又一村

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 史慧英

? ? ? ? “環(huán)境換框”是通過(guò)環(huán)境轉(zhuǎn)換掰茶,從而得到新的思考模式或正確方法,讓自己的價(jià)值得到體現(xiàn)蜜笤。就像我寫(xiě)的題目一樣濒蒋,看到環(huán)境換框,我第一時(shí)間就想到了這句古詩(shī)把兔。當(dāng)路走不通的時(shí)候沪伙,我們拐個(gè)彎,還能繼續(xù)走到我們的目的地县好。在過(guò)往的生活中焰坪,我們往往形成了自己表面上正確的信念,牢牢束縛著我們的思維模式聘惦,運(yùn)用環(huán)境換框法便可打破某饰。例如,在工作中善绎,很多人都有我年紀(jì)大了黔漂,競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)年輕人了。用環(huán)境換框法打破固有思維就要考慮:“在什么樣的環(huán)境里比年輕人更強(qiáng)呢”禀酱?打破固有思維炬守,讓我們的人生更多選擇。

作業(yè)二:

1.每天修一條通向成功快樂(lè)的思維高速公路

重定意義——好事情

事件:晚上要到平臺(tái)分享剂跟,我很忙减途,沒(méi)時(shí)間充分準(zhǔn)備,所以我很開(kāi)心曹洽。

因?yàn)?1)可以提升我應(yīng)變能力鳍置;

(2)讓自己更靈活;

(3)提醒自己以后多積累送淆;

(4)可以找到自己的薄弱點(diǎn)税产;

(5)得到更多的鼓勵(lì)。

具體運(yùn)用到的是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)轉(zhuǎn)化為好事情的,怎么理解的辟拷?

在任何一個(gè)系統(tǒng)里撞羽,最靈活的部分便是最能影響大局的部分。一切都是最好的安排衫冻,靈活使事情更快更有效诀紊,也是我們?nèi)松晒鞓?lè)的重要因素。

2.每天一次肯定自己的進(jìn)步

(1)邊寫(xiě)作業(yè)隅俘,邊聽(tīng)《平語(yǔ)近人》渡紫,很有感悟,做到了二者兼得考赛。

(2)積極工作,認(rèn)真快速準(zhǔn)備禁毒示范市的宣傳培訓(xùn)工作莉测。

3.每天確認(rèn)自己種的信念颜骤,接納自己的不完美,對(duì)自己的生命說(shuō)“yes”

我是一個(gè)會(huì)溝通的小女人捣卤。我有資格會(huì)溝通忍抽,我有能力會(huì)溝通。雖然我不完美董朝,但我接納我自己鸠项,我允許自己不完美,我接納不完美的自己子姜。

4.以終為始祟绊,每天必做三件事

每天我都堅(jiān)持在群里讀《活出生命的意義》半小時(shí);堅(jiān)持讀《對(duì)生命說(shuō)是》哥捕;學(xué)一點(diǎn)茶知識(shí)牧抽;堅(jiān)持讀國(guó)學(xué)經(jīng)典《易經(jīng)雜說(shuō)》;堅(jiān)持打太極拳一小時(shí)遥赚。

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