易效能10天檢視
1、本周好習(xí)慣打卡執(zhí)行情況：
每天拿起手機(jī)條件反射先找開日歷和清單奏篙。
每天保持吃青蛙的習(xí)慣柴淘。
2迫淹、本周項(xiàng)目執(zhí)行情況及檢視：
01學(xué)習(xí):
1、每天早起學(xué)習(xí)易效能100講为严，目前到71講敛熬，堅(jiān)持做聽后筆記。
2第股、開始練習(xí)蕃茄鐘应民，仍然有想趕緊把事做完的心態(tài)，舍不得休息5分鐘夕吻。需要調(diào)整诲锹。
3.保持芳香療法專業(yè)課程學(xué)習(xí)/天
02效能：
1、個別時間因?yàn)楣ぷ髟驘o法早睡涉馅，影響早起归园。但生物鐘已形成，不需要鬧鈴喚醒起床稚矿。
2庸诱、檢視：堅(jiān)持晨間日記，日日反思和感恩晤揣，日日有收獲桥爽。
03休閑：
外出吃了一回串串
04工作：做了2018年半年規(guī)劃。
05家庭：
每天睡前故事昧识，論語親子誦讀
06健康：跑步運(yùn)動不適合我钠四，每天步行時間也少，運(yùn)動不夠跪楞。需要改善缀去。
07財(cái)務(wù):平穩(wěn)
08社交：
1、朋友聚會一次
3习霹、下周項(xiàng)目計(jì)劃及目標(biāo)：
[ ] 記錄時間
[ ] 早起先從樊登養(yǎng)生法開始
[ ] 組建用油健身房打卡踐行
[ ] 嚴(yán)格踐行蕃茄鐘
