今天是我第一次參加宇宙公民的高效閱讀訓練營，明明是新學員卻被分配了班委的職責哈哈咽扇。我一定要不負Mei的厚望啊Ｉ乱肌Ｖ视！
To Be Honest糠馆，第一節(jié)課從5:30上到了8:30嘶伟，課后真的感覺鴨梨比西瓜還大。但同時又是亢奮的榨惠，這么多位大咖都這么地求知若渴奋早、虛心若愚。
Mei講的太多思維都是我新學到的赠橙，3個小時不停地講耽装，這能量強大也就只有Mei了。
Anyway期揪，首先給自己打個氣——我要加油掉奄！銨夫人和芮爺當初可能比現(xiàn)在的我都還畏懼，現(xiàn)在不也突破了嗎凤薛。
告訴自己姓建，沒什么好怕的，學就完了缤苫，做就完了速兔，沖！
今天第一課的主題是——建立全新的高效閱讀態(tài)度活玲。重點在于開發(fā)我們的潛意識涣狗。
今天課程內(nèi)容（可能有遺漏部分）：調(diào)動潛意識谍婉，改變思維定勢學習不輸出=0學習不內(nèi)化=0學習不行動=0人生唯一不變的就是一切都在變化
精英思維：1.聽課要動腦筋，有自己的思維镀钓，拿來主義不是照搬2.主動鍛煉自己的大腦穗熬，刻意練習3.付費學習至少賺回10倍學費，學習是投資4.確定人生方向
九字箴言：起點低丁溅，過程苦唤蔗，結(jié)果好
四步方法論——（1）確定目標（2）尋找方法（3）模仿你想成為的人，實踐？呱汀（4）養(yǎng)成習慣妓柜，堅持內(nèi)化
用宇宙公民的標準要求自己，要善良要感恩饰序，對所有人都要平等對待领虹，不以成績定奪他人。其實在這么多大佬的圈子里求豫，我有時候仍然是不敢發(fā)言的塌衰，怕沒有人回復我的消息，怕被忽視蝠嘉，不被受到重視最疆。
因為我知道這里年薪百萬甚至千萬的大咖一大片，名校畢業(yè)的學霸也不乏少數(shù)蚤告，我前者也不是努酸，后者更不是。
但是在這里我感覺到大家的平等相待杜恰，不管你是誰获诈，你來了，就是一家人心褐，就會放下曾經(jīng)高貴的姿態(tài)來真誠和你溝通舔涎，正是這樣的氛圍也在倒逼我成長，把我不行變成我能行逗爹，我可以亡嫌，我必須。
哪有那么多不可能掘而，榮格說過——被潛意識操控的人生挟冠，卻被很多人誤解成了命運。
我已經(jīng)把這句話當做了我的人生格言袍睡，今天Mei在課堂上也重點剖析了這句話知染。這再一次讓我相信我的人生是由我掌控的，我的思維定勢影響著我的人生發(fā)展斑胜，一定要突破自己的思維局限持舆，沒有看過世界色瘩，哪里來的世界觀，沒有世界觀逸寓，哪里來的世界級認知。
每天大聲告訴自己是最棒的覆山，堅持刻意練習能量宣言竹伸，充分發(fā)揮肌肉的記憶，讓你的肌肉記憶去激發(fā)你的意識記憶簇宽。
我意識到曾經(jīng)的我確實被環(huán)境限制了太多勋篓，我也和Mei一樣出生在農(nóng)村的家庭，家里很多親戚還是陳舊思維觀魏割。自然而然地這種環(huán)境下長大的我充滿了對另一種活法的渴求譬嚣，美國電影中主人公的隨性灑脫體驗人生的經(jīng)歷我何時能擁有？幸福的家庭我何時能擁有钞它？自己何時能蛻變成為一個敢想敢說敢做的人拜银，可以自信地站在宇宙的高度看待我們渺小而又短暫的一生？
我想起了豆瓣高分電影《心靈奇旅》的一個小片段遭垛，故事里老魚和小魚的對話折射出的就是兩種不同的思維得出的結(jié)論尼桶。
幸福的人生就是體驗當下的美妙，我乍一想锯仪，自己真的很幸福了呀泵督，有個可愛的弟弟，妹妹也無比愛我庶喜，還有爸爸媽媽雖然都很普通小腊，但是永遠在無私為我奉獻，幾十年了久窟，仍然還是睡到一半時半夜里爬起來怕我們著涼給我們蓋被子......全家就只靠著爸爸每個月微薄的收入過日子秩冈，就算多貴的東西只要有營養(yǎng)，爸爸就給我們買瘸羡。
通過早上的感恩冥想漩仙，我忍不住淚水，任憑它擴框而出了犹赖。
我此刻不就在體驗自己精彩的人生嗎队他，幸福的家庭我不是早已擁有了嗎，我現(xiàn)在不就正在蛻變的路上嗎峻村。其實這些已經(jīng)存在麸折，但我的潛意識在這十幾年里都在告訴自己這些是很難甚至不可能擁有的。
不得不說粘昨，我感覺我被騙了垢啼，這個騙子不是別人窜锯，就是我自己。
認識論當中認識的局限性和真理的相對性芭析，世界上唯一不變的事情就是一直在改變锚扎。抱著空杯的心態(tài)，重建自己的認知框架馁启，念起即做驾孔。
不要設定任何局限，不祥的征兆和所有的偏見都是人們自己給它賦予的意義惯疙。
比如說13這個數(shù)字在很多西方國家被認為是不詳?shù)恼髡状涿悖谀切﹪依铮藗兗芍M宴席上13人同桌霉颠，影劇院都不設13的座位號对碌，街道的門牌沒有13號，酒店樓層13用“12A”來代替蒿偎，各種慶典活動都避免13日這一天朽们。
再比如說我在生活中有時也會蹦出一句英語，有些人聽了就覺得崇洋媚外酥郭，說中文不好么华坦，說我被洋文化中毒不淺，更有甚者就因此要和我爭論辯駁許久......
這些不詳?shù)恼髡缀推姸际窃醋匀祟惐旧斫o它的定義不从，你賦予它什么意義惜姐，它就是什么意義。
前段時間我記得有一則新聞很火椿息，說是董卿的兒子因為國外教育好就在國外讀書歹袁，因此被網(wǎng)友批判“假愛國”、甚至“虛偽”的標簽寝优。董卿也是我一直喜歡的女神条舔，腹有詩書氣自華的才女。我當時忍不住看了網(wǎng)友的很多評論乏矾，就把我一下子給氣到了孟抗，覺得有些事實就是事實，這沒什么好批判的钻心。比如我說德國的汽車不錯我就買德國的汽車開似乎也未嘗不可凄硼，或者說蘋果手機好用很多人就買蘋果手機用為什么要去批判呢，再比如說我的微信是英文名或者我更喜歡看美劇但這也并不證明我不愛國呀捷沸。
我們要有人類命運共同體意識摊沉，你和我同為人類生活在這一個地球村上，從這個角度看痒给，我們都是地球人呀说墨。既然同為一家人同生活在一片藍天下那為何一定要斗個 “你死我活” 哈哈哈骏全。
說實話，現(xiàn)在想起來尼斧，當初自己被氣到應該也是有偏見在里面的哈哈姜贡。畢竟任何事情都有兩面性，保持端正的態(tài)度看待即可棺棵。一顆求同存異鲁豪，包容的心是我們每個人都可以具備的。
如果你是個有大格局大情懷大視野的人律秃，你就能站在宇宙的高度來看待世間的一切，你就能帶著最純凈的眼睛和心靈對待一切言論治唤，你甚至也能像古代的莊子一樣悟人生哲學（莊子有一則故事叫——鼓盆而歌棒动，可由讀者自行上網(wǎng)查看，大致講的是莊子的妻子過世了宾添，但莊子竟然家里敲鑼打鼓歡呼的故事）
充分調(diào)動刻意練習自己的潛意識船惨，和自己的內(nèi)心積極對話，拋棄負面的情緒話語缕陕。既然堅定來參加第11期的宇宙公民高效閱讀訓練營粱锐，開始挑戰(zhàn)自己曾經(jīng)一年只讀3本5本書的閱讀極限，那就盡情在大腦中想象自己已經(jīng)是一個高效閱讀者扛邑，把“我不行”改成“我必須”怜浅，把“我想要”改成“我就是”。
把自己的目標寫下來蔬崩，大部分普通人都是在外界的刺激下成長起來的恶座，不得不說，我們很難甚至不可能打敗自己強大的基因沥阳，但是我們可以用自律與他律結(jié)合來克服那些被我們的潛意識里定義的“不可能”跨琳。
先完成再完美，摸爬打滾中歷練桐罕。
2月-3月的目標（一步一步來脉让，要學會分解目標，具體到細節(jié)功炮，如果目標已經(jīng)實現(xiàn)了溅潜，那就要換個更高且實際的目標）：
1.堅持冥想和鍛煉，繼上次減了10斤死宣，這次減肥5斤伟恶。主要是控制飲食，七分靠吃毅该，三分靠練博秫。
2.高效閱讀訓練營跟上節(jié)奏潦牛，輸入和輸出，賦能與鏈接（分享公眾號怎么開通挡育，準備自己的powertalk演講巴碗，繼續(xù)做宇宙公民團隊編輯工作，視頻號的學習輸出）
3.珍惜還在家里的10天時間即寒，和父母多溝通橡淆，感恩父母的付出，同時注意自己不要因為親人的某些落后的思維定勢而在自己的內(nèi)心產(chǎn)生感性的煩惱母赵。學會做一個傾聽者即可逸爵，多在行動中表達對親人的感恩，樹欲靜而風不止凹嘲，子欲養(yǎng)而親不待师倔。百善孝為先，全力以赴地自我成長是對父母最大的孝順周蹭。
最后再次感恩我的Mei趋艘，班長芮爺?shù)母冻觯€有我的組長巍姐凶朗，副組長銨夫人瓷胧，以及所有在群里賦能互動的伙伴給我的積極影響和鼓勵。
