8.6復(fù)盤日記

想都是問題侈贷,做才是答案惩歉。行動才會產(chǎn)生結(jié)果。

幻想再美好,始終是幻想撑蚌,不會發(fā)生任何改變上遥,而你始終不會真的發(fā)生改變,幻想會變成胡思亂想争涌,人會變得越來越消沉粉楚。

唯有行動才能發(fā)生真的改變,想太多亮垫,會變得更焦慮模软,更痛苦。

行動是解決一切問題的良藥包警。

想要做一件事撵摆,去行動,行動中一定會遇到問題害晦,人生的意義就是遇到問題解決問題特铝,找到自己人生的目標(biāo),不斷精進(jìn)自己壹瘟。

自己的夢想自己去完成鲫剿,沒人會頂替你,哪怕再累再苦也要想想自己的夢想稻轨,拉開被子和趴下繼續(xù)睡灵莲,都是自己的選擇,而自己要對這個選擇負(fù)責(zé)殴俱。

每次感覺身體累政冻,就是繼續(xù)趴下睡的,運(yùn)動少线欲,身體也需要長期活動的明场,健康才是第一,精力和體力心力李丰,是保障一切繼續(xù)前行的前提苦锨。每天必須保持拉伸和簡單的運(yùn)動。

經(jīng)常運(yùn)動的人很勤奮趴泌,同樣只要自己去堅持運(yùn)動舟舒,哪天會很勤奮,心情會很好嗜憔。

學(xué)會管理自己的情緒秃励,再煩不要對孩子發(fā)脾氣,孩子是無辜的吉捶,總是控制不住自己莺治,看見孩子這樣那樣廓鞠,就很崩潰。

自己沒有認(rèn)真反思過這個問題谣旁,就想她很煩,一點(diǎn)不聽話滋早,聽話真的是教育孩子的標(biāo)配嗎榄审?不要用聽話去衡量一個小孩子。

學(xué)會接受自己的孩子杆麸,她或許喜歡動搁进,這是她的優(yōu)點(diǎn),她有自己的主見昔头,有自己的想法饼问,我作為一個母親,應(yīng)該遵從她揭斧,而不是自己看不慣就要用成年人的想法去要求她莱革,只會讓她越覺得很煩。

少說話多做事讹开,自己總是管不住自己的嘴盅视,什么都想說,守住自己的心旦万,多想想自己事闹击。

每次要說什么的時候,先想想問問自己成艘,不是張口就說的赏半。

學(xué)會掌控自己,這點(diǎn)真的很重要淆两。

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