國(guó)館丨凌晨三點(diǎn)沟启,不止你在焦慮:成年人最大的毒藥,就是太著急

別被年齡焦慮綁架你的人生。

01

離2020年,只剩下一個(gè)多月了砸彬。

當(dāng)初被稱(chēng)為腦殘的90后,也即將踏上「奔三」的道路斯入。

許多人感嘆砂碉,“中年就在不遠(yuǎn)處,可我依然是個(gè)廢物咱扣≌捞裕”

之所以會(huì)產(chǎn)生年齡焦慮,源于我們根深蒂固的觀念闹伪。

從小到大,我們一直被教育要珍惜時(shí)間壮池。

可如今日子一天天溜走偏瓤,眨眼間又過(guò)了一年,自己卻還停留在原地椰憋。

再加上自媒體的一些論調(diào)厅克,諸如

“女人過(guò)了28歲就嫁不出去”

“男人到了30歲就開(kāi)始油膩”

“人到中年還沒(méi)混出點(diǎn)名堂,這輩子就完了”

也在無(wú)形間增加了我們的焦慮橙依,讓我們難以面對(duì)那個(gè)逐年增加的數(shù)字证舟。

但年齡焦慮,有必要嗎窗骑?

02

稍微留心一下就能發(fā)現(xiàn)女责,90后已經(jīng)開(kāi)始自稱(chēng)“老阿姨”、“老叔叔”了创译。

許多人開(kāi)始加入養(yǎng)生行列抵知,在昔日的啤酒杯里泡起菊花枸杞。

從前放蕩不羈愛(ài)自由,如今只剩下家和公司兩點(diǎn)一線刷喜。

前兩天散步的時(shí)候残制,身旁走過(guò)一群吵吵鬧鬧的高中生,青春而美好掖疮。

同行的朋友突然感慨:“年輕真好俺醪琛!”

我有點(diǎn)哭笑不得浊闪,明明才二十多恼布,怎么就老了。

但仔細(xì)想想规揪,我們確實(shí)也不年輕了桥氏。

這批工作好幾年的90后,大多遇上了職業(yè)發(fā)展的瓶頸期猛铅。

想要提升自我卻沒(méi)有時(shí)間字支,工作難找也不敢跳槽。

新人源源不斷地進(jìn)來(lái)奸忽,體力更好堕伪,干勁更足,拿的工資還低栗菜,說(shuō)不定自己哪天就被淘汰出局欠雌。

職場(chǎng)壓力加上催婚壓力,真的有些力不從心疙筹。

“細(xì)究自己的現(xiàn)狀富俄,我有時(shí)候甚至?xí)?dān)心到失眠……”

實(shí)際上,沒(méi)有哪個(gè)年輕人會(huì)由衷地服老而咆。

主動(dòng)退出年輕行列霍比,只是對(duì)年齡感到焦慮卻又束手無(wú)策的自嘲。

自己的發(fā)展受限暴备,新人已經(jīng)陸續(xù)入場(chǎng)悠瞬,哪能不恐懼?

但另一方面涯捻,年齡焦慮也間接影響了未成年人的心態(tài)浅妆。

“趁著年輕,肆意揮霍障癌×柰猓”

這話是從一個(gè)16歲女生口中說(shuō)出來(lái)的。

本該是讀書(shū)的年紀(jì)混弥,卻因?yàn)橛X(jué)得枯燥而輟學(xué)趴乡,還侃侃而談學(xué)歷無(wú)用論对省。

在她的世界里,人生就應(yīng)該怎么痛快怎么來(lái)晾捏,否則也太對(duì)不起自己的青春年華了蒿涎。

反正年輕人有的是機(jī)會(huì),大不了重新來(lái)過(guò)惦辛。

我突然意識(shí)到劳秋,當(dāng)「年齡大」成為一種負(fù)擔(dān),「年齡小」就會(huì)成為一種資本胖齐。

人人都在追求年輕玻淑,中年、老年被妖魔化呀伙,仿佛失去青春就失去了人生的快樂(lè)和價(jià)值补履。

這導(dǎo)致一些缺乏判斷力的未成年人,在該努力的年紀(jì)剿另,選擇及時(shí)行樂(lè)箫锤。

殊不知,少壯不努力雨女,老大徒傷悲谚攒。

等到心智成熟、開(kāi)始面對(duì)生活壓力的那一天氛堕,才發(fā)現(xiàn)自己一無(wú)所有馏臭。

03

為什么我們會(huì)出現(xiàn)年齡焦慮?

這個(gè)問(wèn)題讼稚,讓我想起了前同事老劉括儒。

在我們眼里,他是家庭幸福锐想、事業(yè)有成的中年人塑崖。

但對(duì)于他來(lái)說(shuō),這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠痛倚。

家里有房貸和車(chē)貸,孩子的補(bǔ)習(xí)班興趣班費(fèi)用澜躺,父母的養(yǎng)老壓力蝉稳,都讓他不敢松懈。

公司里的工作和人際掘鄙,再煩也得硬著頭皮去處理耘戚。

四十五的年紀(jì),說(shuō)年輕不年輕操漠,說(shuō)老也不算老收津。

可有的年輕人已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由饿这,開(kāi)始做自己喜歡做的事,老劉卻還在為錢(qián)頭疼撞秋。

兩相比較之下长捧,他更覺(jué)得自己是個(gè)平庸無(wú)為的失敗者。

很多時(shí)候吻贿,我們因?yàn)槟挲g而產(chǎn)生焦慮串结,不單單是數(shù)字增長(zhǎng)帶來(lái)不可逆的衰老。

更重要的舅列,是因?yàn)槲覀冎雷约喝狈εc年齡相匹配的積累肌割,包括能力、閱歷帐要、儲(chǔ)蓄等各個(gè)方面把敞。

與其他人的橫向比較,也加劇了年齡焦慮榨惠。

這種現(xiàn)象奋早,存在于每個(gè)年齡段。

青年有青年危機(jī)冒冬,中年有中年危機(jī)伸蚯,老年也有老年危機(jī)。

72歲的爺爺简烤,因?yàn)樵缧┠晁さ构钦奂劣剩饶_一直不太好。

兒子兒媳怕他身體扛不住横侦,除了簡(jiǎn)單的擇菜挥萌、疊衣服,其余什么活都不讓他干枉侧。

但爺爺一點(diǎn)也不領(lǐng)情引瀑,堅(jiān)持要幫忙做家務(wù),還為此和家里人吵架榨馁。

終于在一次拎水桶的時(shí)候憨栽,再次摔倒骨折。

人們常常以為翼虫,這些老人太過(guò)自以為是屑柔,對(duì)自己的體力、腦力做出錯(cuò)誤判斷珍剑。

但其實(shí)掸宛,老人們不是不肯服老,而是不敢服老招拙。

拼命證明自己“我還行”唧瘾,只不過(guò)是一種自我安慰措译。

因?yàn)槟挲g焦慮,最本質(zhì)的原因就是人對(duì)死亡的恐懼饰序。

人的一生要做很多事领虹,可生命卻是有限的。

該成家的時(shí)候沒(méi)有成家菌羽,該立業(yè)的時(shí)候沒(méi)有立業(yè)掠械,生命的緊湊最終造成了年齡的恐慌。

錯(cuò)過(guò)了時(shí)間節(jié)點(diǎn)注祖,就不知道接下去該是怎么個(gè)活法猾蒂。

要么像老劉一樣,每日在危機(jī)感中度過(guò)是晨。

要么像一只開(kāi)心的北極熊肚菠,“坐在浮冰上,左顧右盼罩缴,撈撈游過(guò)身邊的魚(yú)蚊逢。

可是我不能抬頭看。

只要一抬頭箫章,就會(huì)發(fā)現(xiàn)周遭的世界正在融化烙荷。”

來(lái)源 | PomBom

04

既然每個(gè)年齡有各自的焦慮檬寂,那么年齡到底重不重要终抽?

當(dāng)然重要。

年輕意味著活力桶至,意味著開(kāi)放的心態(tài)昼伴,意味著快速的成長(zhǎng)。

它更意味著镣屹,人有更多挑戰(zhàn)失敗圃郊、重新來(lái)過(guò)的機(jī)會(huì)。

可即便如此女蜈,年齡也不能決定一切持舆。

“什么年齡做什么事”,只不過(guò)是我們給自己的枷鎖伪窖。

看看騎行老人徐玉坤吏廉,他的人生可稱(chēng)得上是「年齡的逆行」。

五歲喪母惰许,十三歲父親失明,辛辛苦苦半輩子史辙,到頭來(lái)也只有幾畝菜地汹买。

圖片來(lái)源 | 《奇遇人生》

但他不甘心佩伤,不甘心一輩子就在田野和磚房里度過(guò)。

他提出要去看看世界晦毙,卻遭到了所有人的反對(duì)生巡。

“兩個(gè)閨女還沒(méi)出嫁,你走了她們咋辦见妒?老伴咋辦孤荣?”

于是,老徐只能把這事擱在一邊须揣,但內(nèi)心的熱血從未停息盐股。

直到十年后的某一天,徐玉坤騎著一輛自行車(chē)耻卡,開(kāi)始了計(jì)劃已久的逃離疯汁。

一路上,他遇到過(guò)野獸卵酪,吃過(guò)動(dòng)物尸體幌蚊,還因?yàn)檎`闖民宅差點(diǎn)被槍殺。

但他堅(jiān)持下來(lái)了溃卡。

12年間溢豆,徐玉坤幾乎走遍全中國(guó),在25個(gè)國(guó)家留下了自己的足跡瘸羡。

圖片來(lái)源 | 《奇遇人生》

有人說(shuō)他給子女添麻煩漩仙,說(shuō)他精神不正常最铁。

他卻一往無(wú)前冷尉,“沖出去見(jiàn)更多的東西,是我的理想磕谅〔布校”

“60歲之前我是農(nóng)民捌浩、是孝子尸饺、是父親,60歲以后我要當(dāng)旅行家眉菱,力圖一輩子干兩輩子的事情掉分!”

來(lái)源 |《奇遇人生》第二季

圖片來(lái)源 | 《奇遇人生》

年齡是資本华坦,卻從來(lái)不是限制季春。

社會(huì)學(xué)上有這樣一個(gè)概念消返,叫做“社會(huì)時(shí)間”撵颊。

大意是指倡勇,人并非完全順從自然的生命演變,而會(huì)受到約定俗成的社會(huì)時(shí)間的影響夸浅。

來(lái)源 |《年齡論:社會(huì)空間中的社會(huì)時(shí)間》

比如帆喇,三十歲前就該結(jié)婚坯钦,三十五歲前就該生子婉刀。

但社會(huì)時(shí)間不是一成不變的突颊。

就像很多人把「三十而立洋丐,四十不惑,五十知天命」奉為圭臬,卻忽略了今時(shí)不同往日迁客。

要求一個(gè)人完成學(xué)業(yè)后掷漱,在短短幾年內(nèi)闖出名堂卜范,未免太過(guò)苛刻海雪。

而且舱殿,社會(huì)時(shí)間只是一個(gè)參照物沪袭,每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)。

我們可以允許自己三十歲還在摸索人生的方向侠鳄,也可以允許自己八十歲還在挑戰(zhàn)自我伟恶。

按照自己的節(jié)奏活知押,而不必被世俗的價(jià)值觀所綁架台盯。

因?yàn)槿松仓眩K究是自己的蒿叠。

圖片來(lái)源 | 《奇遇人生》

05

陳沖說(shuō)痊银,“歲月其實(shí)是可以炫耀的東西溯革≈孪。”

年輕人熱血抖单,中年人沉穩(wěn)矛绘,老年人豁達(dá)蔑歌,每個(gè)年齡段都有各自的精彩次屠。

而人一旦停止前進(jìn)劫灶,才是真正意義上的老去本昏。

所以涌穆,要想擺脫年齡焦慮雀久,唯有讓自己不斷更新赖捌。

心理學(xué)家弗蘭克說(shuō)罩锐,追求意義是人的本能需要,它會(huì)促使人們積極地去對(duì)待生活仁期。

無(wú)論是學(xué)習(xí)還是健身,無(wú)論是興趣還是責(zé)任萍聊,去做一切有價(jià)值的事情吧。

但請(qǐng)記得亭螟,改變需要時(shí)間,急于求成只會(huì)徒增焦慮骑歹。

也不必?fù)?dān)心追趕不上別人预烙,只要有所成長(zhǎng),那些付出便不算浪費(fèi)道媚。

就像那位老奶奶扁掸,在晚年時(shí)進(jìn)入專(zhuān)門(mén)學(xué)校,并以國(guó)家證照為學(xué)習(xí)目標(biāo)最域。

孫子問(wèn)她:“奶奶谴分,你畢業(yè)的時(shí)候已經(jīng)84歲咯,都這時(shí)候了你要做什么呀镀脂?”

老奶奶回答:“不是啊牺蹄,就算什么都不做也會(huì)變成84歲呀沙兰∈焱瑁”

來(lái)源 | meimeimeeei10

既然年齡的流逝不可阻擋,與其傷春悲秋,眼睜睜地看著生命衰老,

還不如在有限的時(shí)間里,努力讓自己變得更好。

因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在活著的每一天,都是往后生命里最年輕的一天胞皱。

/今日作者/

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