有兩個(gè)字溉潭，很重要少欺，卻也很難做到，那就是——堅(jiān)持畏陕！
古今中外仿滔，關(guān)于堅(jiān)持的事例太多，大家都聽膩了吧鞠绰？道理易懂飒焦，實(shí)踐難行。否則丈挟，這世上就沒有減不了肥，學(xué)不會(huì)的技能蛔趴，實(shí)現(xiàn)不了的夢(mèng)想了吧例朱？
每一個(gè)成年人都有說在嘴上和藏在心底的后悔：如果當(dāng)初能堅(jiān)持怎樣怎樣，現(xiàn)在的自己就不會(huì)如此普通甚至平庸箫荡，如果時(shí)光能夠倒流渔隶，我一定要堅(jiān)持如何如何……
沒有人能一直監(jiān)督你、提醒你绞灼、幫助你呈野，人要為自己負(fù)責(zé)，自己給自己打氣加油军掂。
堅(jiān)持健身昨悼，從穿上運(yùn)動(dòng)鞋的那一刻起！其實(shí)真不想動(dòng)啊玛追，難得放假可以自由自在地放松闲延，窩在沙發(fā)上翻翻雜志多好垒玲，給自己泡杯熱騰騰的普洱慢慢地品多好，在手機(jī)上刷刷簡(jiǎn)書購(gòu)購(gòu)物多好叮贩，在陽(yáng)臺(tái)上蒔花弄草愉悅身心多好……
激烈的思想斗爭(zhēng)之后，終于下定決心彪蓬，蹬上運(yùn)動(dòng)鞋捺萌，出發(fā)！因?yàn)閼?zhàn)勝了自己的惰性桃纯，走在路上都感覺神清氣爽。
周末的健身房人很少盐数，恰好符合我喜歡清靜的心態(tài)伞梯。即使之前再痛苦糾結(jié)壮锻，在跑步機(jī)上大汗淋漓的時(shí)候，就感覺還是運(yùn)動(dòng)真好！這時(shí)候內(nèi)心升騰起的快樂敬特，應(yīng)該不只是多巴胺的作用吧伟阔，還有戰(zhàn)勝自己，成就自己的快樂皱炉！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
