01

“道理我都懂忽妒，就是做不到”玩裙。這句話，不知道曾經(jīng)噎死過多少英雄好漢段直。一個(gè)人在辛辛苦苦跟你大談特談地對(duì)你教育的時(shí)候吃溅，你只要說一句：

“道理我都知道，然后呢鸯檬？”?

對(duì)方就無力還擊了决侈。

所以我覺得，這是一句懟人的良品京闰。同時(shí)也是自責(zé)的極佳工具：為什么我都知道颜及，但還是做不到。

我們卻很少停下來思考蹂楣，這句話俏站，本身就是一個(gè)bug。它使用了偷換概念的邏輯痊土，進(jìn)行了一場流氓表演肄扎。這么多年以來，一直都成功到無法反駁赁酝，讓人黯然失色犯祠。

02

我特地查了一下，“道理”是個(gè)什么意思酌呆。核心意思是：

事物的規(guī)律衡载。

比如說：

對(duì)孩子發(fā)火，會(huì)傷害到孩子隙袁。

早睡早起痰娱，對(duì)身體好。

認(rèn)真努力菩收，會(huì)讓人變優(yōu)秀梨睁。

長期玩手機(jī)，會(huì)讓人眼睛變瞎娜饵。

先不去說這些規(guī)律是否是客觀的坡贺，是否是真理存在。但它們的表達(dá)特點(diǎn)就是：因果。如果A遍坟，則B拳亿。

還有一些其他的道理，比如說：

大吼大叫政鼠，就是對(duì)孩子發(fā)火风瘦。

23：00睡，就是早睡公般。

今日事今日完成万搔，就是認(rèn)真。

這些定義也不一定客觀官帘，每個(gè)人都有屬于自己的定義瞬雹。但是它們的表達(dá)特點(diǎn)就是：概念。它規(guī)定了一個(gè)概念的內(nèi)涵和外延刽虹。

道理就是規(guī)律酗捌、原理、定義涌哲。道理的存在胖缤，解決的是“為什么”、“是什么”阀圾、“會(huì)怎樣”的問題哪廓。

那么，這跟做到做不到什么關(guān)系初烘？

“太陽升于東方涡真，落于西方”，這個(gè)道理跟做不到什么關(guān)系肾筐？

“春天來了哆料，花草會(huì)生長。秋天來了吗铐，樹木會(huì)凋零”东亦，這個(gè)道理跟做不到什么關(guān)系？

“3天不吃飯人會(huì)餓死唬渗，長期發(fā)火人會(huì)致癌”典阵，這個(gè)道理跟做不到什么關(guān)系？

你做了A谣妻，就會(huì)得到B。你不做A卒稳，就得不到B蹋半。這個(gè)道理跟做不到什么關(guān)系？

03

道理是不存在做到做不到的充坑。道理就存在于那里减江，不因?yàn)槟阕龅交虿蛔龅蕉D(zhuǎn)移染突。要求才存在。

年收入達(dá)到100萬辈灼，這是一個(gè)要求份企。

一次都不能對(duì)孩子發(fā)火、每天至少學(xué)習(xí)5小時(shí)巡莹、每個(gè)任務(wù)拖延時(shí)間不能超過5分鐘司志，這些是要求。這些就存在做到做不到的問題了降宅。

所以骂远，做不到的是要求，而不是道理腰根。

一個(gè)人一旦開始對(duì)自己提要求激才，那瞬間就變得有趣了：

每日健身10小時(shí)，

每年攢錢100萬额嘿，

每月瘦下10公斤瘸恼，

受刺激后絕不發(fā)火，

三年趕超英美册养，

五年趕超馬云东帅，

? ?……

要求嘛，隨便提就好了捕儒，反正沒幾個(gè)能做到冰啃。

你會(huì)對(duì)自己提這些要求嗎？你可能不太會(huì)給自己提這么高的要求。因?yàn)檫@些要求被量化了后，你很清楚自己幾斤幾兩蝗羊。

但有些要求执虹，沒有被評(píng)估，做起來就更難了蹦掐。比如說：

人應(yīng)該努力

人應(yīng)該認(rèn)真

人應(yīng)該有自制力

人應(yīng)該控制情緒

人應(yīng)該健身

這些其實(shí)也是要求。只不過這是沒有被量化的要求，它只提出了一個(gè)方向性要求狼钮。

就像是一個(gè)人給你指了條路，告訴你捡絮，你應(yīng)該往這個(gè)方向走熬芜。然后卻不告訴你，走到什么時(shí)候可以停福稳。這時(shí)候你就可以永遠(yuǎn)都感覺自己在路上涎拉，沒有走完了。

一個(gè)人給自己規(guī)定了個(gè)方向，然后又不去量化做到什么程度鼓拧，他就會(huì)永遠(yuǎn)感覺自己沒做到了半火。

所以，對(duì)自己提些“應(yīng)該自制力”季俩、“應(yīng)該認(rèn)真”的要求钮糖，比提些“讓所有人都對(duì)我滿意”、“明年買蘭博基尼”等量化了的要求酌住，實(shí)現(xiàn)起來更加困難店归。

所以應(yīng)該是這樣的：

要求我都知道了，但就是做不到啊赂韵。

04

那么娱节，人為什么要給自己提這些要求呢？我們只說其中兩個(gè)原因祭示。

?1. 幻想肄满。這些要求背后的結(jié)果好啊。

如果我們做到了這些要求质涛，就有好結(jié)果啊稠歉。如果買了蘭博基尼，簡直是太酷了汇陆。如果五年超越馬云怒炸，簡直太帥了。如果不對(duì)孩子發(fā)火毡代，孩子就不受傷了阅羹。如果早睡早起，身體就倍棒了教寂。如果堅(jiān)持健身捏鱼，身體就變健碩了。多好的結(jié)果啊酪耕，想想都眼饞导梆。

我們是有點(diǎn)現(xiàn)實(shí)感的，知道這些東西不能憑空而來迂烁，需要一個(gè)過程看尼。知道只有經(jīng)歷A，才能得到B盟步。所以我們就努力給自己提要求啊藏斩，假如我們做到了A，不就能得到B了嗎却盘？

這個(gè)思路狰域，比某院的病人要現(xiàn)實(shí)感強(qiáng)點(diǎn)窜觉。

但也沒強(qiáng)到哪去。你只知道B不能憑空而來北专，難道A就能憑空做到了嗎？我也知道苦讀書吃核桃就能上北大旬陡，但我苦得了嗎拓颓？有那么多錢買核桃嗎？

所以應(yīng)該是這樣的：道理我都懂描孟，但我就是愛幻想啊驶睦。

?2. 自虐。高要求后的挫敗感很爽啊匿醒。

一個(gè)人想體驗(yàn)挫敗感场航，該怎么對(duì)待自己呢？

高要求啊廉羔。

你只要給自己提超出能力的要求溉痢，你就可以成功反復(fù)體驗(yàn)挫敗感了，成功get到“我很差”的結(jié)論憋他。比這更有自虐快感的是：

明明做不到孩饼，但還要假裝能做到。明明做不到竹挡，還要暗示自己所有人都能做到镀娶，做到這些很正常。

“正常人都能做到不對(duì)孩子發(fā)火”揪罕、“不對(duì)孩子發(fā)火是個(gè)很簡單的事”梯码、“如果我努力下也能做到”，你只要不停地如此自我暗示好啰，你就可以發(fā)現(xiàn)自己有多么糟糕了轩娶。

所以應(yīng)該是這樣的：道理我都懂，但我就是想自虐啊坎怪。

05

你還是想做到這些要求罢坝，因?yàn)槟阆胍切┖玫慕Y(jié)果。這個(gè)想法是沒有問題的搅窿。這時(shí)候你要考慮的嘁酿，不是道理的問題，而是如何實(shí)現(xiàn)要求的問題男应。畢竟闹司，這個(gè)是自我高要求。

這時(shí)候沐飘，你要考慮的是：

動(dòng)力游桩。實(shí)現(xiàn)這個(gè)要求背后的動(dòng)力有多大牲迫，動(dòng)機(jī)是什么，你為什么要做借卧，多大程度想做到盹憎。你為什么想減肥，你減肥到多少后會(huì)有哪些好處铐刘，不減有哪些壞處陪每。你忍住10天不發(fā)火有哪些好處，發(fā)了有哪些具體的壞處镰吵。

能力檩禾。你現(xiàn)有的基數(shù)、資源疤祭、起點(diǎn)在哪里盼产。你可以10年買蘭博基尼，1年買就有點(diǎn)過分了勺馆。你自身愛發(fā)火戏售，要求自己從此不對(duì)孩子發(fā)火，這個(gè)也過分了草穆。

代價(jià)蜈项。如果你去實(shí)現(xiàn)你的要求，你需要付出的損失有哪些续挟。比如你要早睡早起紧卒，你就要犧牲掉愉悅感、工作等诗祸。不對(duì)孩子發(fā)火跑芳，你就要忍受你的委屈無處訴說。

做不到對(duì)自己的要求直颅，至少是動(dòng)機(jī)博个、能力、代價(jià)方面的3個(gè)原因功偿。做不到就做不到吧盆佣，又不愿意承認(rèn)自己不行，就總得找個(gè)東西背鍋械荷。

甩給誰呢共耍？

道理啊。道理我知道了吨瞎，但就是做不到痹兜。這個(gè)“但”字成功讓兩者形成邏輯關(guān)系，把要求做不到颤诀，讓道理背鍋字旭。

要求做不到本來就是很正常的事对湃，只要你的要求超出了能力，做不到是種必然遗淳。跟道理什么關(guān)系拍柒。

?

心疼我家道理三秒鐘。不說了屈暗，我要去買蘭博基尼了斤儿。我看了看，才500萬恐锦。我快湊齊了，還差490萬了疆液。只要我辛苦工作一铅，日夜加班，早睡早起堕油，讀者多打賞潘飘，明年一定能買到。

可是掉缺，道理都知道卜录，我為什么買不到？