今天是什么日子
起床:6:40
就寢:11:30
天氣:晴
心情:一般
紀(jì)念日:無
總目標(biāo):學(xué)習(xí)完所購買的課程,閱讀完所有書籍
日常記錄:
6:40 英語
8:30 日記
8:57 日更打卡,寫作打卡
9:16 閱讀書籍
微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽2節(jié)課程
執(zhí)行情況:上班路上聽得到課程。
微習(xí)慣2:每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況: 早上閱讀書籍
微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語
執(zhí)行情況:每天早上聽演講
微習(xí)慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:未搜集素材,修改小短文,
微習(xí)慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:未完成,
微習(xí)慣6:每天早晚運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況:完成運(yùn)動(dòng)
微習(xí)慣7:每天晚上十點(diǎn)入睡
執(zhí)行情況:晚上十點(diǎn)半入睡
周目標(biāo): 復(fù)盤所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
周末嘗試跟著視頻做菜锚沸。即使失敗,也不要放棄涕癣。
工作·思考
堅(jiān)持記錄工作清單哗蜈,對工作進(jìn)行排程,同時(shí)開始使用軟件來梳理工作坠韩,找到漏洞距潘。
最美好的三件事
- 學(xué)會(huì)樂觀對待生活
- 學(xué)會(huì)復(fù)盤,逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
最近的時(shí)間安排可謂是一塌糊涂同眯,通過復(fù)盤绽昼,目前無法完成早起日記的習(xí)慣,也許可以放其他時(shí)間须蜗。其他的習(xí)慣基本都在培養(yǎng)中硅确。繼續(xù)努力。
很多內(nèi)容都是相互補(bǔ)助的明肮,也許我可以先做菱农,再追求完美。