讀這本書的三步法
一:設(shè)定目標(biāo):找目標(biāo)有個簡單的方法蒿偎，就是比照你現(xiàn)在的生活狀態(tài)锌俱，你更希望自己活成什么樣子或者期待過怎樣的生活商玫？那個就是你的目標(biāo)，而不是實(shí)現(xiàn)這個狀態(tài)的方法或者過程擂煞。所以，每天看書不是目標(biāo)趴乡，開闊眼界提升思考力是目標(biāo)对省。
二:分享你的目標(biāo)。找到對目標(biāo)感興趣的人晾捏，一起設(shè)計行動并且互相支持蒿涎。
三:開始行動。讀完每個章節(jié)惦辛，用自己的語言和對方概述自己的理解劳秋，并結(jié)合你們的目標(biāo)來優(yōu)化你們的行動方案。當(dāng)然方法不重要胖齐，重要的還是馬上行動玻淑。
POA行動力公式
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 伙伴×方法/手段/行動
行動力=? ? ? ? ——————————————
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 目標(biāo)? ? ?
所以目標(biāo)越聚焦，伙伴越多呀伙，行動越有效补履，行動力就會越強(qiáng)。
（當(dāng)你聚焦剿另，目標(biāo)非常明確的時候干像，就會非常的專注，所以以后做事的時候驰弄，把目標(biāo)簡單化麻汰，不要讓自己分散，目標(biāo)不明確戚篙，什么都想要五鲫，行動力就會大打折扣，所以任何事情岔擂，先明確目標(biāo)位喂，在大量的行動）
寫作的真實(shí)想法:寫出自己的所思所想浪耘。愛上寫作，一生筆耕不輟
第一章:思維重構(gòu)法:
心智模式在作怪塑崖。
習(xí)慣性防衛(wèi):常見的心理學(xué)現(xiàn)象七冲。當(dāng)我們遇到與過去認(rèn)知不一致的新觀點(diǎn)時，就會觸發(fā)我們的習(xí)慣性防衛(wèi)规婆。
（我們常常把“我”和“我的觀點(diǎn)和行為”綁定在一起澜躺，否定我的觀點(diǎn)，就是在否定我這個人抒蚜，于是乎我們就會抵抗掘鄙。這也就是古典老師說的要拆掉思維里的墻，升級自己的心智模式嗡髓，打開心扉操漠，用開放的心態(tài)，才能夠成長）
方法:先要認(rèn)識到“我的觀點(diǎn)和行為”并不等同于“我”
饿这。我的成長來自“我的觀點(diǎn)和行為”的改進(jìn)和提升浊伙。當(dāng)別人對我的觀點(diǎn)和行為提出意見時，正是讓我們獲得成長和提升的機(jī)會长捧。
方式:建立綠燈思維嚣鄙。
紅燈思維是指遇到與自己不一致的觀點(diǎn)，第一反應(yīng)是找理由反駁唆姐。
綠燈思維是遇到新觀點(diǎn)或者不同的意見時拗慨，第一反應(yīng)是:這個觀點(diǎn)一定有用，我應(yīng)該怎么運(yùn)用在自己身上奉芦？
（學(xué)聰明點(diǎn)赵抢，不論學(xué)什么，都要跟自己說声功，這個方法一定能用在我身上烦却，所以不管學(xué)什么，都要實(shí)踐起來先巴，做到學(xué)以致用其爵，所以強(qiáng)大的“學(xué)習(xí)力”非常重要，學(xué)了立馬用在自己身上伸蚯，）
“YES? AND”思維方式:對自己說摩渺，嗯，這個方法很不錯剂邮，然后思考該怎么用在自己身上摇幻？
所以如果想獲得成長，先要打通自己的學(xué)習(xí)心態(tài)建立“綠燈思維”，首先要覺察到自己的“習(xí)慣性防衛(wèi)”绰姻。做到從“紅燈思維”向“綠燈思維”轉(zhuǎn)變枉侧。不斷的升級自己的思維模式。
1.2 每天10分鐘狂芋，輕松提高深度思考能力榨馁。
深入思考的能力是職場的核心競爭之一。
提升思考能力帜矾，首推寫作翼虫。長期寫作的人，獨(dú)立思考能力和邏輯表達(dá)能力都不會差黍特。寫的越多蛙讥，你的思想越鋒利锯蛀。
提升深入思考的方法灭衷。
①自由書寫。給自己定時10分鐘旁涤，然后
不停的寫翔曲，快速的寫。不要刪除劈愚。不要擔(dān)心錯字瞳遍，標(biāo)點(diǎn)和語句。寫出內(nèi)心的真實(shí)想法菌羽。每次遇到問題的時候掠械，就這樣自由寫作，寫出自己的真實(shí)想法注祖。慢慢思考能力就會提升猾蒂。
②A4紙頭腦風(fēng)暴。每張紙一個主題是晨，1頁寫4-6行肚菠，每行10-20字，一張紙一分鐘內(nèi)寫完罩缴，這樣每天寫10頁蚊逢，也就是每天花10分鐘的時間寫。寫的時候箫章，就跟自由寫作一樣烙荷，寫出自己的真實(shí)想法。多多踐行檬寂，多問自己“為什么”终抽，為什么是這樣，為什么會發(fā)生這樣的事？為什么我要做這樣的事拿诸？
（方法給出了扒袖，實(shí)踐就要看自己的了，多去做亩码。）
1.3不明白這些道理季率，你以為的投資，其實(shí)是浪費(fèi)描沟。
花出去的錢分為:消費(fèi)飒泻，投資，浪費(fèi)吏廉。
消費(fèi):購買商品泞遗，日用品等，付出一定數(shù)量的金錢席覆，換回相應(yīng)價值的商品史辙。
投資:在支出一定數(shù)額的金錢以后，雖說不能立刻獲利佩伤，但是會為將來帶來某種利益聊倔。
浪費(fèi):指想怎么花，就怎么花生巡。不僅無法讓自己獲利耙蔑，在將來也沒有什么價值。
書架上買的那些從未拆封的書孤荣，那些被匆匆翻閱的書甸陌，也許只是一種浪費(fèi)。不僅花在買書上的錢是浪費(fèi)盐股，看書花費(fèi)的時間也是一種浪費(fèi)钱豁。本來，你可以把這些時間花在實(shí)踐上遂庄，扎扎實(shí)實(shí)提升自己的技能寥院，而你卻滿足于不斷買書，從來不實(shí)踐涛目。
時間也可以分為投資秸谢，消費(fèi)，浪費(fèi)霹肝。
投資類時間:對目標(biāo)產(chǎn)生幫助的時間估蹄。eg學(xué)英語，背單詞沫换。
消費(fèi)類時間:對目標(biāo)無幫助又必須做的事情所花費(fèi)的時間臭蚁。eg日常行為，吃飯，睡覺垮兑，洗澡冷尉，上廁所等
浪費(fèi)時間:沒有實(shí)際幫助的時間。
最可怕的是明明在浪費(fèi)系枪，卻自欺欺人說自己在投資雀哨，以至于沒有真正用心投資金錢和時間來提升自己，所以一直都是原來看樣子私爷。
（看到這里雾棺，突然發(fā)現(xiàn)自己也犯了很多人都犯的錯，本以為買書是在投資自己衬浑，但是買回來以后捌浩，沒有用心的看或者根本就沒看，白白的浪費(fèi)了時間和金錢工秩。怪不得好多人都說尸饺，聽了那么多成功人的故事，看了那么多的心靈雞湯拓诸，還是過不好這一生侵佃，因?yàn)楹芏嗳硕继幵谥赖亲霾坏降臓顟B(tài)麻昼，道理大家都懂奠支，會不會做，有沒有做到才是決定能不能成功的關(guān)鍵了抚芦。以前也是非常癡狂于買書倍谜，拼命的買課程，甚至是去參加培訓(xùn)叉抡，結(jié)果還是老樣子尔崔，因?yàn)樽约簺]有去實(shí)踐，沒有讓自己消化吸收書上的內(nèi)容褥民，沒有把訓(xùn)練營的知識用出來季春，所以以后多思考，怎么用出來消返，只有不斷的實(shí)踐载弄，把內(nèi)容消化掉，才能成長撵颊，才能進(jìn)步宇攻。才能讓自己投資的時間和金錢都發(fā)揮出最大的用處。）
追夢～
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
