早上依舊是6點醒來忍抽，不管昨天睡的多晚八孝，感謝現(xiàn)在堅持早起、自律的自己鸠项。
看到了簡單的周復(fù)盤干跛，想起了自己在今年第一天立下的FLAG:日計劃，日復(fù)盤祟绊，周復(fù)盤楼入，月復(fù)盤，日記牧抽。
因為周末在外旅游就停止了計劃復(fù)盤浅辙，按照以往的慣性，就會變成三分鐘熱度阎姥，就此打住〖怯撸現(xiàn)在學(xué)會了接納自己的這種狀態(tài)，只要重新接著開始就好了呼巴，不去自我否定泽腮。同時能量小群里，有一群姐妹們滿滿的正能量激勵著自己衣赶。魔鬼聲音集中營早起練聲的伙伴們也在激勵著自己诊赊。
回顧這一周:
愛自己:觀察內(nèi)心:對他有期待，所以就會有失望府瞄，然后自己的情緒奔潰了碧磅。閨蜜就把我拖出去玩樂幾天。經(jīng)過休整遵馆，接納了自己的情緒鲸郊，接納了現(xiàn)實的狀態(tài)，看到了身邊一群朋友的善意和關(guān)心货邓，心里滿滿的感動和溫暖秆撮。
修自己仍然是2019年的主旋律，我知道能改變的只有我自己换况，強大自己才是解決一切問題的根本职辨。2019期待自己的破繭成蝶盗蟆。
拜師:拜了jack老師為師，是樹百人講師群的三師妹舒裤，目標一年把自己打造成為合格的講師喳资。為此我需要很認真很努力才行。本周為次卻沒有花費更多的時間腾供，可見仆邓，負向的情緒是多浪費生命啊。確定了2.13日講一節(jié):親子思維導(dǎo)圖的應(yīng)用台腥。不管怎樣先開啟第一步宏赘，看看還有什么自己可以做的事情绒北。
走出去:閨蜜帶我去了她朋友的讀書會黎侈，突然發(fā)現(xiàn)也是2019年的第一場讀書會，計劃今年參加20場讀書會闷游，結(jié)果就直接開啟了第一場峻汉，完成了1/20，只要你想要脐往，一切都會向你走來休吠。還認識了新的朋友七七八八，90后的孩子业簿，他公眾號七八去旅行里的游記文章讓我很是向往瘤礁。
健康:今年立下的健身計劃有點小多:游泳，羽毛球梅尤，拉丁柜思。
游泳計劃安排在寒假的，結(jié)果聯(lián)系的教練所在的館寒假閉館維修巷燥，計劃要更改了赡盘。
羽毛球寒假給兒子同步報了班，本月就可以先感受一下缰揪。學(xué)會了后面就可以多增加一個親子活動的時間陨享，很期待。
拉丁钝腺，這次找到一個聽說很棒的年輕的老師抛姑，還沒見過，不知道帥不帥艳狐，如果帥應(yīng)該會更有動力途戒。他說他的成人學(xué)員有三種主要心態(tài):一是鍛煉身體，二是覺得練拉丁舞高大上僵驰，三是隨便找個愛好喷斋。很少有真正熱愛拉丁的唁毒。
我想說我是第四，就是為了變美星爪，還想一年能有成果浆西。熱愛還真的談不上，只是一直想學(xué)個舞蹈顽腾，這個正好合適近零。先堅持個一年再說。
夢想:做了2019年的夢想板抄肖，感覺自己想要的是不是多了點久信。其實還有些小目標沒有寫，今天再來理理漓摩。不管多不多裙士，一個一個地去實現(xiàn)吧。
以為寫不出復(fù)盤文的自己管毙，看看花了一小時寫的東西腿椎，還不錯，滿意夭咬。沒有蒼白一片啃炸。為自己加油。
