沒(méi)有記錄，就沒(méi)有發(fā)生，蘇格拉底。
坐標(biāo)：上海
我的三個(gè)標(biāo)簽
1.兩個(gè)孩子的媽媽
2.時(shí)間管理踐行者
3.終身學(xué)習(xí)成長(zhǎng)者
90天的目標(biāo)
一畦韭、完成目標(biāo)情況
1.跑步兩次8.03公里?平板支撐兩次115分鐘?
2.口才練習(xí)每天兩節(jié)全完成?
3.每天晚上泡一次腳。?
4.番茄工作法讀后感分享1到3章?
二踱卵、未完成目標(biāo)反思
1.閱讀沒(méi)有完成廊驼，原因是讀得太慢，讀書(shū)的時(shí)候讀后忘前惋砂，造成讀了又讀妒挎，每天只能讀幾分鐘。
2.這周沒(méi)有騎自行車(chē)運(yùn)動(dòng)西饵。原因是比較忙酝掩。時(shí)間運(yùn)用不過(guò)來(lái)。
3.這樣下去90天的閱讀目標(biāo)眷柔，恐怕很難達(dá)成期虾。
[1021-1026]下一周的目標(biāo)
1.運(yùn)動(dòng)跑步一次3公里，騎自行車(chē)4公里以上平板支撐23分鐘
2.口才練習(xí)每天練習(xí)2節(jié)打卡
3.閱讀番茄工作法的讀后感繼續(xù)
4.每天晚上泡腳來(lái)增進(jìn)睡眠
5.把秘書(shū)部輪子組長(zhǎng)做好驯嘱。
