任振華伊川焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1+97天(約練第36次)書摘——20210829晤談開場即輕敲解決式談話的大門

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? ? ? 開場便詢問當(dāng)事人:“今日來想要有何不同”“最想先改變什么”等的問句脖咐,即是SFBT與其他派別不同之處葡兑。SFBT不會沉溺于問題導(dǎo)向的談話亩钟,即使對處于危機(jī)或高度困擾的當(dāng)事人來說,問題導(dǎo)向的談話不見得會帶來情緒抒發(fā)的效果献酗,反而會更讓當(dāng)事人整個(gè)陷入憂慮的思維中或覺得整個(gè)被事件淹沒了初家。實(shí)際上偎窘,詢問當(dāng)事人“在目前如此痛苦的情況下,希望此刻能有的一點(diǎn)小改變是什么(即使是很小很小的改變)”的目標(biāo)形塑問句笤成,一如詢問當(dāng)事人“你希望我如何可以對你有所幫助”的問句一樣,同時(shí)傳遞著當(dāng)事人對自己的未來仍可擁有一些掌控力的重要訊息眷茁。這對一個(gè)處于困境或危機(jī)中的當(dāng)事人來說是非常重要的炕泳,也往往是他們立即需要獲得的穩(wěn)定力量。

? ? ? 在開場階段上祈,在理解培遵、共情、支持當(dāng)事人各種主觀知覺與反應(yīng)的同時(shí)登刺,大量使用目標(biāo)形塑的未知態(tài)度問句籽腕,將能協(xié)助當(dāng)事人開始知覺與形成生命的各種可能性,并能提高當(dāng)事人的自信與情緒穩(wěn)定程度纸俭,而愿意開始采取行動改善現(xiàn)狀皇耗。

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