? ? ? 以“你希望有些什么改變器虾？”來開啟目標(biāo)形塑的對話
? ? ? 在晤談過程剛開始的目標(biāo)形成階段，SFBT咨詢師必須秉持著一個思維：當(dāng)事人會特地來到這里與咨詢師晤談浇垦，他心中認(rèn)為自己的目前生活應(yīng)該需要有什么改變呢炕置？因此，“你希望有些什么改變男韧？”這類問句朴摊，將會大大地幫助當(dāng)事人“有機(jī)會表達(dá)”或“開始去想”所渴望的目標(biāo)及其達(dá)成方法，而開啟“形塑目標(biāo)”的對話此虑。
? ? ? 伯格曾強(qiáng)調(diào)甚纲，若要幫助一個人改變，需要先獲得他的注意力朦前，而要獲得當(dāng)事人的注意力介杆，則需要能捕捉到對當(dāng)事人而言相當(dāng)重要的、在意的韭寸、有意義的这溅、真實(shí)存在的人、事棒仍、物悲靴，并善加運(yùn)用推動之。這對于處于危機(jī)中想自殺的當(dāng)事人更是如此莫其。若當(dāng)事人可以回應(yīng)出他想要的日標(biāo)是什么癞尚，咨詢師便可使用假設(shè)問句繼續(xù)追問之；倘若當(dāng)事人能夠回答這些假設(shè)問句乱陡，唔談便開始朝解決式的談話邁進(jìn)浇揩，此時，也容易與當(dāng)事人形成本次晤談的共同大方向憨颠。
? ? ? 明顯可知胳徽，SFBT堅(jiān)持的一個信念是：當(dāng)事人所遭遇困境或危機(jī)的嚴(yán)重性积锅，“無法”成為預(yù)測當(dāng)事人能否開始建構(gòu)目標(biāo)的指標(biāo)。即使當(dāng)事人的情況甚為嚴(yán)重养盗，也并不表示他們失去了建立目標(biāo)的意愿與能力缚陷。因此，SFBT咨詢師“不會”以來談事件的嚴(yán)重性及當(dāng)事人出現(xiàn)的癥狀往核，進(jìn)行對當(dāng)事人的診斷與假設(shè)箫爷。不過，從當(dāng)事人回答目標(biāo)的過程中聂儒，若當(dāng)事人處于危機(jī)中虎锚，咨詢師則會需要“評估”當(dāng)事人的安全性，并設(shè)法運(yùn)用“目前既有”的資源來建立安全網(wǎng)衩婚〈芑ぃ或者，咨詢師會嘗試確定在“此時此刻”當(dāng)事人是否有能力去執(zhí)行目標(biāo)形成的運(yùn)作非春，還是得先與當(dāng)事人討論如何增加目前能夠執(zhí)行的應(yīng)對策略柱徙，是更為合適的選擇。
