? ? ? ? 瑜伽丑搔，起源于印度，是東方古老的強身健體術(shù)现使，是具有5000多年的人類歷史智慧結(jié)晶低匙，其獨特的魅力風(fēng)靡全世界。也是西方文化的一部分碳锈。習(xí)練瑜伽能消除壓力緊張顽冶，完美體型，更能靜化心靈售碳，通過心靈和身體的合諧達到人與自然的合諧强重，讓生命達到完美的境界，這已成為現(xiàn)代的共識贸人！
都說現(xiàn)代女性不容易间景，工作壓力，孩子學(xué)習(xí)艺智，家庭鎖碎……每一位媽媽都在自己的天地摸爬滾打倘要，苦心勞作！將所有的精力奉獻給家庭與工作十拣，往往容易忽略了自己封拧！慢慢的或身心俱疲，或郁悶焦慮……不經(jīng)意就會影響家庭合諧夭问，親人相處泽西，親子溝通。此時遇見瑜伽缰趋，就是遇見能量舌厨！遇見瑜伽也是遇見幸干鳎……
瑜伽給予你美好，給予你寬容平和的心態(tài)，給予你完美的體態(tài)正驻，給予你強健的身體素質(zhì)肘交，給予你快樂自信……咱二十班炬搭，一群活力四射熱愛生活的媽媽們工作生活之余毅然加入瑜伽練習(xí)隊伍琼蚯，于是我們一起出汗，一起蛻變谋竖，一起學(xué)習(xí)红柱，一起討論育兒經(jīng)驗……決定用最好的姿態(tài)陪伴孩子一起成長承匣！
瑜伽路上，一半是堅持一半是感悟锤悄，堅持：不是與別人而是與懶惰韧骗，沒有伸手可得的美好，沒有一促而就零聚，只有堅持習(xí)練循序漸進袍暴！感悟：心靈的凈化，心態(tài)的平和隶症，知足常樂心境…
瑜伽與生活政模，彼此容納又彼此獨立，都會給彼此留有空間蚂会，好讓人生能夠沉著回身淋样，每一顆瑜伽的心都有一份無法替代的情緒和某一道景色，永久關(guān)聯(lián)著……在瑜伽慢慢修煉的進程中胁住，用一顆瑜伽的心去看待人和事趁猴，在美好的年月，不錯失一道漂亮的景色彪见。
瑜伽路上儡司，總有一處景色會由于自己而美麗，總有一個笑臉為自己而綻放余指。瑜伽的遇見唯美了整個曾經(jīng)捕犬，遇見瑜伽，知你冷暖酵镜，懂你悲傷……遇見瑜伽碉碉，遇見最美的自己，一切過往的瑜伽時光都值得珍惜……
瑜伽讓我們在正確的道路上笋婿，永保著我們內(nèi)心的平和誉裆，珍惜瑜伽這份最美的緣………
