文/銘悅
個人成長
@清晨做keep责鳍，《清心冥想之旅》
@閱讀季羨林的《一生的遠行》，讀到季先生從德國再到哥延根的旅行泣港，談到對他影響最大的哥延根暂殖，幾十年后，再回故里当纱。江山依舊呛每，人物全非。老先生也不敢去打聽舊友坡氯，生怕聽到不好的消息晨横。就那么在故地巡游，找尋青春的足跡箫柳。
@晨練手形，慢跑6.98KM
今天是2021年無錫馬拉松，沒有拿到賽道入場券滞时。自己到以前跑步的運河邊叁幢，獨自一人。腦子里回旋著《自在獨行》坪稽。帶著若干的好奇曼玩，慢跑在朝色之間鳞骤。遇到花，喜從心來黍判。湊個近乎豫尽，聞香食色。碰到鷺幾只顷帖，駐守在運河石階板上美旧，輕輕走去，驚鳴一飛贬墩。遇到翠綠般的柳蔭榴嗅，看到昨日的自己。人還是那個人陶舞，好像經(jīng)歷了些嗽测，更通透了點。
尋到公園端處肿孵，找個靜地唠粥，有櫻花瓣灑落著。忘我的伸展停做，全力的疏通晤愧。敬仰著看一老人，練著太極蛉腌，柔和而平靜臉龐官份。
自然的風光，時而給你艷麗眉抬，時而給你生機贯吓，時而給你出奇。在定神一視間蜀变，簇擁在一起悄谐。喜得，樂得库北，走近觀賞一番爬舰。所謂，陶醉是這番模樣寒瓦。
陪伴家人
答應跟孩子一起外出吃早飯情屹，帶她嘗下必勝客自助早餐。氛圍是一方面杂腰，主要是體驗垃你。遇到一個胖胖的服務員，可著勁兒替我著想。
“這是你女兒跋摹皆刺？好高啊”
微笑著回應“是的呢”
“你媽吃的不多，吃自助不劃算凌摄，要不你們坐那邊羡蛾，分開坐。這樣可以單獨點锨亏，劃算痴怨。”
順著她的指點器予，我照辦著浪藻，熱心的幫我撿了個便宜。
人劣摇，其實也是奇怪珠移。我不知道跟她有這樣的緣分。而她就沖著簡簡單單的一面末融，可勁的幫著我。純粹的笑著暇韧，在母女倆用餐的空間勾习。
再過會，一小男孩拿個沙斗懈玻，莫名的加入我們巧婶。“這是啥巴课凇艺栈？”
“小孩，擺了擺湾盒，回到父母身邊湿右。”
母女的清晨時光在吃罚勾，喝毅人，聊天中渡過。
@悅爸在錫馬的賽道上尖殃，悅跟悅媽吃完逛完走回家丈莺。給突破自我的悅爸，準備一杯生姜紅糖水送丰，輕食一份缔俄。
悅爸安全歸來，錫馬獎牌成了母女倆把玩的東西。破解玩法俐载，然后盡情搖擺一番铐懊。聽著悅爸分享賽道上的大咖，還有一路陪伴的小伙伴瞎疼。喜悅之情科乎，溢于言表。
@下午按照約定的時間贼急，乾芙做身體理療茅茂。接待的妹妹，聊聊今天的熱門太抓，馬拉松成了我跟她敞開的話題空闲。運動養(yǎng)生，多個結(jié)合走敌。愛自己的方式碴倾，怎么都好。
在這里安心的掉丽，沉浸的休息半小時跌榔。從內(nèi)到外，全然放松捶障。
今日小確幸
自在獨行僧须，悅納當下，親近自然的開心
跟悅像朋友似的聊天项炼，聊吃食 被店員幫助的開心
悅爸成功PB 安全回家的開心
保養(yǎng)身體担平，做頭道湯時熟睡了會兒 開心
昨日收獲
從店主那兒要得練字要領，大道至簡锭部。無非點橫豎撇捺暂论，穩(wěn)住筆就能寫出翩翩起舞。
直面自己的多思拌禾，從多個途徑取胎，悅納與淡化它。
