節(jié)制：食不過飽，飲不過量较曼。
緘默：只說對人對己有益的話磷斧，避免閑聊。
秩序：物歸其位，事定時限弛饭。
決心：該做的一定要做冕末，要做的一定要做好。
節(jié)儉：只為對人對己有益的事買單侣颂，即不要浪費档桃。
勤勉：不要浪費時間，只做有用的事情憔晒，戒除一切不必要的行為藻肄。
誠懇：不要惡意騙人，思想純潔公正拒担，講話也應(yīng)如此嘹屯。
正義：不做傷害人的事情，做有益的事情是你的責任从撼。
中庸：不走極端州弟。隱忍別人對你的傷害，將此視為應(yīng)得之事低零。
清潔：身體婆翔、衣服及住所力求整潔。
平靜：不要被瑣事掏婶、普通或不可避免的事故所煩擾啃奴。
貞節(jié)：僅為健康或生育的目的行房事。愛惜身體雄妥，不要損害自己或他人的安寧與名譽纺腊。
謙遜：向耶穌和蘇格拉底學習。
