放棄很容易莫瞬，但堅(jiān)持一定很美艾猜！
一.1.0階段感受感恩
學(xué)習(xí)易效能1.0接近尾聲，在90天踐行過程中，我一點(diǎn)一滴跟著照做吉嚣，始終堅(jiān)持著落地執(zhí)行，相信葉老師所說的败许，爛開始怒允，好發(fā)展，好結(jié)果享言。一切都是美好的開始肢扯。因?yàn)橄嘈牛詧?jiān)持担锤，愛非堅(jiān)持蔚晨，90天另我快速成長，收獲滿滿，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步铭腕。
二. 早睡早起打卡165
1. 早睡早起银择，有規(guī)律作息時(shí)間，己經(jīng)165天累舷。晩上基本在11點(diǎn)30分一定睡覺浩考，這對于以前經(jīng)常夜貓子的，簡直是不可思議被盈！我做到了析孽。第二天保持高精力狀態(tài)，精力旺盛只怎！
三.易效能踐行90天
1. 自從2018年9月17日開始聽書時(shí)間管理100講袜瞬，十周課和進(jìn)階課，知道時(shí)間管理其實(shí)就是精力管理身堡，如何過一種高效平衡人生邓尤。
2. 工作上每天晨間計(jì)劃三只青蛙，高能要事原則贴谎，三只青蛙就是最難做最重要的事情汞扎，其它事情委托推遲刪除處理，專注做好一件事情擅这。
3. 養(yǎng)成每天晨間日記反思計(jì)劃165天澈魄，周、月用簡書完成周檢視仲翎，不斷精進(jìn)自己前進(jìn)方向和努力目標(biāo)一忱！
4. 90天踐行每周堅(jiān)持參加錦襄會12次，空中課堂谭确，還有30組小組會12次帘营，學(xué)習(xí)榜樣的力量！
5. 每天運(yùn)用日歷逐哈、OF記錄排程芬迄，執(zhí)行，淸空大腦昂秃，以更好精力做重要的事情禀梳。2.0階段培養(yǎng)專注力，計(jì)劃清單排程肠骆。精進(jìn)OF算途。
四.學(xué)習(xí)閱讀提升自我
1. 本人立下目標(biāo)，流利說英語學(xué)習(xí)125天蚀腿，極光背單詞嘴瓤，每周按周目標(biāo)完成扫外，英語聽力和口語提高了，真的佩服自己一路走來的堅(jiān)持廓脆。
2. 每天早上聽喜馬拉雅易效能時(shí)間管理筛谚。看書閱讀雖然不是很多停忿，但看書時(shí)間也比以前看多了驾讲！2.0要提升自己閱讀量！
五.穩(wěn)健投資理財(cái)方面
1.? 己完成家庭投資事宜席赂，并適當(dāng)購買理財(cái)產(chǎn)品吮铭，增加收益。
六.家庭親子方面
以生命影響生命颅停。以感恩的態(tài)度面對生活谓晌。
學(xué)習(xí)易效能一是為了改變自己拖延的習(xí)慣，現(xiàn)在更長遠(yuǎn)的目標(biāo)便监，改變身邊的人，養(yǎng)成良好的習(xí)慣碳想！
在我的影響下烧董，兒子也越來越進(jìn)步了，確定90天目標(biāo)：兒子學(xué)習(xí)有方向胧奔、有進(jìn)步逊移。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，目前與兒子象做朋友一樣龙填，溝通關(guān)糸密切順暢胳泉，愛非堅(jiān)持！
七.健康運(yùn)動方面
從來想都不敢想岩遗，我會去跑步扇商。但自從學(xué)習(xí)易效能，任何目標(biāo)宿礁，不落地不執(zhí)行都是空談案铺，巨語言，低執(zhí)行梆靖。所以從三月份開始了每周健身二次控汉，跑步一次5km，基本破七返吻，累計(jì)總里程60公里姑子。因?yàn)橄嘈牛约赫娴淖龅搅瞬饨兄x葉老師街佑！
一.第二個(gè)90天2.0目標(biāo)
1. 我要玩轉(zhuǎn)日歷OF，計(jì)劃排程執(zhí)行。
2.我要90天說一口流利英語舆乔，走出國門交流順暢岳服。
3.愛上健身跑步，瘦身10斤左右希俩。
4.堅(jiān)持【每日三事】
早起-晨間日記-計(jì)劃排程
早起-時(shí)間管理學(xué)習(xí)-學(xué)習(xí)流利說英語
高精力-吃掉三只青蛙-要事優(yōu)先原則
低能量-吃土豆原則-三D法則吊宋。
二.學(xué)習(xí)方面
閱讀學(xué)習(xí)，計(jì)劃10本書
英語學(xué)習(xí)颜武，完成周目標(biāo)
聽書學(xué)習(xí)：易效能9段
易效能：踐行2.0
三.工作方面
心有多大璃搜，舞臺有多大。發(fā)掘自己優(yōu)勢鳞上，尋找快樂有意義的事情这吻，擴(kuò)大知識面，不管結(jié)果如何篙议，既然選擇了再艱難也要走下去唾糯。相信自己一定會越來越好！讓自己變得更優(yōu)秀鬼贱，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值移怯！
四.家庭方面
感恩的心，每天發(fā)現(xiàn)身邊小確幸这难。
五.健康運(yùn)動
健身跑步健步舟误，每天不少于30分鐘
每天早睡早起，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間
六.財(cái)富方面
學(xué)習(xí)房產(chǎn)理財(cái)姻乓，并落地執(zhí)行嵌溢。
七.社交方面
與一些優(yōu)秀的正能量滿滿的朋友建立鏈接
與外國友人交朋友，提高英語水平蹋岩。
