關(guān)于智商與情商是現(xiàn)代人常常討論的一個話題体斩,首先我們要知道什么是“智商”入蛆,什么是“情商”。
智商硕勿,就是你理解規(guī)律、運用規(guī)律的能力枫甲。智商通常是指觀察力源武、記憶力、想象力想幻、創(chuàng)造力粱栖、分析判斷能力、思維能力脏毯、應(yīng)變能力闹究、推理能力等等。而情商食店,是智商的一個結(jié)果渣淤。但同時決定這個“結(jié)果”的赏寇,還有持之以恒地“訓(xùn)練”。也就是說:智商 x 情感訓(xùn)練 = 情商价认。
今天學(xué)習(xí)了訓(xùn)練情商的五大“元能力”之一~同理心嗅定,首先了解“同理心”的概念:你能不能從別人的感情出發(fā)、站在別人的角度看待問題用踩,就是所謂的“同理心”渠退。
生活中我們經(jīng)常會因不同角度看待問題與家人和朋友發(fā)生爭執(zhí),非但解決不了問題脐彩,影響了心情碎乃,甚至搞僵了關(guān)系。如果我們都能站在對方的立場去看待問題惠奸,理解對方的心情梅誓,問題反而迎刃而解。提到同理心讓我想起我可愛的小侄女晨川,記得有一天晚上跟她說好明天中午去吃火鍋证九,第二天一早就把自己最喜歡的公主裙穿好,等待中午的大餐共虑,可是上午臨時有事我要對她違約了愧怜,我跟她商量晚上再帶她去吃,臨近中午妈拌,她極其不高興的大哭起來拥坛,我有些生氣,不理解怎么會因一頓飯哭鼻子尘分,當(dāng)時還呵斥她〔峦铮現(xiàn)在想起覺得當(dāng)時的自己好可笑,對小妞產(chǎn)生一種深深的愧疚感培愁。本來就是我失約著摔,我還用我的錯誤去指責(zé)她,這是對她的不公平定续。如果站在她的立場想谍咆,她只是希望我能履行對她做出的承諾,她沒有錯私股。記得小妞當(dāng)時邊哭邊對我說:“你們大人都是騙子”摹察。一個五歲的孩子把你對她未實現(xiàn)的承諾當(dāng)成一個謊言。
通過同理心的學(xué)習(xí)我對自己深深的反思倡鲸,我對一個幼小心靈做出的傷害感到悲哀供嚎,當(dāng)我下次見到小妞我會當(dāng)面想她道歉,也同樣會把“同理心”的所學(xué)教給小妞。
“同理心”克滴,一個理解與被理解的情感訓(xùn)練逼争,運用“同理心”,讓更多的人得到尊重與被尊重偿曙!