文/高愷遙
我總是說：“生命除了心想事成粱檀，再無其他”洲敢。
許多人不相信，認(rèn)為我在說大話茄蚯，現(xiàn)在压彭，我就教你三步睦优，只需三步，如果你真正按照這三個(gè)步驟去落地實(shí)修的話壮不，你就會(huì)體驗(yàn)到輕而易舉的心想事成汗盘，你所有的美夢(mèng)都會(huì)成真。
第一步：持咒询一。
每一天早晨起來隐孽，從睜開眼睛的那一刻起，到上廁所健蕊、洗臉?biāo)⒀懒庹蟆⒆鲋T多瑣事的時(shí)候，都讓自己始終保持著內(nèi)在的持咒缩功，內(nèi)心重復(fù)：對(duì)不起晴及、請(qǐng)?jiān)彙⒅x謝你嫡锌、我愛你虑稼。你也可以簡(jiǎn)化為：我愛你。
注意世舰，是內(nèi)在的持咒动雹，也就是說，你只需要在心里默念即可跟压，不需要發(fā)出聲音胰蝠。持咒的節(jié)奏越慢越好，越輕松越好震蒋，持咒的同時(shí)不會(huì)影響你做任何事茸塞，持咒并不會(huì)讓你分心，而是會(huì)讓你的注意力更加集中查剖，做事更加專注钾虐，讓持咒成為你的背景音樂，持到“不持而持”笋庄，“持而不持”效扫，不費(fèi)任何力氣，不帶任何情緒直砂。
漸漸地菌仁，你會(huì)因?yàn)檫@個(gè)持咒而感受到一種發(fā)自內(nèi)心的喜悅、溫暖静暂、和平济丘、充滿愛的感覺，你整個(gè)人會(huì)逐漸慢下來，松下來摹迷，你的臉上會(huì)不由自主的產(chǎn)生笑容疟赊，這個(gè)時(shí)候，就意味著你正在清理你的阿賴耶識(shí)當(dāng)中負(fù)面的垃圾峡碉，你的念頭會(huì)開始發(fā)生改變近哟，你會(huì)開始跳出程序（業(yè)力），與更高維的智慧連結(jié)异赫，從而改變你的行為椅挣，最終改變你的命運(yùn)，
第二步：寫下你想要的塔拳。
無論你想要什么鼠证，把它寫下來。無論你想要的是一個(gè)人靠抑，還是一樣?xùn)|西量九，或是完成某一件事，只要是你發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)的渴望颂碧，就把它寫下來荠列，越清晰越好，越詳細(xì)越好载城。
我在印度學(xué)習(xí)的時(shí)候肌似，上師給了我一個(gè)本子，我們把它叫做《祈禱筆記本》诉瓦，這個(gè)本子是專門用來寫自己的愿望和夢(mèng)想的川队，無論何時(shí)我想到自己想要什么了，我就會(huì)把它寫在這個(gè)本子上睬澡，最終固额，本子上所有的愿望都一一實(shí)現(xiàn)了，所以我才總是說：生命除了心想事成煞聪，再無其他斗躏。
當(dāng)你把你的愿望寫下來之后，你可以完全忘記這個(gè)愿望昔脯，該干什么干什么啄糙，對(duì)這個(gè)愿望沒有絲毫的執(zhí)著，也可以經(jīng)常打開這個(gè)本子云稚，看看自己寫下來的愿望迈套，看看自己是否真的相信這個(gè)愿望一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，如果你不相信它會(huì)實(shí)現(xiàn)碱鳞，就看看自己的內(nèi)在還存在哪些障礙需要去清理，在這個(gè)過程中踱蛀，你會(huì)得到靈感和直覺窿给，這些靈感和直覺會(huì)指引你如何做下一步贵白，你根據(jù)這些靈感和直覺采取行動(dòng)，最終獲得心想事成（成功）崩泡，一切都會(huì)是輕而易舉的禁荒，一切的發(fā)生都是剛剛好。
第三步：寫恩典日記角撞。
每一天晚上臨睡之前呛伴，靜下心來回顧自己一整天的生活，把這一天中發(fā)生的每一件值得感恩谒所、值得慶祝热康、令你歡喜、令你感動(dòng)的事件記錄下來劣领，帶著你的感恩去寫姐军，想的時(shí)候很感恩，寫的時(shí)候很感恩尖淘，寫完之后仍然很感恩奕锌，帶著滿心的歡喜和感恩進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
當(dāng)你這樣做的時(shí)候村生，你的能量振動(dòng)頻率會(huì)去到非常非常高惊暴，“感恩”是宇宙中最高的能量振頻之一，當(dāng)你處于感恩的狀態(tài)中時(shí)趁桃，就意味著你已經(jīng)準(zhǔn)備好了敞開接收更多的奇跡與恩典來到你辽话。你在思想和情緒上都已經(jīng)完全相信，會(huì)有更多大大小小的奇跡與恩典要來到你镇辉。
修行并不是難事屡穗，修行是一個(gè)非常美妙的過程。愿我們都能夠在生活中實(shí)證實(shí)修忽肛。深深地感恩村砂、愛與祝福。
備注：歡喜書院出品的《祈禱筆記本》正在生產(chǎn)中屹逛，敬請(qǐng)期待础废。
