自我肯定

? ? 停止自我否定博敬,“我不會(huì)說(shuō)話友浸,情商太低了……”,我是一個(gè)失敗的人偏窝,到現(xiàn)在還是一事無(wú)成……收恢,生活中我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)樽约翰粔蛲昝蓝鴲瀽灢粯?lè)。

? ? 要知道沒(méi)有誰(shuí)是完美的祭往÷滓猓或許你不善言辭,但是你有著出色的行動(dòng)力硼补;或許你天賦一般驮肉,但勤能補(bǔ)拙。從今天起不要再一味地自我貶低已骇,學(xué)會(huì)相信自己离钝、欣賞自己,看到自己身上的閃光點(diǎn)褪储。只有你擁抱自己卵渴,世界才會(huì)敞開(kāi)懷抱接納你。

? 停止反復(fù)懊悔鲤竹,你是否經(jīng)常會(huì)把時(shí)間花在后悔曾經(jīng)做過(guò)浪读,或者沒(méi)做的事上?“要是我那次準(zhǔn)備得好一點(diǎn)……”“要是我當(dāng)初沒(méi)犯那樣的錯(cuò)誤……”反反復(fù)復(fù)地懊悔辛藻,會(huì)讓自己陷入無(wú)盡的精神消耗之中碘橘。

? ? 一時(shí)的反思可以推動(dòng)我們進(jìn)步,長(zhǎng)久的懊悔只會(huì)令我們步履維艱吱肌。與其陷入不能改變的過(guò)去痘拆,不如坦然放下。畢竟我們無(wú)法改變過(guò)往岩榆,卻可以決定未來(lái)。

? 停止陷入消極情緒坟瓢,很多事情勇边,我們無(wú)法改變,但我們卻可以決定對(duì)待事情的態(tài)度折联。消極的人粒褒,總是陷入失敗和困惑的陰影里,讓小問(wèn)題引發(fā)壞情緒诚镰,又進(jìn)一步放大了問(wèn)題奕坟。

? ? 真正樂(lè)觀的人祥款,不會(huì)將自己一味置于頹廢和悲觀的情緒之中。因?yàn)樗麄兠靼着c其悶悶不樂(lè)月杉,讓事情越變?cè)皆悴蝗缬酶臃e極的心態(tài)去面對(duì)風(fēng)風(fēng)雨雨刃跛。

? 停止過(guò)度關(guān)注別人眼光,很多人之所以總不快樂(lè)苛萎,是因?yàn)樘^(guò)于在意周?chē)说难酃饨瓣肌M虏唤?jīng)意間的一個(gè)眼神,會(huì)讓你想東想西腌歉;朋友無(wú)心的一句話蛙酪,你揣摩半天。

? 太過(guò)在意別人的看法和評(píng)價(jià)翘盖,會(huì)讓你在敏感的情緒中不斷消耗自己桂塞。請(qǐng)學(xué)會(huì)放下對(duì)別人過(guò)度的關(guān)注,多專注于自我成長(zhǎng)馍驯。只有將生活的重心轉(zhuǎn)移到自己身上阁危,才能活出屬于自己的閃耀人生。

? ? 停止給自己設(shè)限泥彤,有時(shí)候欲芹,你之所以覺(jué)得別人能做到你辦不到的事情,不是因?yàn)槟悴痪邆溥@樣的實(shí)力吟吝,而是你默認(rèn)了一個(gè)“不可跨越"的限制菱父。

? ? 因?yàn)樽约翰皇菍I(yè)出身,就放棄夢(mèng)想剑逃;因?yàn)樽约菏莻€(gè)新人浙宜,就不敢爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。對(duì)于有追求的人來(lái)說(shuō)蛹磺,生命的每個(gè)階段都是新鮮粟瞬、有活力的,擁有著無(wú)限的可能萤捆。

? ? 所以不妨勇敢一點(diǎn)裙品,大膽走出舒適區(qū)。當(dāng)你勇于挑戰(zhàn)自己俗或,你才能看到更大的世界市怎,享受不一樣的人生。

面朝大海
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