? ? ? ? 這學(xué)期新進了六位學(xué)生膜钓，依然從最基礎(chǔ)的步伐開始。進度較慢醋拧，新生很努力追趕老生慷嗜。再一次細(xì)節(jié)講解恰恰基礎(chǔ)步伐，期待孩子們的進步丹壕。
? ? ? ? 恰恰庆械， 是曼波最原始的衍生舞蹈, 在上一世紀(jì)五十年代拉丁舞蹈-恰恰是風(fēng)靡全美國, 最流行的拉丁社會舞蹈。許多音樂家, 甚至很多沒有考慮過拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音樂家卻采用拉丁舞蹈——恰恰流行節(jié)奏菌赖。
? ? ? ? 恰恰是充滿熱情的不能有嚴(yán)肅味道缭乘，并加有斷音奏法，使舞者能夠制造出"頑皮般"的氣氛給觀眾琉用。
恰恰舞的重點堕绩，強調(diào)的是內(nèi)部揚腳部策幼，舞結(jié)構(gòu)的編排不可過多長距離的移動，并在組合舞包含現(xiàn)場觀眾直接面對面舞蹈的舞奴紧，而每個動作節(jié)拍的配合相當(dāng)重要特姐。
? ? ? ? ? 恰恰舞的動律和倫巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度輕快绰寞，因而具有活潑到逊、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點。它的步法音樂每小節(jié)四拍走五步：慢滤钱、慢、慢脑题、快件缸、快。
? ? ? ? ? ? 慢步一拍一步叔遂，快步一拍兩步他炊，臀部擺動和倫巴很相似。跳每個舞步都應(yīng)該在前腳掌施加壓力已艰，膝部稍屈痊末、當(dāng)重心落到某只腳上時，腳跟放低哩掺，膝部伸直凿叠，臀部隨之向側(cè)后方擺動，另一條腿放松屈膝嚼吞。臀部的擺動要明顯盒件，只是在跳快步時可不必強調(diào)。
恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣舱禽，舞步和手臂動作配合緊湊炒刁，給人一種俏皮而利落的感覺。對初學(xué)者來說誊稚，要選用一些慢速的舞曲進行練習(xí)翔始。
恰恰舞音樂節(jié)拍為每小節(jié)四拍，第一步和倫巴舞一樣里伯，也是從音樂小節(jié)的第二拍開始起步的城瞎，初學(xué)者不可只注意動作和腳步而忽視了樂曲節(jié)奏的掌握，否則踏錯了起步的節(jié)拍俏脊，將會使腳步與節(jié)奏一錯到底全谤。
學(xué)習(xí)恰恰舞，首先要練好并合步爷贫，并合步又稱為蝦C步认然，它是恰恰舞最基本的舞步补憾。并合步由五步構(gòu)成，但最能表現(xiàn)恰恰恰舞節(jié)奏及舞步特點的步子主要在第3-5 步卷员。這三步中盈匾，它的節(jié)拍為QQS，又念做恰恰恰毕骡。其中最后三步有的教材上也稱其為快滑步削饵，由于在快滑步的三個步子中，第二步好像在追趕第一步未巫，故這個舞步也稱為追趕步窿撬。
? ? 恰恰恰的舞步源自于爵士，第1拍動胯叙凡，第2拍動腳劈伴，與倫巴有相似之處。在整體的舞蹈行為中提示注意腰胯的扭動握爷。
恰恰恰是胯的節(jié)奏的練習(xí)跛璧，由斜前到旁邊⌒绿洌基本舞步始終保持著爵士步的重心特點追城，即重心在直的那條腿上，這樣才能跳出緊湊利索的步伐燥撞。它的腳的動作非常重要座柱，上步后沒有重心時，腳掌崩起來叨吮，腳背頂起來辆布。
時間步
預(yù)備動作：左腳重心，右腳打開茶鉴。也可以將右足放后锋玲，腳掌著地，腳背崩直涵叮。
第1步惭蹂，將右腳收回到左腳，腳掌著地?fù)Q重心到全腳掌割粮。
第2步盾碗，左腳原地，腳掌落地?fù)Q重心到全腳掌舀瓢。
第3步廷雅，右腳向右移動，全腳掌。
第4步航缀，左腳并向右腳商架，全腳掌。
第5步芥玉，右腳繼續(xù)向右移動蛇摸，左腳原地打開，腳掌著地灿巧，腳背崩直赶袄。
換一只腳，做同樣的動作抠藕。
節(jié)奏與數(shù)拍：1拍饿肺，1拍，半拍幢痘，半拍唬格，1拍。（TWO THREE 恰恰 ONE）颜说。
上身動作：動右腳時，左手收縮汰聋，右手延伸门粪。反之相同。
重要提示：胯部動作由斜前到旁邊烹困。
第1步右腳收回時玄妈，膝蓋應(yīng)斜對著左腳的腳尖。
第2步左腳原地?fù)Q重心時髓梅，膝蓋也應(yīng)對著右腳的腳尖拟蜻。
? ? ? ? 通過幾周練習(xí)孩子們的力量和速度有所提高。相信恰恰不僅帶給孩子們快樂和激情更讓孩子們學(xué)會了堅持枯饿。
