【100天行動(dòng)】1月14日主題：尋找小確幸――微小而確定的幸福呵晨。

聽起來就有足夠的幸福感吐限，雖然細(xì)微忽刽，但真實(shí)存在天揖，明明白白。

誰也不能夠保證每天的生活都精彩萬分跪帝，但總有一些細(xì)小而確定的事情能給每一個(gè)尋常的今天帶來安慰今膊。

點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活中，只要你用心伞剑，“小確幸”隨時(shí)可以有万细，您感受過哪些生活中的小確幸？

1月14日尋找小確幸

一.【程媽】1月14日 小確幸
1.正要出門纸泄，曾經(jīng)教過的阿姨上門赖钞，她送來一件親手織的毛背心給小寶，并坐下來一起聊了聊這階段的學(xué)習(xí)情況和孩子的事情聘裁。這樣的嘮家常感覺真不錯(cuò)把┯！
2.給樓長阿姨捐款"藍(lán)天下的摯愛"衡便，她說太多献起，又專門找了零錢送過來洋访。心里暖暖噠！
3.昨天和小寶谴餐，程爸一起公園兒時(shí)姻政，小寶的小伙伴寶寶一定找我拉手走路，哈哈岂嗓！心里樂的汁展。

二.【政遠(yuǎn)媽】今日小確幸：
1、說好上午10點(diǎn)半去接幫老師判卷子的女兒厌殉，結(jié)果等了20分鐘后門房的人告訴我食绿，有個(gè)小孩說如果有家長來接就轉(zhuǎn)告回去吧，得12點(diǎn)才結(jié)束公罕，確認(rèn)是自家孩子后回家器紧。
2、去游泳楼眷，告知停水還得延續(xù)铲汪。
3、忽然想起要給同事上禮罐柳，返回單位群一看正好過期掌腰。
對(duì)于今天發(fā)生的幾件事，我的心情沒有半點(diǎn)起伏硝清，不會(huì)像以前一樣會(huì)有小抱怨或因沒給領(lǐng)導(dǎo)上禮而想太多。坦然接受转晰、心態(tài)平和芦拿，這也算是小確幸吧

三.【佳奇媽】我的小確幸：
1.再次回歸很幸福，雖然還得繼續(xù)喝湯藥
2.又一次碰巧發(fā)現(xiàn)了他的秘密查邢，雖然煩惱卻換回了久違的交談
3.剛剛兒子背題單時(shí)睡著了蔗崎，也省得我陪著講故事啦

四.【藝媽】今日小確幸：1.一邊整理姐妹的分享，一邊幸福著她們的成長扰藕，這正是我所期望的缓苛；
2.用早晨的清蒸魚拌面條，爸媽都關(guān)心的讓我注意魚刺邓深，不要卡住喉嚨未桥，有爸媽的孩子真幸福；
3.考完試的兒子跟我一起去買菜芥备，用他自己的零花錢付了款冬耿，總是貼補(bǔ)家用，感動(dòng)萌壳；
4.乘車去店里時(shí)亦镶，兒子讓我到了目的地打電話報(bào)平安日月，溫暖；
5.藝爸怕我寂寞缤骨，視頻與我聊天爱咬，開心。

五.【昕媽】今日小確幸:
1.早晨發(fā)現(xiàn)女兒有些流鼻涕绊起，我及時(shí)的給她喝了酵素三合一精拟，及時(shí)杜絕感冒蔓延。晚上回家反饋沒有了不適跡象勒庄。
2.早晨送女兒上學(xué)時(shí)一路紅燈串前，到校延遲了5分鐘，路遇“遲到小分隊(duì)”結(jié)伴而行实蔽。班主任寬容的笑而不語荡碾，語文老師破天荒的只字未提。對(duì)女兒來說虛驚一場局装。以后爭取提前出門坛吁。
3.修理電腦的朋友終于得空上門維修，下載了孩子需要的軟件铐尚，解決了困擾拨脉。
4.朋友為我發(fā)了視頻，正是我所需要的宣增。特別感謝玫膀！

六.【龍媽】2019.1.14小確幸:
1.龍爸主動(dòng)發(fā)視頻來問候龍寶的病情，并向我道聲辛苦了爹脾。
2.龍寶生病還不忘問媽媽今天能量朗讀打卡沒帖旨？
3.晚上陪龍寶寫完作業(yè)后，一起背古詩灵妨，孩子開心的笑了解阅。

七.【劉麗】2019.1.14小確幸:
1.昨晚聰爸提議出去吃飯，娃兒說你倆去過二人世界吧泌霍，我說咱倆去吃西餐货抄，聰爸同意，真不容易朱转，以前我一說吃西餐蟹地，他直撇嘴，說那有啥吃的藤为，昨天聰爸大大的進(jìn)步啦锈津。
2.娃兒今早起床把房間的地拖了兩遍，知道幫父母干家務(wù)活了凉蜂，真好琼梆。
3.單位職場文明大檢查性誉，最近大家一起打掃衛(wèi)生，每天下班前互相提醒將辦公桌收拾利索茎杂，看到收拾的干干凈凈的辦公室错览，真是累并快樂著。

1月15日尋找小確幸
一.【程媽】今日小確幸
1.小寶今日三餐吃得很好煌往，基本都是自己完成的倾哺，為娘的真是開心。
2.分別和婆婆刽脖，爸爸視頻聊天羞海，聊家常，他們都很精神曲管，是為小確幸却邓。

二.【藝媽】今日小確幸：1.復(fù)聽了楊老師第一節(jié)課，做了詳盡的筆記院水，更深層的領(lǐng)悟到種樹與育人同理腊徙，不違背天性，順應(yīng)成長規(guī)律檬某。同時(shí)懂得了孩子不快樂是從媽媽的不快樂開始的撬腾；
2.今日菏澤老鄉(xiāng)回家過年，帶走了二嫂的衣物等恢恼，不用快遞了民傻，開心；
3.今天買上了兩天一次的酸奶场斑，可以過把癮啦漓踢；
4.做了拍打、頸椎操和簸，感覺肩頸舒適很多彭雾，生命在于運(yùn)動(dòng)碟刺，真好锁保；
5.冥想之旅時(shí)自我連接不順暢，但是接納了這樣狀態(tài)半沽，允許自己沒有做到爽柒，相信以后會(huì)越來越好！

三.【政遠(yuǎn)媽】今日小確幸：
1者填、早上起來發(fā)現(xiàn)兒子已經(jīng)在寫作業(yè)了（為了下午和同學(xué)去玩浩村，趕出時(shí)間）
2、朋友送了一套姜力洗發(fā)水占哟，女兒幫我洗了個(gè)頭發(fā)
3心墅、中午陪女兒學(xué)畫畫酿矢，老師讓我也畫了一幅，還建議我以后有課同去
4怎燥、和久違的同學(xué)聊了很久瘫筐，心情舒暢
5、體驗(yàn)了一節(jié)肚皮舞課，雖然跟不上但欣賞了別人優(yōu)美的舞姿

四.【劉麗】今日小確幸：
1、早上辦公室同事拖地回溺，拖到我旁邊時(shí)博脑，我說：今天你真帥拖地的黑黑說：今天你最好看。同事們都笑個(gè)不停癞蚕，簡單的小玩笑為繁重的工作帶來小歡樂，大家開心??
2、中午去老媽家吃飯棺禾，老媽做了香噴噴的茄盒，看我們吃得香悍手，老媽笑瞇瞇的帘睦。

五.【龍媽】1.15小 確幸:
1.龍寶勇敢的喝下中藥，也希望自己身體好起來坦康。孩子的勇敢讓我感到高興竣付。
2.龍寶不再發(fā)燒嘔吐，孩子好了滞欠，看著孩子又能歡快的吃飯古胆，感到開心。
3.連續(xù)幾天的折騰筛璧，沒休息好逸绎，今天可以睡個(gè)安逸的午覺，補(bǔ)這幾天的困乏夭谤。

1月16日尋找小確幸
一.【晨光媽】今日小確幸:
雖然還是感冒中棺牧，但相比早幾天某些部位舒服了些，這也算是個(gè)小確幸

二.【程媽】今日小確幸
終于可以完成今日工作任務(wù)朗儒，對(duì)自己滿意颊乘。

三.【昕媽】今日小確幸:
在親朋好友的助力下，領(lǐng)到了兩本書醉锄。感謝支持乏悄！
暖氣問題終于解決了，心里終于緩了口氣恳不。
在路邊買了十幾元的青菜檩小，結(jié)果付錢時(shí)發(fā)現(xiàn)不夠，還差5元烟勋。菜商非常通融的說规求，“沒事筐付。以后有了再給。我相信你的人品阻肿〖易保”陌生菜商如此的通融，感激冕茅。
在幾個(gè)朋友熱心的幫助下伤极，女兒的癥狀緩解很多。感謝姨伤！

四.【夢媽】今曰小確幸
感冒了哨坪，向公司請(qǐng)假一會(huì)，多睡了乍楚。
夢寶不來剪發(fā)当编，知道提前給我電話。
終于有點(diǎn)時(shí)間剪頭發(fā)了徒溪，染燙剪一條龍忿偷，辛苦工作人員了，美美的臊泌。

五.【政遠(yuǎn)媽】今日小確幸：
1鲤桥、 幫鄰居家孩子借到了他想要的書。
2渠概、健身中心的銷售給了我一張?bào)w驗(yàn)卡茶凳，帶孩子一起去鍛練了。
3播揪、兒子同學(xué)媽媽買了幾支很流行的＂傳奇今生＂贮喧，送我一支，送很喜歡猪狈。因?yàn)槲⑸烫焯彀l(fā)廣告箱沦，所以知道價(jià)格，把錢悄悄留給了她雇庙，心情舒暢谓形。

六.【藝媽】今日小確幸：
1.感動(dòng)于姐妹們的踐行，愿大家早日康復(fù)状共；
2.風(fēng)雪天氣藝爸平安到家套耕；
3.問題出現(xiàn)進(jìn)行溝通谁帕，做好功課峡继。

七.【劉麗】今日小確幸：
1.年底的財(cái)務(wù)分析報(bào)告終于完成，今天也完成了經(jīng)營分析的PPt 匈挖，心里終于輕松了一些碾牌。
2.最近太累了康愤，晚上好好洗個(gè)澡讓自己舒服舒服

1月17日尋找小確幸
一.【夢媽】小確幸
昨晚搞頭發(fā)很晚，夢爸給我電話舶吗，問我弄完沒有征冷，幾點(diǎn)回∈那恚回到家后并提醒我吃感冒藥检激。今天夢寶自己用洗衣機(jī)洗衣服，并打電話問我怎么操作腹侣，長大了叔收。今天夢爸接我們回家。幸福滿滿

二.【珊童媽】今天大寶考試完畢傲隶，開始多干家務(wù)了饺律，準(zhǔn)備洗腳水，幫助妹妹洗腳跺株，幸福

三.【政遠(yuǎn)媽】今日小確幸：
1复濒、兒子期末考試還可以，得到獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品乒省。
2巧颈、給兒子訂的梅西球服很滿意，還送了袖章和球襪袖扛。
3洛二、健身中心的銷售很貼心，給弄了周卡讓孩子去游泳攻锰。

四.【昕媽】今日小確幸:
女兒經(jīng)過昨日一天的感冒排毒晾嘶，今天徹底康復(fù)∪⑼蹋活蹦亂跳垒迂，精力四射，用老公的話說妒蛇，就跟孫悟空似的机断。生病的體驗(yàn)可以讓孩子更感激健康的身體。
定制了漂亮的窗簾绣夺，收到了網(wǎng)購的花架吏奸，給孩子的房間添色不少。
女兒分享的兩件事很開心陶耍。其一奋蔚，微機(jī)考試很滿意。其二面對(duì)突發(fā)狀況樂觀，幽默化解泊碑。

五.【藝媽】今日小確幸：
1.大山到家后感覺踏實(shí)幸福坤按；
2.老鄉(xiāng)聚在一起吃飯聊天，開心馒过；
3.每天朗讀書籍臭脓、做冥想和鏡子練習(xí)，內(nèi)心更加的平和腹忽，真好来累；
4.看到姐妹們和寶貝們都越來越優(yōu)秀，說不出的喜悅與幸福窘奏。

六.【龍媽】1.17小確幸:
1.回家拿稻子去加工廠加工大米佃扼，一個(gè)人搬不動(dòng)，在家往車上搬時(shí)鄰居幫我抬蔼夜，到加工廠時(shí)路人幫抬下來兼耀，還有老人讓我先加工，插隊(duì)求冷。感恩今天老人家的謙讓瘤运，不然一上午的時(shí)間就排隊(duì)加工大米了。
2.送大米給嬸子匠题，嬸子手腕扭傷拯坟，帶她去揉，能為親人做點(diǎn)事感到開心韭山。
3.下午回家時(shí)郁季，路上碰到一老人手里提著藥，喊住我钱磅，告訴我他實(shí)在走不動(dòng)了梦裂，能否帶他到前面公交車站，說實(shí)話盖淡，當(dāng)時(shí)猶豫了一會(huì)年柠，一來自己電瓶車電已經(jīng)不多，其次現(xiàn)在社會(huì)亂褪迟，萬一你做好事反被訛住怎么辦冗恨？但是看到老人苦苦哀求，我還是捎帶他去了車站味赃。為自己的善念而安心掀抹。
4.因跑路太多，自己回家時(shí)電瓶車沒電了心俗，只好慢慢的開回家傲武，雖然慢，但沒用我推，朋友幫忙接龍寶放學(xué)去他家谱轨，并做了我們母子的晚飯。今晚能吃頓現(xiàn)成飯感到幸福吠谢。
5.另一個(gè)朋友在放學(xué)接孩子時(shí)沒見到我土童，并把年糕送去我家，發(fā)現(xiàn)我不在打電話給我工坊，我告訴她車沒電献汗，在路上慢慢行駛時(shí)，朋友關(guān)切的詢問要不要找繩子來拖我王污。有朋友的關(guān)心真好罢吃！

七.【程媽】小確幸
1.和班主任請(qǐng)假時(shí)，被告知程語文數(shù)學(xué)都考得不錯(cuò)昭齐，程得意之情溢于言表尿招，程爸開玩笑"是不是老師記錯(cuò)了?"，我向老師表示感謝阱驾，告訴老師就谜，肯定與程喜歡上班主任的語文課有大大關(guān)系。語文一直都是弱項(xiàng)里覆，這次有進(jìn)步丧荐，很為他高興！
2.和朋友們討論一起帶考試好的孩子們聚餐喧枷，為可以見面而高興虹统。
3.破天荒，講故事沒把自己講睡著隧甚，小寶睡著了车荔。
4.可以和小寶公園玩兒，感謝戚扳，被同一個(gè)小伙子發(fā)了一個(gè)小風(fēng)車夸赫，小寶用它玩沙子。

八.【婉媽】小確幸：
1.下班時(shí)領(lǐng)導(dǎo)找我談話咖城，讓我把舊工作交托出來茬腿，從下周開始專心去接新工作，太幸福了宜雀，一心二用的日子馬上結(jié)束了切平。
2.女兒放假一個(gè)人在家很自律，每天都能完成該完成的事辐董，跟同學(xué)出門玩也會(huì)告知一聲悴品，也能積極主動(dòng)地一個(gè)人去上琴課，不再讓媽操心。
3.公司發(fā)了福利一桶油苔严，同事開車說送我回去定枷，順便一起吃個(gè)飯，聊聊天届氢，與九〇后的對(duì)話讓我更多看到年輕人的思想與追求欠窒，真心感受到一代人比一代人活得更好，所以不用太多擔(dān)心孩子退子，相信和祝福他們才是第一位岖妄。

1月18日尋找小確幸
一.【藝媽】今日小確幸：
1.昨晚朋友請(qǐng)客吃飯，包忘在了飯店寂祥，一早接到電話去拿荐虐，完好無損，感謝這家飯店讓我失而復(fù)得丸凭；
2.開心的跟朋友聊天6個(gè)小時(shí)福扬，學(xué)習(xí)路上有我有她，真好惜犀；
3.兒子的期末考試成績出來了忧换，班級(jí)進(jìn)步12名，年級(jí)進(jìn)步160名向拆，開心亚茬。

二.【程媽】小確幸
正好聽到巧虎的育兒課堂直播課，關(guān)于春節(jié)帶娃注意事項(xiàng)浓恳，有所學(xué)有所悟刹缝，正是所需要的

三.【婉媽】小確幸
下班后去聽家庭講座，又一次加深了對(duì)情緒的理解和表達(dá)颈将，掌中大腦梢夯，暫停角，情緒選擇輪晴圾，有趣的人隨時(shí)隨地都在玩颂砸，學(xué)會(huì)用玩的心態(tài)來生活會(huì)輕松很多。

1月19日尋找小確幸
一.【程媽】今日小確幸
1.今早起床正好發(fā)現(xiàn)今天是辟谷的日子死姚，便辟谷了人乓。沒有早一天也沒有晚一天。
2.今天《生命的重建》讀得內(nèi)容這么巧是身體都毒，和藝媽的鏡子練習(xí)正好一起練習(xí)色罚，是為小確幸；

二.【藝媽】今日小確幸：
1.親人熱情款待我們一家吃飯账劲，聊家常話鄉(xiāng)情戳护，開心金抡、溫暖、幸福腌且；
2.兒子開啟假期梗肝，與此同時(shí)拿回來一張“勤奮刻苦之星”榮譽(yù)證書，為他的高中第一學(xué)期交上了滿意的答卷铺董，相信日后的藝兒會(huì)節(jié)節(jié)高的巫击；
3.小聚之后朋友送我們到家門口，一路上有說有笑柄粹，周末的愜意喘鸟；
4.跟考上研究生的孫兒聊人生價(jià)值觀匆绣、世界觀驻右，十分投機(jī)。

1月20日尋找小確幸
一.【藝媽】今日小確幸：
1.肩頸部不舒服崎淳，去做了拔罐按摩堪夭，緩解了不適，真好拣凹；
2.為了慶祝兒子高中第一學(xué)期三連跳森爽，一家三口外出吃串串，溫馨嚣镜；
3.藝爸跟我一起觀看電影《靈異第六感》爬迟，膽戰(zhàn)中帶著幸福；
4.哥哥平安抵達(dá)家中菊匿，放心了付呕。

二.【程媽】小確幸
1.可以帶著孩子們和好友們聚會(huì)，話家常里短跌捆，很開心徽职。家家有本難念的經(jīng)，感恩一切佩厚。
2.一早回憶起童年時(shí)的一件事兒姆钉，覺察到自己一直以來的一個(gè)心結(jié)，很感激抄瓦。和程爸聊起時(shí)潮瓶，也是淚流和傷心 。就這樣清理一下一種限制性思維方式钙姊，很好筋讨！