PET父母效能訓練第八章

通過改變環(huán)境水醋,改變不可接納行為

父母越多使用改變環(huán)境的方法管削,與孩子在一起的生活就能享受更多的快樂翔始,與孩子的沖突就會越少罗心。

本章學習學會倚重改變環(huán)境片吊,首先經(jīng)過一些根本性態(tài)度轉變,即對待孩子及其在家中權利的態(tài)度协屡。

豐富環(huán)境內容:孩子其實就像成年人一樣俏脊,需要用有趣的,具有挑戰(zhàn)性的活動來打發(fā)時間肤晓。

減少環(huán)境刺激:有時候爷贫,孩子需要一個刺激物減少的關鍵,比如睡覺前补憾。

讓環(huán)境簡單方便:家庭環(huán)境需要在很多方面變化漫萄,從而讓孩子輕松地做自己的事情,能安全地操作各種物品盈匾,避免孩子因無法控制環(huán)境產(chǎn)生挫敗感腾务。

對兒童活動空間設定限制:只要這種限制看起來合理,能允許孩子擁有相當?shù)淖杂扇M足自己的需求削饵,孩子通常能夠接受這種限制岩瘦。

做好兒童安全保護:每個家庭都應當進行安全防護檢查。

用另一種活動替代:用溫和而平靜的態(tài)度把替代品給孩子窿撬,孩子常常也會接受启昧。

讓孩子對環(huán)境變化做好準備: 如果父母能夠事先與孩子們討論即將變化的環(huán)境,孩子在輕松的應對變化方面有著不可思議的能力劈伴。

與大些的孩子一起提前做好計劃:十幾歲的孩子也需要適當?shù)目臻g來放置他們的私人物品密末,保護自己的隱私,并有機會進行獨立的活動跛璧。

本章相對來說比較簡單严里,上面的大部分的方法我回想一下,自己在實際生活中基本上都用到過追城。

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