為了徹底的梳理自己的情緒爆發(fā)點特翘瓮，立此flag決定每天將觀察到的情緒寫在此偏友。

除了第一法和第二法箕宙，我們還有其他選擇，就是第三法。第三法是一種不涉及權力的方法卿城，或者是一種沒有輸家的方法枚钓，因為沖突的解決方案必須是被雙方都接受的...

通過前面幾章嫩舟，我們知道孩子處于問題區(qū)，多積極傾聽怀偷。父母處于問題區(qū)家厌，面質或者改變環(huán)境。但是仍然會存在親子沖突枢纠，因為這是注定會經常發(fā)生的。 沖突是生...

通過改變環(huán)境黎棠，改變不可接納行為 父母越多使用改變環(huán)境的方法晋渺，與孩子在一起的生活就能享受更多的快樂，與孩子的沖突就會越少脓斩。 本章學習學會倚重改變環(huán)...

讓“我-信息”發(fā)揮作用 不要總是發(fā)出經過偽裝的“你-信息”木西，經常訓練放棄使用“我覺得”。 避免強調負面消極的感受随静，應當以最強烈的“當下”感受作為...

本章讀完八千，主要學習到了以下內容。 不光是孩子會有問題燎猛，大人也有問題恋捆，有需求，當大人遇到問題時重绷，有三個解決辦法:一沸停，改變孩子。二昭卓，改變環(huán)境愤钾。三，改...

對于大點的孩子候醒，積極傾聽非常湊效能颁。但是對不會說話的嬰幼兒如何辦？ 對于年齡較小的孩子倒淫，確實需要對非語言溝通有更多的理解伙菊，還需了解如何有效回應幼小...