過度準(zhǔn)備就是一種逃避。
每個(gè)人在遇到困難時(shí)褥民，都會采取兩種策略來抉擇季春。
第一種，這件事不好辦消返，我要馬上解決载弄，改變它，讓自己擺脫困境撵颊。
第二種宇攻，這件事不好辦，我要調(diào)整自己倡勇，等一切摸透了逞刷，一次解決。
我們把第一種稱為“行動導(dǎo)向”，通過快速行動來減少事情的不確定性夸浅，跳脫擔(dān)憂和焦慮的心里內(nèi)耗情緒仑最。把第二種稱為“狀態(tài)導(dǎo)向”，認(rèn)為要跳出困境帆喇，要表現(xiàn)出良好的狀態(tài)警医，如果此時(shí)狀態(tài)不好，就不適合行動坯钦，應(yīng)等到狀態(tài)好時(shí)预皇，再開始行動。
行動導(dǎo)向葫笼，注重的過程深啤，只要踏出第一步，就是勝利路星，后面的問題再一步一步解決溯街。
狀態(tài)導(dǎo)向，注重的是結(jié)果洋丐，如果達(dá)不到理想的結(jié)果呈昔，寧愿不做。這個(gè)方式的弊端就是友绝，隨著時(shí)間線的拉長堤尾，對問題的恐懼越來越深，削弱了行動力迁客，永遠(yuǎn)處于準(zhǔn)備中郭宝，遲遲不敢行動，把問題轉(zhuǎn)換為壓力掷漱，讓人產(chǎn)生更深的內(nèi)耗焦慮中粘室。
我現(xiàn)在就屬于狀態(tài)導(dǎo)向的轉(zhuǎn)態(tài)，一直想著換一個(gè)工作環(huán)境卜范，確一直不敢行動衔统，以前是因?yàn)闆]有證書，想等拿到證書再換海雪，現(xiàn)在證書都拿到幾年了锦爵，還是沒有行動，總擔(dān)心這份工作辭了奥裸，找不到比這家更好的怎么辦∠障疲現(xiàn)在思考這就是一種內(nèi)耗，遲遲不敢行動湾宙，加大了自己的恐懼迷郑，每天都陷入糾結(jié)和擔(dān)憂中枝恋，問題還是問題。并沒有因?yàn)槲业奶颖芏鉀Q嗡害。
因此我們要把自己變得已行動導(dǎo)向?yàn)橄确俾担瑢π袆訉?dǎo)向而言，只有做了霸妹，你才知道會不會出錯(cuò)十电，不做永遠(yuǎn)不知道深淺。我們要讓行動去改變現(xiàn)在所處的狀態(tài)叹螟，而不是等狀態(tài)好了鹃骂，再去行動。
如何改變自己現(xiàn)在的狀態(tài)導(dǎo)向呢
1.強(qiáng)化內(nèi)隱自我
在需要做決策時(shí)罢绽，主動提出自己的意見畏线，自己做出決策，丟掉“隨便”良价，“都行”等詞語寝殴。當(dāng)我們每一次主動做出決策時(shí)，從結(jié)果中獲得反饋明垢，都是一種對大腦的鍛煉和肯定蚣常。
2.做困難的事情
做困難的事情，不需要完美的處理好痊银，但只是要讓自己看到“進(jìn)展”
每天優(yōu)先做好最重要抵蚊，最困難，最艱巨的事情溯革，不一定是最耗時(shí)的贞绳，但一定是你最排斥，最不想做的事致稀。哪怕只是完成了一點(diǎn)點(diǎn)冈闭，你再去做其他事情都是更加充滿動力的。
3.改變思考視角
從事物本身出發(fā)豺裆，我可以如何影響它拒秘，有什么方法對完成這件事有幫助号显，是我可以去做的臭猜。
最后只有行動，才是改變一切的關(guān)鍵押蚤。把注意力集中在行動上蔑歌，而非問題本身。
