01 人的感性的，這個社會在高速發(fā)展致燥，我們出生到老年一生會遇到很多人辽剧，真正能和我們成為朋友的確寥寥無幾臂寝，知己更是少之又少章鲤，每個人的時間都是有限的...

想再這個社會中占有一席之地，就要像男人一樣去拼搏咆贬。作為一個基層女性來說败徊，這又是困難的，如何才能擺脫這種狀況呢素征，這將是我們接下來要討論的問題集嵌。 基...

回顧萝挤，反思御毅，探究，提升 1.上班一天怜珍，感覺什么都沒做端蛆，時間就不知不覺過去了。仔細回想工作內(nèi)容本就不多酥泛，大部分時間我都是自由的今豆，這期間我應(yīng)該是可以...

閱讀的原則是看完本書我的看法是什么，我從中學到什么柔袁，與作者思想碰撞呆躲，內(nèi)化為自己的知識。 我們很多人閱讀看書捶索，只是流于表面插掂，看完就過了，沒有仔細思...

過度準備就是一種逃避腥例。 每個人在遇到困難時辅甥，都會采取兩種策略來抉擇。 第一種燎竖，這件事不好辦璃弄，我要馬上解決，改變它构回，讓自己擺脫困境夏块。 第二種，這件...

產(chǎn)生精神內(nèi)耗纤掸，歸因就是想太多拨扶，行動太少。 大腦出于趨利避害的天性茁肠，容易產(chǎn)生“威脅敏感”的特性患民，放大外部危險，對損失比收益更敏感垦梆。 當你想換到一個...

在我們認知中匹颤，要想堅持做一件事仅孩，認為一定是靠自律或者意志力，可是真的是這樣嗎印蓖，今天我們討論關(guān)于如何才能堅持做好一件事辽慕。 首先我們要明白堅持做一件...

當情緒來臨時赦肃，我們?nèi)菀妆磺榫w所操控溅蛉，做出不理智的行為。 那么人腦中情緒是受什么影響呢他宛，研究發(fā)現(xiàn)船侧，大腦中有兩個部位影響著情緒，杏仁核與前額葉厅各，它們...

大腦的支柱是由四個部分組成镜撩，節(jié)能、穩(wěn)定队塘、預測袁梗、反饋。每個支柱都有它獨自的作用憔古。 01 . 節(jié)能 大腦的一切活動都是由兩部分組成遮怜，分別是自動化加工...