金句摘抄:

不要蜷縮在一小塊陰影里無(wú)法自拔熄赡，學(xué)著以積極的態(tài)度迎接一切，才能發(fā)現(xiàn)生活中的更多美好和善意齿税。

一彼硫、 本周的目標(biāo)與期望達(dá)成情況

（一）工作

因?yàn)槭沁^(guò)五一節(jié)，工作暫時(shí)停一下。

（二）自律微習(xí)慣養(yǎng)成

整體狀態(tài)都有一些往下掉拧篮，主要是假期在家里全部在圍繞小孩子轉(zhuǎn)词渤，沒有提升自己。

O：七個(gè)微習(xí)慣有新進(jìn)展串绩，讓自律的飛輪轉(zhuǎn)起來(lái)缺虐！

P1：早起：每天5點(diǎn)半左右起床，寫好當(dāng)日青蛙并籌劃當(dāng)日時(shí)間分配礁凡；（3分高氮，只完成了三天，）

P1：日反思復(fù)盤：每晚10點(diǎn)半之前完成并發(fā)表日志顷牌；（7分剪芍，完成但沒有把握好時(shí)間）

P1：日語(yǔ)學(xué)習(xí)：保證一周有三天，每日記住至少50個(gè)單詞窟蓝，語(yǔ)法三頁(yè)罪裹，聽力半小時(shí)；（2分运挫，只保證了語(yǔ)法状共，詞匯落下很多了）

P2：閱讀時(shí)光：保證每天有30分鐘的專注閱讀；（2分谁帕，做得不好峡继，只是滿足于膚淺的公眾號(hào)閱讀，沒有沉下心閱讀書本）

P2：運(yùn)動(dòng)每周四次以上雇卷；（3分鬓椭，完成兩次，且質(zhì)量不好）

P3：高蛋白低脂肪飲食关划。（6分小染，在家里吃的還不錯(cuò)，保證了蛋白質(zhì)的含量）

（三）讀書觀影成長(zhǎng)

1.重讀《搞定》贮折，并做好筆記裤翩；（0分，完全沒有做到）

2.買房書籍資料閱讀调榄；（2分）

3.看電影《暗物質(zhì)》（4分）

二踊赠、認(rèn)知成長(zhǎng)“滾雪球”

1.認(rèn)識(shí)“兒童孤獨(dú)癥”

這個(gè)星期從來(lái)沒有像這樣和“兒童孤獨(dú)癥”這個(gè)名稱如此接近過(guò)，在經(jīng)歷了痛苦的煎熬之后每庆，松了一口氣筐带，也對(duì)它有了更深的認(rèn)識(shí)。

一切源于這個(gè)月的例行性體檢缤灵，當(dāng)時(shí)保健醫(yī)生對(duì)大寶進(jìn)行檢查時(shí)說(shuō)他的語(yǔ)言和認(rèn)知有些滯后伦籍，最好進(jìn)行一下干預(yù)蓝晒；讓我們?nèi)ヒ患医小靶『｝敗钡膬和l(fā)育訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，我們?nèi)ツ沁吅竽沁叺睦蠋熞沧隽藗€(gè)評(píng)估帖鸦，說(shuō)確實(shí)有些問題芝薇，需及時(shí)進(jìn)行干預(yù)訓(xùn)練，然后又讓我們?nèi)ヒ患医锌祵庒t(yī)院去開“兒童孤獨(dú)癥”的證明作儿，說(shuō)是可以免費(fèi)上課洛二。這下可把我家夫人嚇壞了，她擔(dān)心真的是有這個(gè)癥狀攻锰，那以后大寶的未來(lái)可是全完了晾嘶。我的心也被這些老師的話擾亂了，本來(lái)好好的一個(gè)體檢怎么就成這個(gè)樣子了呢口注？然后也不斷地去查閱相關(guān)的資料变擒，瘋狂了解“兒童孤獨(dú)癥”的知識(shí)，想著能夠做一些功課來(lái)幫助寶寶寝志。而最后去的那家醫(yī)院的醫(yī)生給我們說(shuō)不用開證明娇斑，他建議加強(qiáng)引導(dǎo)就好，孩子還小材部，別過(guò)早給他們貼上標(biāo)簽毫缆，相信他們很快就能趕上正常的小孩。這一番話才讓我們兩人放了心乐导，同時(shí)也給自己立下了目標(biāo)苦丁，一定多和寶寶們互動(dòng)，培養(yǎng)好他們的語(yǔ)言能力物臂。

查閱資料才發(fā)現(xiàn)世界上已經(jīng)為這個(gè)群體專門設(shè)立了一個(gè)日子——世界孤獨(dú)癥日旺拉，在每年的4月2日】昧祝患有孤獨(dú)癥的孩子被稱為“星星上的孩子”蛾狗，他們的感受很難通過(guò)語(yǔ)言甚至肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，他們收到欺負(fù)后不會(huì)反抗仪媒、不會(huì)喊疼沉桌，因?yàn)樗麄儗?duì)語(yǔ)言沒有太敏感的意識(shí)，如果不親自經(jīng)歷過(guò)算吩，就不知道詞語(yǔ)的具體含義留凭。有時(shí)他們僅有的一些簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)里包含了大量信息，就像一個(gè)個(gè)密碼偎巢，只有朝夕相處的人才能弄清楚他們濃縮的話蔼夜。

他們最難忍受的是變化，生活中的任何變動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是巨大的打擊压昼，而這也是他們很難適應(yīng)社會(huì)的原因求冷，有的孩子長(zhǎng)大后也只能在一個(gè)很小的范圍內(nèi)進(jìn)行生活翠订，在這個(gè)空間里他們有著熟悉的事物和熟悉的人，每天按部就班的重復(fù)著固定的流程遵倦，這樣的環(huán)境對(duì)他們來(lái)說(shuō)才是安全的。他們對(duì)情緒的控制也很薄弱官撼，遇到喜愛的事會(huì)一直專注著梧躺，想要得到的東西會(huì)一直契而不舍地追逐，很容易就會(huì)發(fā)脾氣傲绣，控制能力需要長(zhǎng)期的訓(xùn)練和培養(yǎng)才能獲得掠哥。

還看到很多很多的故事，有的家庭為了一個(gè)孤獨(dú)癥孩子秃诵，舍棄了高薪工作续搀，變賣了豪宅，只為了去給他一個(gè)更好的培訓(xùn)菠净，創(chuàng)造一個(gè)更舒適的環(huán)境禁舷，有的家庭則是在不斷的消磨中支離破碎。這是一場(chǎng)艱苦漫長(zhǎng)的持久戰(zhàn)毅往，金錢牵咙、愛、耐心攀唯、勇氣洁桌、積極心態(tài)缺一不可，有的人劫后余生侯嘀、慶幸不已另凌，有的則是墮入更黑暗的空間。一場(chǎng)疾病反映出塵世間的冷暖戒幔、人間的百態(tài)吠谢，誰(shuí)也無(wú)法控制。

而我覺得除了先天的因素外溪食，更多的還是看后天在照顧是給予小孩的心靈養(yǎng)分是否充足囊卜，小孩在各個(gè)階段的敏感期是否能夠正常引導(dǎo)和度過(guò)，孩子的情感需求有沒有得到滿足错沃。在愛與自由的環(huán)境中成長(zhǎng)栅组，孩子會(huì)更加遠(yuǎn)離這些疾病。但愿世界的孩子都能避開這些痛苦枢析，健康幸赣竦В快樂成長(zhǎng)。

2.4月主要OKR完成情況

O：打好日語(yǔ)能力基礎(chǔ)

KR1：日語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)完第一遍（9/10）

KR2：N5-N2單詞背記第一遍（6/10）

KR3：聽力醒叁、閱讀初步適應(yīng)環(huán)境（2/10）

《日語(yǔ)語(yǔ)法新思維》基本學(xué)完司浪，但詞匯只學(xué)到了N3泊业，對(duì)于背記單詞剛開始有些急于冒進(jìn)，只追求數(shù)量而忘了質(zhì)量啊易，學(xué)完就忘記了吁伺，這導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，后期有試著轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法租谈，但沒有堅(jiān)持好篮奄。聽力和閱讀基本沒有動(dòng)，只是找到了學(xué)習(xí)的平臺(tái)和老師割去，真正行動(dòng)沒有開始窟却。

O：學(xué)習(xí)賣房找房經(jīng)驗(yàn)，找到心儀的合適目標(biāo)

KR1：看十本關(guān)于賣房買房的書呻逆，并找出規(guī)律（6/10）

KR2列出看房注意事項(xiàng)清單和中介夸赫、房東交談重點(diǎn)清單（5/10）

這個(gè)事情已經(jīng)開始一個(gè)月了，找到了一些書咖城，但仍然讀的速度較慢茬腿，筆記和知識(shí)吸收效率較低下。中間也和夫人因?yàn)榈降踪I在哪里又有了分歧和矛盾宜雀，導(dǎo)致有些進(jìn)度跟不上滓彰。

三、下周OKR

（一）工作

O：重新拾起寫作

KR1：學(xué)習(xí)文件的語(yǔ)言和格式10份（5/10）

KR2：寫1-2篇稿件并發(fā)出去（4/10）

（二）自律微習(xí)慣養(yǎng)成

O：七個(gè)微習(xí)慣有新進(jìn)展州袒，讓自律的飛輪轉(zhuǎn)起來(lái)揭绑！

KR1：早起：每周5天以上早起并打卡（6/10）

KR2：日反思復(fù)盤：每天完成并發(fā)表日志（7/10）

KR3：日語(yǔ)學(xué)習(xí)：每周三天以上高效學(xué)習(xí)時(shí)段，每天記50個(gè)單詞郎哭，語(yǔ)法三頁(yè)他匪，聽力半小時(shí)（4/10）

KR4：閱讀：每天保證30分鐘專注閱讀時(shí)間（5/10）

KR5：鍛煉：每周4次以上運(yùn)動(dòng)（5/10）

KR6：飲食：保證5天以上高蛋白低脂肪飲食，（5/10）

（三）讀書成長(zhǎng)

1.讀（終生成長(zhǎng)）夸研，高質(zhì)量完成作業(yè)（5/10）

2.買房書籍閱讀5本（5/10）