脈輪是我們體內(nèi)的能量中心，它位于脊髓上弛说，能量流經(jīng)它們挽懦。脈輪在梵文中是“輪”的意思，所以木人，脈輪與旋轉(zhuǎn)的信柿、漩渦狀的能量發(fā)電站相似冀偶。我們身體里有七個(gè)主要的脈輪，還有很多很小的脈輪渔嚷。七脈輪連接體內(nèi)不同腺體和器官进鸠，并調(diào)節(jié)整個(gè)身體的能量流動(dòng)。這些能量中心是聚集在一起的神經(jīng)簇形病，可以通過(guò)經(jīng)常的冥想激活和充電客年。每個(gè)脈輪具有相關(guān)的顏色、yantra（譚崔崇拜中用于冥想的幾何圖）漠吻、和咒語(yǔ)（一個(gè)單詞量瓜、音節(jié)或聲音重復(fù)，在冥想時(shí)幫助集中注意力）途乃。
宇宙能量——被稱(chēng)為昆達(dá)里尼處于休眠狀態(tài)绍傲，它像盤(pán)繞的蛇位于脊椎底部，即最底部的脈輪上欺劳。冥想旨在將昆達(dá)里尼能量穿透所有的脈輪唧取，提升至最頂部脈輪。當(dāng)昆達(dá)里尼能量穿透特定脈輪時(shí)划提，人們會(huì)感覺(jué)到枫弟、聽(tīng)到并且看到（閉上眼睛）那個(gè)特定脈輪的品質(zhì)。通過(guò)練習(xí)鹏往，個(gè)人可以提升昆達(dá)里尼能量淡诗，并為所有的脈輪充電，從而帶來(lái)生活的和諧伊履、順?biāo)旌荨⒔】岛托腋！?/p>
由于壓力唐瀑、情緒不平衡或身體問(wèn)題群凶，脈輪可能會(huì)被堵塞。當(dāng)能量的自由流動(dòng)被阻礙時(shí)哄辣，會(huì)產(chǎn)生身體疾病和情緒不平衡请梢。讓我們從脊椎底部開(kāi)始，來(lái)逐個(gè)看看體內(nèi)的七個(gè)主要能量中心力穗。
1. 底輪（Mooladhaara）
底輪（Mooladhaara）與紅色相關(guān)聯(lián)毅弧，位于會(huì)陰，脊柱的底部当窗。它是最接地的脈輪够坐，其功能涉及接地和身體生存。它代表著我們?cè)诔砷L(zhǎng)期的繼承信念。底輪與腿元咙、腳梯影、骨骼、大腸和腎上腺有關(guān)蛾坯，它也控制身體的反射機(jī)制光酣。該能量中心阻塞可能表現(xiàn)為偏執(zhí)狂、恐懼脉课、拖延和防守。
2. 臍輪（Swadhishtana）
臍輪（Swadhishtana）與橙色相關(guān)聯(lián)财异，它位于底輪和肚臍之間的中間點(diǎn)倘零。與該脈輪相關(guān)的器官是下腹部、腎臟戳寸、膀胱呈驶、循環(huán)系統(tǒng)和生殖器官和腺體。臍輪與情緒有關(guān)疫鹊，代表欲望袖瞻、享樂(lè)、性欲拆吆、生育和創(chuàng)造力聋迎。該能量中心的阻塞可能導(dǎo)致情緒問(wèn)題，強(qiáng)迫行為和性?xún)?nèi)疚枣耀。
3. 腹輪（Manipura）
腹輪（Manipura）與黃色相關(guān)霉晕，位于肚臍以上幾英寸腹部的太陽(yáng)神經(jīng)叢。它與火捞奕、能量和充能有關(guān)牺堰。該脈輪涉及消化系統(tǒng)、肌肉颅围、胰腺和腎上腺伟葫。它被視作情感生活之所，情緒比如個(gè)人力量院促、歡笑筏养、歡樂(lè)和憤怒都與這個(gè)能量中心有關(guān)。它還存儲(chǔ)了我們的靈敏度一疯、野心和實(shí)現(xiàn)能力的能量撼玄。該脈輪的堵塞可能會(huì)表現(xiàn)為憤怒、沮喪墩邀、缺乏方向或受害感掌猛。
4. 心輪（Anahatha）
心輪（Anahatha）表現(xiàn)為綠色。它位于心臟區(qū)域。它是愛(ài)荔茬、同情废膘、和諧與和平的中心。與該脈輪相關(guān)的器官是肺慕蔚、心臟丐黄、手臂、手孔飒、胸腺和淋巴腺灌闺。該脈輪阻塞表現(xiàn)為免疫系統(tǒng)疾病、肺和心臟問(wèn)題坏瞄，甚至可能在情感上表現(xiàn)為不人道桂对，缺乏同情或無(wú)原則行為。
5. 喉輪（Vishuddhi）
喉輪（Vishuddhi）被描繪成藍(lán)色或綠松石色鸠匀，位于喉嚨區(qū)域蕉斜。它是溝通、創(chuàng)造力缀棍、自我表達(dá)和判斷力的脈輪宅此。喉輪與頸部、肩膀爬范、手臂父腕、手、甲狀腺和甲狀旁腺有關(guān)坦敌。它與內(nèi)外聽(tīng)覺(jué)侣诵、念頭的綜合、療愈狱窘、轉(zhuǎn)化和凈化密切相關(guān)杜顺。由于該脈輪位于頭部和心臟之間，它保持了我們的想法和感覺(jué)之間的完整性蘸炸。當(dāng)該脈輪發(fā)生堵塞時(shí)躬络，會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)意障礙、不誠(chéng)實(shí)或有效溝通的一般問(wèn)題搭儒。
6. 第三眼脈輪（Aagnaachakra）
第三眼脈輪（Aagnaachakra）也被稱(chēng)為眉心輪穷当，因?yàn)樗挥趦擅贾g。與該脈輪相關(guān)聯(lián)的顏色是靛藍(lán)色淹禾。眉心輪用于沉思和質(zhì)疑我們生命的靈性本質(zhì)馁菜，它也與質(zhì)疑、感知和知識(shí)的力量有關(guān)铃岔。內(nèi)在的視覺(jué)汪疮、直覺(jué)和智慧是該脈輪的其他品質(zhì)。這世的夢(mèng)境和前世的回憶據(jù)說(shuō)蘊(yùn)藏在該脈輪里。如果該脈輪能量堵塞智嚷，可能會(huì)出現(xiàn)諸如缺乏遠(yuǎn)見(jiàn)卖丸、精神不穩(wěn)定、記憶力差甚至抑郁癥等問(wèn)題盏道。
7. 頂輪（Sahasrara）
頂輪（Sahasrara）是人體最頂部的脈輪稍浆。該脈輪由一千朵花瓣的蓮花來(lái)代表。與該脈輪相關(guān)聯(lián)的顏色是紫色猜嘱。頂輪位于頭部頂部（稱(chēng)為顱骨）衅枫。沒(méi)有聲音與這個(gè)脈輪相關(guān)聯(lián)，因?yàn)楫?dāng)能量達(dá)到這個(gè)脈輪時(shí)朗伶，人們經(jīng)歷宇宙的靜默为鳄。它意味著從聲音到靜默，從形式到無(wú)形的超越腕让。其功能與大腦皮層、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和腦下垂體相關(guān)歧斟。據(jù)說(shuō)該脈輪蘊(yùn)藏信息纯丸、理解、接納和福佑静袖，我們的個(gè)人靈性體驗(yàn)觉鼻，以及我們與神的連接發(fā)生在這里，因此队橙，它被稱(chēng)為神圣目的和個(gè)人命運(yùn)的脈輪坠陈。該脈輪能量堵塞會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題和情緒不平衡。
作為初學(xué)者捐康，閱讀體內(nèi)各種能量中心是有用的仇矾。但是，為了真正理解脈輪及其目的解总，必須閉上眼睛冥想贮匕。經(jīng)常冥想使我們身心健康，同時(shí)也改善我們的經(jīng)濟(jì)和職業(yè)生活花枫。脈輪不是可以在顯微鏡下觀察的可見(jiàn)器官刻盐，它們只會(huì)顯現(xiàn)為一團(tuán)交織的神經(jīng)。當(dāng)我們閉上我們的外部眼睛時(shí)劳翰，我們的第三只眼睛將打開(kāi)一個(gè)全新的世界敦锌。
