今天是什么日子?
清晨自問(wèn)（此部分不需要寫愉镰，心中自問(wèn)即可）我今天的目標(biāo)是什么？我的終極人生目標(biāo)是什么髓窜？今天最重要的一件事是什么？我今天如何與周圍的人相處欺殿？我今天要學(xué)哪些新知識(shí)寄纵？我今天要有怎樣的心情？我今天怎樣比昨天做的更好脖苏？ 早安擂啥！
起床：5:28
就寢：22:40
日出：5:51
日落：17:50
天氣：28度 晴
心情：神清氣爽
紀(jì)念日：無(wú)
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
2018年目標(biāo)
1、減肥到88斤（堅(jiān)持晨跑+健康飲食）
2帆阳、績(jī)效改進(jìn)咨詢顧問(wèn)認(rèn)證班考試
3、年底完成一對(duì)一輔導(dǎo)屋吨，職業(yè)生涯進(jìn)階規(guī)劃
9月關(guān)鍵點(diǎn)：
1蜒谤、完成X版本2個(gè)章節(jié)的總結(jié)
2、讀《技控革命》《結(jié)構(gòu)性思維》至扰，10月如果有時(shí)間參加線下結(jié)構(gòu)性思維培訓(xùn)
3鳍徽、易效能2.0踐行任務(wù)表整理
今日三只青蛙/番茄鐘
1、hrbar組織架構(gòu)章節(jié)學(xué)習(xí)
2敢课、今日辟谷
3阶祭、讀書《績(jī)效改進(jìn)》第一章
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1、早起看到太陽(yáng)升起直秆，一切剛剛蘇醒濒募，早睡早起，為了身體圾结，為了身心
2瑰剃、每天堅(jiān)持吃酵素，最近身體代謝有很大好轉(zhuǎn)
3筝野、日行一善
財(cái)務(wù)檢視
1晌姚、本月支出統(tǒng)計(jì)，安排10月投資計(jì)劃
2歇竟、本月減少不必要的零食開支挥唠，需要克制自己，持續(xù)不斷的自律
3焕议、為自己的健康增加投入
人際的投入
心態(tài)：
無(wú)論別人今天如何宝磨，你只需要保持積極正面和主動(dòng)，一切都是美好的鏈接
慈悲，包容懊烤，接納梯醒、帶著愛(ài)和感恩的心與身邊的每一位同事朋友溝通
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
1、聽書-樊登讀書會(huì)《一平方米的靜心》
但有方寸地腌紧，一步一清心??-《一平方米的靜心》
2茸习、時(shí)間管理100講-學(xué)習(xí)章節(jié)
3、《技控革命》讀一個(gè)章節(jié)
健康與飲食
今日鍛煉：
今日飲食：
今日辟谷壁肋，清腸排毒号胚，擁有美好皮膚
好習(xí)慣打卡
早起 ?
閱讀??
梳頭??
跑步??
靜坐??
整理??
檢視??
泡腳??
早睡??
易效能2.0踐行-養(yǎng)成更多更好的習(xí)慣-從每天的小事開始做起
