昨天聽(tīng)了半天的偽科學(xué)猾瘸，一直在打瞌睡，和周?chē)说目駸嵯啾裙呕埃贻p人更容易理性雏吭。最后學(xué)習(xí)的采氣其實(shí)就是腹式呼吸法，是有科學(xué)道理的陪踩，但是在這里就被包裝的神乎其神杖们。腹式呼吸可以增長(zhǎng)飽腹感，估計(jì)是吸入足夠的氣體壓迫胃部肩狂。不管如何摘完，我要辟谷7天，希望我能瘦下來(lái)傻谁！
辟谷學(xué)習(xí)
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