要想改變命運(yùn)，就要做和你以往相反的行為羽嫡。
以前傷心痛苦的時(shí)候就沉浸在里面本姥，做了一個(gè)受害者，認(rèn)為就是對(duì)方怎么樣了杭棵，很傷感婚惫。
現(xiàn)在我采取的方式是，當(dāng)痛苦傷心的時(shí)候魂爪，意識(shí)到了就馬上跳出來先舷，做一件對(duì)我來說有意義的事。比如做零極限：對(duì)不起滓侍，請(qǐng)?jiān)徑ǎx謝你，我愛你粗井！比如：做健身運(yùn)動(dòng)10分鐘尔破；比如誦讀祈禱文；比如做回向浇衬，回向給以前因我的身口意的造作傷心痛苦的人和眾生懒构，愿他們?cè)缛战饷摚?/p>
