復(fù)盤(pán)標(biāo)準(zhǔn)流程&個(gè)人8個(gè)月分析復(fù)盤(pán)案例

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? 做時(shí)間規(guī)劃越發(fā)覺(jué)得復(fù)盤(pán)的重要性荆隘,對(duì)自己已做的事情的一個(gè)反思,對(duì)過(guò)去的回顧鹤树,也就是揭自己過(guò)去的傷疤铣焊,重新面對(duì)自己,讓自己的下一步更好罕伯。在通過(guò)對(duì)自我的剖析和認(rèn)識(shí)曲伊,在此基礎(chǔ)上做出更好的行動(dòng),來(lái)成為一個(gè)更好的自己。

結(jié)合自己的復(fù)盤(pán)坟募,希望對(duì)大家的復(fù)盤(pán)有幫助岛蚤。

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第一步:場(chǎng)景重現(xiàn)
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? ? 回顧從2017.01.01-207.08.01,這八個(gè)月自己做的最不好的事就是:

1.專(zhuān)業(yè)的課程沒(méi)有學(xué)習(xí)好懈糯,只是做一個(gè)上課的樣子罷了涤妒,一點(diǎn)也沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去

2.LG這個(gè)習(xí)慣還是沒(méi)有改掉,還是對(duì)自己生活有很大的影響

3.深造的計(jì)劃不夠明確出國(guó)計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施下來(lái)赚哗。

第二步:明確目標(biāo)
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1.當(dāng)時(shí)自己目標(biāo)就是能把自己每個(gè)專(zhuān)業(yè)成績(jī)能達(dá)到一定的分?jǐn)?shù)她紫,數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè)的課程要好好學(xué)習(xí)好,等做到融會(huì)貫通的地步屿储,結(jié)果都在及格的邊緣…

2.LG對(duì)身體有極大的壞處贿讹,還有對(duì)自己的作息,自己一直想要對(duì)此有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)扩所,然后能改掉這個(gè)壞習(xí)慣围详,能更加的真實(shí)勇敢的活出自己朴乖。結(jié)果就是每周的計(jì)劃都失敗了,每月的計(jì)劃买羞,每年的計(jì)劃都失敗了。

3.出國(guó)一直是自己想去的畜普,一直想要到這個(gè)世界去看看期丰,以后能為這個(gè)世界創(chuàng)造一個(gè)巨大的價(jià)值吃挑,能走在國(guó)際的舞臺(tái)上,為這個(gè)世界創(chuàng)造一些價(jià)值舶衬,做一些有意義的事情,成為一個(gè)優(yōu)秀的自己逛犹。結(jié)果自己的語(yǔ)言成績(jī),自己行動(dòng)根本沒(méi)有那樣做虽画。

第三步:分析原因
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1.學(xué)習(xí)沒(méi)有搞好就是自己生活實(shí)在有點(diǎn)多元舞蔽,完全沒(méi)有放在學(xué)習(xí)上,作業(yè)一次沒(méi)有認(rèn)真做過(guò)码撰,課程也沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)過(guò)渗柿,主要復(fù)習(xí)的時(shí)候狀態(tài)更是差,約到關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)也是亂脖岛,也是沒(méi)有動(dòng)力朵栖,學(xué)習(xí)節(jié)奏比較亂砾省,導(dǎo)致自己復(fù)習(xí)的效率十分低下,以至于學(xué)習(xí)考試的成績(jī)?nèi)绱恕?/p>

2.LG混槐,自己就是已經(jīng)養(yǎng)成一個(gè)容易的習(xí)慣编兄,當(dāng)自己在寢室那樣的環(huán)境很容易導(dǎo)致自己就陷進(jìn)去,很容易受到誘惑声登,加上內(nèi)心不斷的被強(qiáng)化狠鸳,導(dǎo)致習(xí)慣性的導(dǎo)致行動(dòng)。

3.自己內(nèi)心不夠堅(jiān)定悯嗓,對(duì)留學(xué)的學(xué)校沒(méi)有仔細(xì)的考慮件舵,沒(méi)有仔細(xì)的搜索過(guò),以至于自己不夠堅(jiān)定脯厨。

第四步:總結(jié)規(guī)律
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1.屬于自己必須要達(dá)標(biāo)的事情铅祸,必須要通過(guò)的事情,必須要學(xué)好的科目合武。沒(méi)有打成目標(biāo)對(duì)自己的讀研临梗,拿獎(jiǎng)學(xué)金,出國(guó)留學(xué)都是極大的影響稼跳,甚至?xí)绊懙阶约旱漠厴I(yè)情況盟庞。同類(lèi)的事件有,那就是假期好好針對(duì)性的準(zhǔn)備汤善,好好準(zhǔn)備好語(yǔ)言成績(jī)什猖,會(huì)有很大的概率。

2.屬于對(duì)自己自己身心的提高红淡,未來(lái)的幸福事業(yè)有著至關(guān)重要的角色不狮。未達(dá)成會(huì)造成自己陷入絕境,陷入其中在旱,不能自拔摇零,迷失自己。同類(lèi)的事件有成功的颈渊,只要不斷的找到根源遂黍,用SMART原則來(lái)分析問(wèn)題,就會(huì)有極大的提高俊嗽。

3.留學(xué)屬于自己的夢(mèng)想雾家,沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己就離自己夢(mèng)想很遠(yuǎn)绍豁,少了一個(gè)簡(jiǎn)單,廉價(jià)的途徑去接觸這個(gè)世界敬飒,需要多年的代價(jià)來(lái)實(shí)現(xiàn)。同類(lèi)的事件有带到,就是把語(yǔ)言成績(jī)極快的提高英染,用語(yǔ)言克服一切。

? 第五步:制定行動(dòng)計(jì)劃


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用SMART原則來(lái)做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃
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關(guān)于成績(jī):

? 1.S:假期好好學(xué)習(xí)搪搏,補(bǔ)上來(lái),每科沖上來(lái)

? 2.M:找到資料來(lái)分析和檢測(cè)

? 3.R:對(duì)畢業(yè)對(duì)留學(xué)至關(guān)重要

? 4.A:能獨(dú)立完成闪金,盡量減減少對(duì)外的交流,和對(duì)外的社交囱嫩。找到相應(yīng)的資源學(xué)習(xí)撼泛。

? 5.15天計(jì)劃澡谭,明確好一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。


關(guān)于留學(xué)

? S:明確要去法國(guó)讀綜合性學(xué)校

M:語(yǔ)言成績(jī)潘酗,口語(yǔ)的達(dá)標(biāo)雁仲,實(shí)踐的經(jīng)歷

A:自己能獨(dú)立完成,必要的時(shí)候需要外部的影響

R:十分有價(jià)值缸兔,自己夢(mèng)想的一大步吹艇,很堅(jiān)定要去

T:6個(gè)月說(shuō)一口樓流利的英語(yǔ)

最后就是用PCDA的實(shí)踐模型來(lái)不斷的實(shí)踐反饋荒辕,不斷的調(diào)整,再行動(dòng),最后逐漸離自己的夢(mèng)想更進(jìn)一步财著。
讓我們一起復(fù)盤(pán)起來(lái)吧撑教!復(fù)盤(pán)讓我們更好的認(rèn)識(shí)不足的自己。
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