不知不覺這邊停更已經(jīng)一個多月了,8.0后期的周檢視按照小組的要求在石墨文檔中完成枪芒,從此就停更了持續(xù)兩年的簡書周檢視彻况,起初覺得不夠持續(xù),后來體察了內(nèi)心深處舅踪,突然覺得這也沒什么在哪里采用什么形式只是一種外在的形式而已纽甘,重要的是有沒有持續(xù)這個事情!
2021年上半年?duì)顟B(tài)滿血抽碌,最后一個季度在忙碌中度過悍赢,翻開2021的夢想版在家庭個人發(fā)展上面有了一些進(jìn)步,外在的目標(biāo)完成货徙,升級了伴侶關(guān)系左权,事業(yè)獲得了升值加薪收獲了新的團(tuán)隊(duì),事業(yè)越阡的開始痴颊,從外在的一些壓力中折射了內(nèi)在的一些自我問題赏迟,不懂得放松持續(xù)相信可以搞定一切的拼的狀態(tài)中結(jié)束了21年底前兩個項(xiàng)目,而22年開端外界的項(xiàng)目越來越多蠢棱,積極的一面是市場行情還是上升趨勢锌杀,采用積極情商繼續(xù)努力,不靠個人靠團(tuán)隊(duì)泻仙,化問題為另外的機(jī)會抛丽。
2022年瑜伽開始的一年,整年瑜伽目標(biāo)完成了50-60%饰豺,算是很好的堅持了亿鲜,給自己鼓勵!
關(guān)于冥想應(yīng)該只有10%,虎年虎心蒿柳,希望虎年通過PQ的學(xué)習(xí)再次學(xué)會每日暫停饶套,學(xué)會神經(jīng)系統(tǒng)暫停來訓(xùn)練智力健身,期待2月中旬的Positive intelligence垒探,感恩遇到的老師妓蛮!
2021年6月份到11月份基本素食90%,后來感受下身體的一些變化在媽媽的建議下繼續(xù)吃了一些肉食圾叼,2022年還會持續(xù)體驗(yàn)素食為主的飲食方式蛤克,希望健康和內(nèi)在同時進(jìn)步!
2021年上半年親子閱讀做的很好夷蚊,下半年工作忙碌親子閱讀變成了孩子自己讀我來陪讀构挤,欣喜的是孩子可以獨(dú)立自己去看書了,而且還會給我講一些故事道理惕鼓!一起進(jìn)步一起成長筋现!感恩孩子,感恩家人父母公婆同事領(lǐng)導(dǎo)朋友箱歧!2022伴虎心繼續(xù)努力矾飞,改變自己影響身邊人!
2021年財富事業(yè)提升呀邢,財務(wù)投資了新能源公司洒沦,期待2022持續(xù)攀升!
2021度了很多書价淌,很多觀點(diǎn)知識融入意識但是并沒有真的運(yùn)用好起來申眼,2022學(xué)以致用不追風(fēng),關(guān)注自己想要提高的部分输钩!
2022采用以上方針指導(dǎo)日常、工作生活分開仲智,學(xué)會在正確的時間做正確的事买乃,工作不帶回家,周末陪家人放松钓辆,高效工作慢生活重新啟動剪验!
2022八大關(guān)注目標(biāo)
【八大關(guān)注】
一、健康:早睡早起統(tǒng)計前联、運(yùn)動統(tǒng)計及體重管理功戚、飲食情況及參加一些與健康相關(guān)的活動。
晚11早六充足睡眠
健康飲食營養(yǎng)補(bǔ)充
皮膚健康+思維健康
瑜伽每周三次似嗤,練習(xí)冥想
二啸臀、家庭:家庭活動,成員的重要時刻
親子陪伴周末讀書游覽
回老家看父母陪伴父母旅游
陪伴公婆聚餐每月一次outing
三、事業(yè):對事業(yè)發(fā)展的檢視和下一步規(guī)劃
領(lǐng)導(dǎo)力提升乘粒,釋放潛能
找到優(yōu)勢
四豌注、財富:收支及投資等
投資創(chuàng)業(yè)公司
財務(wù)知識學(xué)習(xí)
五、社交:有效社交及人脈管理
多認(rèn)識國際老師
六灯萍、休閑:旅行轧铁、看電影電視、其他休閑類社
每季度一次電影
陪伴家人旅行
七旦棉、成長:學(xué)習(xí)齿风、閱讀類的記錄
英語能力提升PQ
學(xué)習(xí)強(qiáng)國學(xué)習(xí)
52周MMM早課
八、效能:檢視要事時間绑洛,效能工具使用成效統(tǒng)計救斑、參加效能工具
晨間日記/周檢/月目標(biāo)梳理 印象筆記
【感恩】
感恩努力一點(diǎn)點(diǎn)的自己!
感恩父母家人關(guān)心陪伴付出诊笤!
感恩業(yè)力伙伴陪伴系谐!
感恩智慧效能同學(xué)!
一切都是最好的安排讨跟!