22#好書共讀 第8期 書籍：《掌控習慣》 第十七格二、八章《問責伙伴何以能改變一切》&《揭秘天才》P175--P195 P2022年8月2日（周二）共讀第22天
Q43：根據(jù)你最想養(yǎng)成的習慣，訂立三個習慣契約。P176
答：這周的作業(yè)卡在這里了，一直在尋找剛剛好適合自己的習慣蚜枢。想訂立早睡卻發(fā)現(xiàn)很難掌控好兒子的睡眠時間宪彩，暑假期間想要掌控覺得更難了。如果訂立了自己做不到颠黎，那就更加尷尬了。那就要找到自己有著絕對主動控制權的一個習慣滞项，那就是自己的健康狭归，先從每周泡腳開始，不在家的時候那就要求自己每天步數(shù)五千步文判。
Q44：如問自己哪些問題可以讓你逐漸接近最令你滿意的習慣和領域过椎？針對這些問題給出你的答案。P192
