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最近有個(gè)體會(huì)特別深：成長就是把自己重養(yǎng)一遍！
這幾年片任，感覺自己內(nèi)在的變化很大偏友，好像更理性成熟了蔬胯，一方面或許是因?yàn)槟挲g的增長对供，生活閱歷的豐富，但主要原因可能還是受益于這些年讀書寫作的緣故氛濒。
人的成長固然是一種自然規(guī)律产场，但如果主動(dòng)去做一些對(duì)的事，這樣的成長會(huì)更深刻舞竿，也更豐富京景。
這就好比十幾二十歲的時(shí)候，我也在成長骗奖，但那時(shí)候的成長是無意識(shí)的确徙，也是速度比較緩慢的。
相比較而言执桌，我更喜歡近幾年的成長鄙皇，那才是真正的在事上練。
梁爽在《把自己重養(yǎng)一遍》中寫道：
幸運(yùn)的人仰挣，從小被父母順著天性養(yǎng)伴逸，年少時(shí)已基本形成健全的人格。
不幸的人膘壶，從小被父母逆著天性養(yǎng)错蝴，進(jìn)入社會(huì)之后難免跌跌撞撞洲愤。
我不知道自己究竟算是“幸運(yùn)的人”還是“不幸的人”，好像也沒有經(jīng)歷過太多坎坷顷锰，但成長的路途也并非一帆風(fēng)順柬赐。
回顧過往，大多數(shù)時(shí)候好像自我意識(shí)都不強(qiáng)官紫。
比如躺率，我以前不太會(huì)拒絕別人，很怕讓對(duì)方為難万矾。即便內(nèi)心不怎么情愿悼吱，但也無法坦然說出拒絕的話，很容易心軟良狈。
這樣性格的我并不快樂后添，總是置頂他人的感受和需求，自己卻不被看見薪丁，內(nèi)在難以有真正的能量遇西。
重養(yǎng)自己是為了按照自己的意愿去生活，從人生各個(gè)維度努力严嗜，把自己照顧好粱檀，不得過且過，也不隨波逐流漫玄。
怎么把自己照顧好其實(shí)也是一門學(xué)問茄蚯，然而很多女孩都缺乏【愛自己】這一課的教育。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了【悅己】睦优，才會(huì)擁有持續(xù)一生的美好渗常。
關(guān)于重養(yǎng)自己，我們可以從以下幾個(gè)方面努力：
01.重視健康
健康永遠(yuǎn)是第一位的汗盘。沒有健康的身體皱碘，我們什么也做不了。
前幾年隐孽，我對(duì)這點(diǎn)體會(huì)還不那么深癌椿。那時(shí)候年輕，身體也還不錯(cuò)菱阵，雖然工作強(qiáng)度大踢俄，但累的時(shí)候睡一覺，起來又很快恢復(fù)精力滿滿的狀態(tài)送粱。
但這兩年明顯感覺躺平都沒用褪贵，越躺越累，于是我想到了去跑步，別說還真管用脆丁，跑了十來天后世舰，神清氣爽，工作精力也更好了槽卫。
就這樣跟压，我愛上了跑步。現(xiàn)在只要有時(shí)間歼培、有條件震蒋，我就跑步。
現(xiàn)在到了冬天躲庄，室外很冷查剖，不能跑步，就在室內(nèi)鍛煉噪窘，騎動(dòng)感單車笋庄、跳操，必須保持每天一小時(shí)的活動(dòng)量倔监。
生命在于運(yùn)動(dòng)直砂。
33歲，已經(jīng)不再是二十幾歲時(shí)的狀態(tài)和身體浩习，我重養(yǎng)自己的方式之一静暂，就是刻意鍛煉，每天都要把【保持運(yùn)動(dòng)】刻在腦門上谱秽。
02.經(jīng)營事業(yè)
重養(yǎng)自己的第二項(xiàng)洽蛀，是努力在事業(yè)上耕耘。
事業(yè)貫穿我們一生絕大部分的時(shí)間弯院，不僅關(guān)乎到在這個(gè)社會(huì)生存的能力辱士，也關(guān)乎到自我價(jià)值。
年輕的時(shí)候听绳，我們最需要思考的是：未來，我究竟想要過什么樣的生活异赫？
剛畢業(yè)的時(shí)候其實(shí)我也是不清楚的椅挣，只能找到什么工作就好好干。
到了2017年塔拳，因?yàn)榻Y(jié)婚鼠证，我換了城市，也面臨著事業(yè)上再次選擇靠抑。
但這一次量九，經(jīng)過了職場三年的探索和歷練，我很清楚地知道：我不想做一份固定的工作，不希望自己的時(shí)間被捆綁荠列，所以我選擇讀書寫作类浪，做撰稿人和自媒體。
這個(gè)選擇讓此后的我肌似，過上了更自由隨心的生活费就。
但與此同時(shí)，自由職業(yè)的工作屬性也常常會(huì)面臨一些不確定和挑戰(zhàn)川队。
每個(gè)選擇都有A面和B面力细，很難完美，就看你的追求是什么固额。
于我而言眠蚂，我喜歡自主性強(qiáng)的工作，所以即便它可能沒那么完美斗躏，但適合我河狐。
現(xiàn)在我已經(jīng)通過讀書寫作做自由職業(yè)多年，依然很堅(jiān)定自己的選擇瑟捣。
這輩子不會(huì)打工馋艺，只會(huì)做自己喜歡的工作，并且以自己喜歡的方式迈套。
03.積累財(cái)富
財(cái)富的范疇其實(shí)包括很多捐祠，不只是包括金錢，比如健康的身體桑李，美好的關(guān)系等等都是財(cái)富踱蛀。但今天討論的財(cái)富更多指的是金錢。
雖然通常來說贵白，把事業(yè)做好了率拒，金錢也就隨之而來了，但如果缺乏規(guī)劃禁荒，金錢很可能也只是我們?nèi)松倪^客猬膨。
前幾年，我和另一半通過努力工作呛伴，創(chuàng)造了一些財(cái)富勃痴，生活過得相對(duì)安穩(wěn)富足，沒太為錢發(fā)過愁热康。
但畢竟人生還長沛申，行業(yè)的發(fā)展難以預(yù)測，也很難保證我們一直都能有比較強(qiáng)的賺錢能力姐军。
所以這兩年铁材，我們在金錢的消費(fèi)和管理上也更加理性尖淘。
我從對(duì)金錢沒太多概念的人，開始有意識(shí)地掌握家庭財(cái)務(wù)著觉，和另一半商量家庭財(cái)務(wù)規(guī)劃村生，學(xué)習(xí)必要的知識(shí)。這是人到中年固惯，重養(yǎng)自己的第三個(gè)關(guān)鍵梆造。
雖然金錢不是萬能的，但懂得賺錢和管理金錢葬毫，才不至于真正遇到事情的時(shí)候太過被動(dòng)镇辉。
04.修煉關(guān)系
對(duì)于女性來說，我們可能不像男性那般重視社會(huì)關(guān)系贴捡，但家庭關(guān)系卻是經(jīng)營的重中之重忽肛。
有一個(gè)幸福美滿的家庭，一方面我們能獲得更多幸福感烂斋，另一方面屹逛，也能更好地助力我們在事業(yè)上奮斗。
人生中百分之九十的煩惱汛骂，都是來源于人際關(guān)系罕模。
其中，對(duì)我們影響最大的關(guān)系是與伴侶的關(guān)系帘瞭、親子關(guān)系淑掌，以及和其他重要家屬的關(guān)系。
修煉好關(guān)系上的功課蝶念，也是重養(yǎng)自己的關(guān)鍵抛腕。
人生是一場漫長的旅程，重養(yǎng)自己不會(huì)一蹴而就媒殉，但只要我們愿意持續(xù)努力担敌，那么我相信，過往的遺憾都能補(bǔ)上廷蓉，未來需要的能力全封，我們也能補(bǔ)足，輕裝上陣苦酱。
笑薇售貌，南方姑娘遠(yuǎn)嫁西北，靠讀書自由生活疫萤，曾在企業(yè)打過工，也在體制內(nèi)試過水敢伸，當(dāng)過北漂青年扯饶，如今小城安家，執(zhí)著追夢。著有《左手閱讀尾序，右手寫作》钓丰。
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作者|笑薇
排版|梓兮
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