? ? ? ?因?yàn)楣ぷ髟蚪恢軟](méi)有跑步，忽然覺(jué)得整個(gè)人的狀態(tài)跟之前有了很大的不一樣苏潜。早上到公司會(huì)覺(jué)得沒(méi)有睡醒银萍，哪怕是一杯美式咖啡之后仍舊缺乏生機(jī)的樣子，吃飯也沒(méi)有食欲恤左，午飯后會(huì)覺(jué)得特別困倦贴唇，由于長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦之前最近覺(jué)得頸椎也不舒服，下班回家之后也是沒(méi)勁的懶樣飞袋，很困的睡覺(jué)躺下之后又很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)或者就是睡著后各種夢(mèng)境戳气。
? ? ? ?自己給自己診斷是因?yàn)檫@周沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。于是昨晚開(kāi)始計(jì)劃著今早要開(kāi)始恢復(fù)起我的跑步巧鸭，睡前準(zhǔn)備好衣服鞋子等裝備瓶您，早上早早感到健身房，熱身，器械呀袱，跑步機(jī)贸毕，一轉(zhuǎn)眼一小時(shí)過(guò)去，汗流浹背的感覺(jué)很爽夜赵，運(yùn)動(dòng)結(jié)束換完衣服元?dú)鉂M滿的去公司明棍。
? ? ? 然后發(fā)現(xiàn)心情很好，精神抖擻寇僧，好像滿血復(fù)活的樣子摊腋！
? ? ?一邊為自己的開(kāi)心欣慰的同時(shí)一邊打開(kāi)健身軟件查看今天的運(yùn)動(dòng)記錄，看到一個(gè)跑友的留言：?jiǎn)栁沂遣皇桥芰撕芫昧肃铱驗(yàn)榭吹轿遗懿酱螖?shù)已經(jīng)有700多次了兴蒸，她自己200多次，我說(shuō)自己堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有五年時(shí)間细办、橙凳、、蟹腾、痕惋、、聊著聊著知道了大家都是熱愛(ài)生活熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人娃殖，聊到最后兩人留了電話，說(shuō)如果來(lái)對(duì)方城市旅游一定聯(lián)系议谷。
? ? ? ?生活就是這樣炉爆，平平淡淡，但是總能在平淡里找到那抹小確幸卧晓，治愈自己抡诞！
