我發(fā)現(xiàn)自從我真實的看見自己和看清世界后应结，我的親密關系和親子關系都發(fā)生了翻天覆地的變化刨疼。
以前的我對愛人有不切實際的幻想泉唁，對孩子有不切實際的期待，因為我想要得到的愛人和孩子的樣子都只是我頭腦里幻想出來的揩慕，當想象和實際存在差距時亭畜，我就想要改變、改造他們迎卤，于是痛苦產(chǎn)生了拴鸵。
而且他們會感受到被控制，被改變止吐，反而開始逃避和對抗宝踪，在一段時間的覺察后，我突然有了巨大的發(fā)現(xiàn)碍扔，
原來瘩燥，我并沒有看見真實的他們的樣子，我只活在自己的頭腦世界里不同，完全無視他們是真實的存在厉膀，進而忽略了他們的感受和需求。
自從我放下幻想二拐，開始關注他們的一言一行服鹅，開始與真實的他們有了互動和鏈接，親密關系和親子關系的品質(zhì)提升了百新。
最重要的是我也擁有了看見自己的能力企软，看見自己的脆弱、無助饭望，還有抑郁仗哨、焦慮的情緒，到現(xiàn)在我能深入自己的內(nèi)在铅辞，與自己對話厌漂，愉快的相處，并且接納自己斟珊、愛自己苇倡。
所以，我最想孩子能從我身上學到真實囤踩，擁有看見自己旨椒、療愈自己、滿足自己堵漱、愛自己的能力综慎，
如此，當有一天她離開父母獨自闖蕩世界時怔锌，我們做父母的也就能多一分安心。
