證明自己這件事蹄殃，讓你很吃力、逞強(qiáng)诅岩，還是毫不費(fèi)力带膜、力所能及，這兩者是有本質(zhì)區(qū)別的式廷。前者由于想要獲得來自社會各方的認(rèn)同而做事束莫，后者在做事的同時順便得到了人們的認(rèn)同草描。

今天，我們看到很多成年人無法很好地融入社會策严，也不知道如何與人達(dá)成合作穗慕，但是卻常常希望自己的表現(xiàn)能夠贏得人們的認(rèn)同，導(dǎo)致很多簡單的工作都無法在原本的秩序與節(jié)奏中行進(jìn)妻导。

阿德勒認(rèn)為：“自卑感逛绵、不足感和不安全感決定著個體的存在目標(biāo)。”也就是說倔韭，如果你的目標(biāo)只是為了不斷地證明自己术浪，那么我們就可以看出你是個極其自卑的人。

人們在社會上立足寿酌，你所做的事又需要得到人們的認(rèn)同胰苏，這時候你就需要權(quán)衡你在他人面前的表現(xiàn)，是真實(shí)的自己醇疼，還是為了證明自己而刻意表現(xiàn)出來的樣子硕并。

自卑，或是把證明自己當(dāng)作目標(biāo)秧荆，會給人們的生活帶來哪些困惑呢倔毙？

1、目標(biāo)感太強(qiáng)乙濒，強(qiáng)到有時候為了呈現(xiàn)出完美的表現(xiàn)陕赃，而不擇手段，行為上會過于激進(jìn)颁股。目標(biāo)就代表著結(jié)果么库，一個人對結(jié)果的在意程度大于過程時廊散，往往就不會得到想要的結(jié)果允睹，整個過程會因為受到“完美的結(jié)果”的驅(qū)使缭受，而遭到嚴(yán)重的破壞。

2、過于自卑胰丁，導(dǎo)致人們對自卑太過敏感，以致于走向極度自卑或變得狂妄自大蒲祈，因為越是自卑，越想通過表現(xiàn)得很自信來掩飾自卑感扬卷，所以行為上就會變得自大怪得。換言之汇恤，那些極力想要掌控自卑感的人在行為上通常無法與之抗衡基括。

3风皿、不夠?qū)Ｗ⑾陶猓⒁饬苋菀追稚⑾蔽驗槟銦o時無刻不在想著你要尋求他人的認(rèn)同侄刽，越想得到認(rèn)同州丹，就越會謹(jǐn)小慎微吓揪、杞人憂天磺芭。最終導(dǎo)致做每件事時該有的注意力都被你內(nèi)心想要獲得認(rèn)同的欲望給干擾了，專注力被持續(xù)破壞放棒。

4间螟、人們與自卑相處久了厢破，就會形成習(xí)慣，會向自己和他人宣告自己就是個內(nèi)向型的人见坑，當(dāng)他們給自己貼上“內(nèi)向”這一標(biāo)簽時荞驴，其目的就是為自我否定找了個看似合理的借口熊楼，因為內(nèi)向所以很多需要社交或是面對群體的挑戰(zhàn)性工作，他們都無法完成悲雳。但實(shí)際上內(nèi)向性格的人又怎么會完全是自卑所致呢坦胶？

很多權(quán)威人士或是學(xué)者拿出大量的時間來做科研或?qū)W術(shù)工作峭咒，他們根本無暇做那些拋頭露面的事凑队，怎么能說他們是自卑呢？

而只有真正自卑的人才會想辦法去找一些借口來掩飾自卑感叫惊。其實(shí)想要證明自己自卑霍狰，也是一種證明蔗坯。

那么自卑感是怎么來的呢？

阿德勒在《理解人性》中表示：“每個孩子遲早都會意識到自己無法單槍匹馬應(yīng)對生存中的挑戰(zhàn)鼎兽。這種自卑感是每個孩子努力奮斗的動力和出發(fā)點(diǎn)。”

他認(rèn)為每個孩子都無法獨(dú)立生存尚粘，而家庭教育正好能為孩子提供生存所需的社會感，也就是說孩子原本就是獨(dú)立的個體泽铛，他是否能夠從與生俱來的自卑感中走出來盔腔，則取決于教養(yǎng)方式是否為孩子做出了相應(yīng)的指引瓢喉。

孩子可以認(rèn)清自己是需要獨(dú)立的個體栓票，但同時父母也需要讓孩子知道在面對群體時走贪，個體的發(fā)展目標(biāo)可以通過與他人的配合來得到實(shí)現(xiàn)。

這意味著父母需要教會孩子如何與人合作强衡，而不是在孩子無法獨(dú)立完成某件事時感挥，指責(zé)孩子行為不夠規(guī)范或是用語言及表情對孩子進(jìn)行“嘲諷”触幼，這樣孩子既不敢探索自己的天賦置谦、能力，也不敢在父母面前表現(xiàn)真實(shí)的自己谅阿，久而久之签餐，這個自卑感就被徹底固化了氯檐。

孩子需要被開發(fā)冠摄、探索的潛能是巨大的拇颅，父母需要配合孩子完成他們自我開發(fā)的目標(biāo)樟插，盡管他們自己無法準(zhǔn)確地表達(dá)出來他們的行為最終想要達(dá)到怎樣的目的黄锤。

孩子在兒童時期若是沒學(xué)會什么叫做合作，那么長大后流强，他就會變得更加特立獨(dú)行，不論面對什么樣的場合蚕捉，獨(dú)處或是在群體中秘通，他都無法與人進(jìn)行最基本的交流肺稀，哪怕只是寒暄盹靴。

不是他們不愿意與人交流梭冠，而是他們根本就沒學(xué)過這項技能控漠，他們不知道個體應(yīng)該如何面對群體，如何與群體中的個體或群體打交道默勾。因為早在兒童時期他們就沒有感受到合作的意義母剥。

于是成年后环疼，他們變得極其敏感炫隶、脆弱伪阶，并且想盡辦法去掩飾真實(shí)的自己，越掩飾越糟糕筹误，他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程也尤為艱辛癣缅，他們不知如何與這個社會和諧相處祷膳。

兒童與父母相處的模式直晨，會被復(fù)制勇皇，逐漸成為他與社會相處的模式。

事實(shí)上兄淫，社會感是需要提前建立的。如果你希望你的孩子在成年后不會因為一點(diǎn)小小的挫折就對生活及社會繳械投降慨丐，那么請協(xié)助他一步一步完成他想要達(dá)成的目標(biāo)，讓他在自我實(shí)現(xiàn)的路上既能學(xué)會獨(dú)立挖滤，又能學(xué)會合作伶唯。