如何進行自我管理

工作日的某一天挚躯,吃過午飯之后强衡,準備午睡的你在公司看看手機,刷刷微博码荔。在刷朋友圈的時候漩勤,突然看到大學同學在朋友圈里曬出一份心儀已久的offer,你一下子跳起來缩搅,現(xiàn)在不太想午睡了越败。在把自己代入這個同學幻想了一下他今后可能會遇到的精彩故事之后,冷靜下來的你可能會問自己誉己,“為什么他可以做到眉尸,我卻還在這里域蜗?”

你突然回顧起自己這一周的工作和生活軌跡巨双,然而每天好像都沒有什么不同噪猾,每天好像只是在重復昨天,上星期筑累,上個月的生活袱蜡。上一次用腦子好好琢磨一件事,不知道是什么時候了慢宗。是不是突然想改變現(xiàn)狀呢坪蚁?

想要改變,就要打開自己的心智镜沽,把自己從日趁粑睿瑣碎中抽離出一部分,創(chuàng)造出自己的一點東西缅茉。李笑來老師的《把時間當作朋友》這本書嘴脾,就是告訴你如何開啟心智,提高思考能力蔬墩,用正確的方法做正確的事情译打。

本書認為,人需要自我管理拇颅,而時間不可管理奏司;深信積累的力量,有了積累樟插,時間就是你的朋友韵洋,你才能達成目標。

自我管理黄锤,前提要實現(xiàn)獨立思考麻献,認清現(xiàn)實,才能為行動做出指導猜扮。如何理解“自我管理”和“獨立思考”這兩個概念呢勉吻?

獨立思考,是為了避免成為“既勤奮又懶惰”的學生旅赢。

準備托赋萏遥考試的學生,在拿到《TOEFL iBT 高分作文》的時候煮盼,首先想到的是把高分作文都背下來短纵,作文可能就會得高分。這就是“既勤奮又懶惰”僵控,勤奮于雄心壯志要背下一整本別人的作文香到,懶惰于不用自己的腦子好好想想如何自己寫好一篇作文。

獨立思考,只不過是從別人那里知道一個結論的時候悠就,自己動腦重新推演以便千绪,看看得出結論的過程有沒有漏洞和不合理的地方,衡量一些結論到底有沒有道理的過程梗脾。

如果你把思考的工作交給別人荸型,比如背下別人的作文范文,你以為是快的方法炸茧,但是你并沒有學會如何寫一篇作文瑞妇。如何開頭,構建文章邏輯梭冠,結束辕狰,你還是不知道。等到下一次又需要寫作的時候控漠,還要再看范文柳琢。但是如果你稍微做個總結,學習別人的寫作方法和邏輯润脸,下一次就可以獨立完成了沧烈。

認清現(xiàn)實鸦采,則是“在承認資源稀缺的前提下研究如何提高‘效用’”桑孩。

你要相信哪自,這世界上沒有速成的方法。人希望有速成的方法爆价,是因為想要馬上看到結果垦巴。但創(chuàng)造就像懷孕,十月懷胎铭段,一朝臨盆骤宣。自我管理的第一步就是,就放棄速成的想法序愚。

除此之外憔披,你還要客觀地認清自己的現(xiàn)狀,承認自己現(xiàn)在有什么拿得出手的技能爸吮,或是承認自己現(xiàn)在水平有限芬膝。“賺錢”應該是大部分人的目標形娇,可以用你之前積累下來的經(jīng)驗或技能锰霜,交換報酬。如果你文筆不錯桐早,可以寫書評癣缅,寫影評厨剪,寫軟文;如果你英文好友存,可以做家教祷膳,做翻譯,做老師爬立;如果你沒有什么技能钾唬,那就去學万哪,直到掌握它侠驯,為你所用。


了解以上兩點概念之后奕巍,可以開始進行自我管理的行動了吟策。

1. 估算學習時間,做好計劃

應該很多人在學背單詞的時候發(fā)現(xiàn)一個問題的止,本來打算今天背兩個單元的單詞檩坚,30個單元的一本詞匯書半個月就能背下來,想想還有點小激動呢诅福。但現(xiàn)實是匾委,第一天看完了兩個單元的單詞,第二天勉強背完了氓润,第三天背之前看看第一天的內(nèi)容赂乐,發(fā)現(xiàn)忘了大半,然后再背第一天的內(nèi)容咖气,時間花了之后發(fā)現(xiàn)第三天內(nèi)容還沒背挨措,已經(jīng)晚上12點了,要不洗洗睡吧……然后半個月過去了崩溪,可能你只背了前10單元都不到浅役。

正確的計劃,是先每天背兩個單元伶唯,背到第三天觉既,得出自己每天背單詞的平均花費時間,了解自己在兩個單元上所花的時間乳幸,放入每天的日程表中奋救。然后根據(jù)每學完三天就拿出一天時間復習這三天的內(nèi)容,然后過了一周之后再復習上周的內(nèi)容反惕,一個月之后再復習上個月的內(nèi)容尝艘。

本書中有關于背單詞的計劃的詳細介紹,但是作為平時意志力就不太堅定的普通人姿染,要把看劇刷視頻的1-2小時時間拿來學習就已經(jīng)是很大的意志力消耗了背亥,一開始就不要太計較這個計劃是不是完美的秒际,你可以先制定一到兩周的計劃,在實行的過程中做出反饋狡汉,比如每天的學習時間是否太多娄徊,再以此調(diào)節(jié)到自己能接受的量,否則任務過重盾戴,很容易半途而廢寄锐。

2. 比‘越早開始越好’更切實的答案是‘現(xiàn)在就開始’

計劃做好了,你要做的不是找一個合適的時機開始尖啡,而是現(xiàn)在就開始橄仆。我們經(jīng)常在跨年的時候,在社交平臺上說“新的一年衅斩,開始xx學習盆顾!”然后年末的時候,你并沒有學成畏梆。所以不要等到什么下星期一您宪,下個月,下一年等你有空的時候再如何如何〉煊浚現(xiàn)在就開始宪巨。雖然好像并沒有想象中的完美,可是畢竟開始了啊溜畅,“今天學到的一個短語好有趣捏卓,之前一直不知道還可以這樣表達哎〈锩螅”

3. 面對困難的部分

“任何一個任務都可以劃分為兩個部分天吓,即相對簡單的部分和相對困難的部分÷鸵”

就算制定了計劃龄寞,并且迅速開始行動,但是還是沒有按時按質(zhì)完成任務汤功。無論是學習還是工作物邑,都會有容易的部分和困難的部分。人們在做任務的時候滔金,會下意思回避問題色解,用幾乎全部時間處理簡單部分。準備雅思考試的時候餐茵,只做閱讀和聽力科阎,不練口語和寫作;在做練習題的時候忿族,只會做題锣笨,做完之后沒有花更多的時間來改正蝌矛,就沒有發(fā)現(xiàn)自己的知識點漏洞;工作的時候错英,只知道上班干活入撒,沒有養(yǎng)成工作日記的習慣,記錄流程和經(jīng)驗教訓……

沒有完成困難的部分椭岩,簡單部分的工作也沒有意義茅逮,因為原來的任務沒有完成。

4. 驗收成果

很多人半途而廢的原因是沒有進行驗收判哥。什么是驗收献雅,就是每隔一段時間檢查你的學習效果,例如學習編程姨伟,學習一段時間的前端后惩琉,自己做一個小網(wǎng)站看看效果豆励。再比如玩電子游戲夺荒,游戲設計者在設計游戲的時候,總是設計各種即時回報系統(tǒng)良蒸,包括經(jīng)驗技扼、等級、寶物嫩痰、掩藏劇情等剿吻。這也是一種驗收機制,玩家為了升級串纺,會在游戲上花更多的時間和金錢丽旅。

最常見的驗收機制就是——考試。與英語有關的考試纺棺,比較常見的有大學四六級榄笙,英語專業(yè)四級、八級祷蝌,雅思茅撞,托福,GRE巨朦,CATTI口譯和筆譯三級米丘、二級和一級。按個人能力糊啡,都可以考拄查。 而其他專業(yè),也有相應的資格證考試棚蓄。



最后堕扶,技巧說了很多腺毫,但最樸素的真理就是:堅持。這也暗合了也是本書中最重要的主題:積累挣柬。積累是解決了簡單和困難兩部分之后個人獲得的經(jīng)驗等等潮酒,積累也靠堅持。堅持某一樣東西1年邪蛔,可以說入門急黎,堅持10年,可以算行業(yè)翹楚(10000小時理論)侧到。為什么這本書要叫做“把時間當作朋友”勃教?你通過自我管理獲得積累,時間會幫助你像一棵樹一樣成長匠抗;如果不進行自我管理故源,積累為零,那么時間就變成了你的敵人汞贸,10年過去你還是一片荒漠绳军。職場上最悲哀的事情莫過于工作10年,依然覺得自己一無所獲矢腻,沒有目標门驾,沒有經(jīng)驗,沒有學到新的東西多柑,依然做著機械的重復工作奶是。

害怕嗎?那現(xiàn)在就開始行動吧竣灌。

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