把自己在精神上富養(yǎng)了一年多睁冬，不斷的發(fā)現(xiàn)自己的各種特質(zhì)，接納自己的各種特質(zhì)看疙，去看到每個(gè)特質(zhì)豆拨，無(wú)論表面上看它是好是壞，它都有一個(gè)很正向很正當(dāng)也很善良的意圖能庆，從而去肯定自己的意圖施禾，盡力去滿足它，讓自己看到自己是"足夠好"的搁胆，不需要改變什么弥搞，不需要非得努力拼一番后才值得享受生活。就這么"富養(yǎng)"了一年多渠旁，內(nèi)心比之前滿了很多攀例。但現(xiàn)在我的心又倒空了，我看到:嗯顾腊，我不完美粤铭，我有很多地方需要努力去改進(jìn)，很多東西需要去學(xué)習(xí)杂靶。唯一與"富養(yǎng)"之前不同的是梆惯，承認(rèn)自己不夠好時(shí)，沒(méi)有了那種"我不夠好吗垮，我什么都不是"的羞愧感垛吗，沒(méi)有了那種看到自己不夠好就羞愧到讓自己縮小三分，從而有種自暴自棄的沖動(dòng):"算了烁登，反正我也就這樣了"职烧。
我想這再一次的心被倒空，是為了迎接更多的內(nèi)容。感覺(jué)就像空杯狀態(tài)一樣蚀之，這次真的是一個(gè)完好無(wú)損的杯子了蝗敢，能夠裝進(jìn)更多的東西。而不是之前那種一點(diǎn)點(diǎn)意識(shí)到自己不夠好的狀況足删，就會(huì)整個(gè)把杯子打翻寿谴，感覺(jué)整個(gè)自我被推倒了。
