南懷瑾老先生曾在《我說參同契》中說過一個(gè)方法：用桂圓肉一顆，花椒六决摧、七顆亿蒸，加上那個(gè)艾絨一同打爛凑兰，晚上睡覺的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn)，放在肚臍就行了边锁。各種病都好姑食，身體需要就吸進(jìn)去了，繼續(xù)二三天后茅坛，早晨起來嘴也不苦啦音半，口也不干啦，腸胃病都會(huì)好了贡蓖。
正好我有艾絨曹鸠，便動(dòng)手試試看，做了幾次摩梧，有了一些心得物延，在此分享給大家。
我們來看這三樣材料：艾絨仅父、花椒叛薯、桂圓。
艾絨笙纤，一定要選陳艾耗溜。
李時(shí)珍著寫的《本草綱目》明確記載著：“凡用艾葉需用陳久者，治令細(xì)軟省容，謂之熟艾抖拴。若生艾灸火則易傷人肌脈⌒冉罚”陳三年的艾絨方可之病阿宅，新艾用之反而傷身而不自知，朋友們挑選艾制品一定要謹(jǐn)慎笼蛛，好的洒放、真的艾絨才對(duì)你的身體有益。
這里簡單描述下好的艾絨：好的艾滨砍，觀其色往湿，土黃色；嗅其味惋戏，有芳香领追；察其質(zhì)，軟棉絮狀响逢；感其火绒窑，柔且透；視其煙舔亭，白又清回论。次的艾散罕，顏色含有青色，青草味道傀蓉，質(zhì)地有雜質(zhì)，例如石粒职抡、木屑葬燎、蒿、桿缚甩，火力烈谱净，不柔和，冒黑色煙擅威，且濃烈壕探。詳細(xì)可看此篇艾灸，你講究了嗎郊丛？
艾草有調(diào)經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效李请，治月經(jīng)不調(diào)﹑經(jīng)痛腹痛﹑流產(chǎn)﹑子宮出血，根治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑頭風(fēng)﹑月內(nèi)風(fēng)等厉熟。因它可削冰令圓导盅，又可炙百病，為醫(yī)家最常用之藥∽嵘現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明白翻，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘绢片、鎮(zhèn)咳及祛痰作用滤馍；止血及抗凝血作用；鎮(zhèn)靜及抗過敏作用底循；護(hù)肝利膽作用等〕仓辏現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多此叠，1.8-桉葉素（占50%以上）纯续，其它有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯灭袁。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%猬错，脂肪2.59%，蛋白質(zhì)?25.85%茸歧，以及維生素A倦炒、B1、B2软瞎、C等逢唤。
古時(shí)產(chǎn)后感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者拉讯，將熟艾入布袋兜于臍部。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：“老人丹田氣弱鳖藕，臍腹畏冷者魔慷，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言著恩≡憾”
桂圓
龍眼肉，味甘喉誊，氣香邀摆，性平。液濃而潤伍茄，為心脾要藥栋盹。能滋生心血（凡藥之色赤液濃而甘者，皆能生血）敷矫，兼能保和心氣（甘而且香者皆能助氣）例获，能滋補(bǔ)脾血（味甘歸脾），兼能強(qiáng)健脾胃（氣香能醒脾）沪饺，故能治憂思過度躏敢，心脾兩傷（脾主思，過思則傷脾）整葡，或心虛怔忡件余，寢不成寐，或脾虛泄瀉遭居，或脾虛不能統(tǒng)血啼器，致二便下血。為其味甘能培補(bǔ)脾土俱萍，既能有益肺金（土生金）端壳，故又治肺虛癆嗽，痰中帶血枪蘑，食之甘香適口损谦，以治小兒尤佳。
花椒
花椒岳颇，性溫照捡，味辛，有溫中散寒话侧、健胃除濕栗精、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效悲立；可用于治療積食鹿寨、停飲、呃逆薪夕、嘔吐脚草、風(fēng)寒濕邪所致的關(guān)節(jié)肌肉疼痛、脘腹冷痛寥殖、泄瀉玩讳、痢疾、蛔蟲嚼贡、陰癢等病癥。
朋友們見我做了臍貼同诫，紛紛問我能治什么病粤策。別的功能我不敢多講，至少這個(gè)臍貼能溫陽驅(qū)寒去濕是肯定的误窖，肚子冷叮盘，容易腹瀉，濕氣重霹俺，陽氣不足的人群都適合柔吼。
為什么貼肚臍能有效？請(qǐng)見此篇#蔡蔡講穴位# 神闕穴
使用方法
每晚掰一點(diǎn)放入肚臍丙唧，早起拿掉就可以愈魏。不要一直用，給肚臍自由呼吸的時(shí)間想际。連用一段時(shí)間也可停幾天培漏，不需要天天用。
材料簡單胡本，做法簡單牌柄，給家人、朋友做臍貼侧甫，更多的是一份心意珊佣，一份健康的祝福！
