今天的作業(yè)除詩(shī)歌外文體不限，逮著自由發(fā)揮的機(jī)會(huì)，又剛受同學(xué)邀請(qǐng)?jiān)谒ǖ囊粋€(gè)減肥微信群做了一次“經(jīng)驗(yàn)分享”炊昆，有感而發(fā)于是有了這篇話鋒再次突變的文章。
這兩年來(lái)除正常生活和工作威根，兩件比較上心的事情算是健身和學(xué)佛凤巨。而現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)這兩件看似風(fēng)馬牛不相及的事情，居然有著很多相似之處洛搀。
學(xué)佛修行敢茁，功德圓滿時(shí)，即可立地成佛姥卢。
健身練體卷要，體脂極低后渣聚，能現(xiàn)八塊腹肌。
佛陀說(shuō)僧叉，一切終生皆有佛性塘幅，皆可成佛。只因妄念授艰、執(zhí)著们妥，不能證得。意思就是其實(shí)每個(gè)人都可以成佛郎笆，只是你自己不知道谭梗，不相信，不愿意宛蚓。因?yàn)橐恍┻@樣那樣的原因激捏，放棄了這個(gè)機(jī)會(huì)。
而健身我們有點(diǎn)生物學(xué)常識(shí)就知道凄吏，每個(gè)正常人都有腹肌远舅，只不過(guò)大部分人的腹肌都被包裹在厚厚的脂肪下，所以不能看到痕钢。
從理論上講图柏，每個(gè)人都有立地成佛的可能。同時(shí)任连，每個(gè)人擁都有練出八塊腹肌的先天條件蚤吹。
我們都覺(jué)得成佛好處很多。你看猴哥法力無(wú)邊大鬧天宮随抠，結(jié)果連佛祖的手掌心都跳不出來(lái)裁着。
我們也覺(jué)得八塊腹肌很拉風(fēng)，時(shí)不時(shí)拿來(lái)秀秀暮刃，保證吸引眼球跨算。
然后真正做到的人并不多。何以故椭懊？
需要放下的诸蚕、拒絕的太多太多。
修佛幾乎要放下一切氧猬。放下貪婪背犯，放下執(zhí)著，放下嗔怒盅抚。
健身要拒絕不少美食漠魏。拒絕甜品，拒絕油炸妄均，拒絕煙酒柱锹。
從某些層面講哪自，貪嗔癡是人的本性。
喜歡甜食禁熏，也是大部分生物的共性壤巷。
貪婪似乎是個(gè)不好的字眼，然后在資源匱乏的時(shí)代瞧毙，這卻是安身立命的方式胧华。嗔怒不那么高雅，但是在當(dāng)生存受到威脅憤怒反而是自我保護(hù)宙彪。
我們看不順眼的腹部脂肪矩动，對(duì)我們那些有上頓沒(méi)下頓的祖先來(lái)說(shuō)，是可以讓他們度過(guò)饑荒的本錢释漆。
然而悲没，貪嗔讓我們度過(guò)危險(xiǎn)，卻進(jìn)而把人拉進(jìn)永遠(yuǎn)無(wú)法滿足的深淵男图。
累積脂肪的身體設(shè)置在物質(zhì)充裕的現(xiàn)代成了一系列疾病的誘因檀训。
只能改變。
修佛怎么修享言？一句話概括：諸惡莫作，眾善奉行渗鬼。
健身怎么練览露？一句話簡(jiǎn)述：管住嘴，邁開(kāi)腿譬胎。
修佛也好差牛，健身也罷。截然不同的道路背后堰乔，都是自律的表現(xiàn)偏化。
可能你會(huì)覺(jué)得人活著開(kāi)心就好，何必把自己整得這么辛苦镐侯。
我個(gè)人的經(jīng)歷讓我認(rèn)為侦讨，自律并不是僅僅是約束。
自律之后苟翻，反而可以得到真正的自由韵卤。
我的體脂率降低之后，發(fā)生的變化絕不只是穿衣服好看點(diǎn)而已崇猫，整個(gè)人的運(yùn)動(dòng)能力沈条、身體素質(zhì)都上了一個(gè)臺(tái)階。這樣的改變也讓我更加肯定自己當(dāng)初的選擇诅炉。
加入出書(shū)訓(xùn)練營(yíng)也是如此蜡歹。
無(wú)論是每天一篇的更新任務(wù)屋厘，還是未發(fā)文章一次一百塊紅包的“懲罰”，都是為了營(yíng)造出寫(xiě)作的自律氛圍月而，逼迫自己成長(zhǎng)汗洒。
希望經(jīng)過(guò)這三個(gè)月的磨礪，我的文字也能像身體一樣景鼠，發(fā)生一些變化仲翎。
